生活中你身边是不是有这样一群人：
他们总是优先考虑别人的感受，认为照顾别人的情绪和感受是自己的义务，要让身边的人都快乐；
他们总能一眼看穿别人的难处，对别人的困境做不到坐视不管，会尽自己所能去多分担，哪怕委屈了自己，也要做一个好人；
他们对别人有意或无意的一句批评，没法做到忘怀，总是在脑海里一幕幕地回放当天的场景，每回放一遍都心生寒意，伤心难过很久。
是的，这就是生性敏感的人在生活中的一些表现。敏感是人天生所具有的本能，它是人们对外界的不安全感和不信任感的一种直观反应，是对自身的一种应激保护。但是如果这种敏感极为强烈，就会给我们的日常生活带来非常糟糕的影响。
这是因为，一个人无论多么努力，也无法让所有的人都对他赞声连连。把凡事看得太重以致常常自寻烦恼自讨苦吃的人应该认清一个事实：尝试去讨好所有人的努力都注定是徒劳的。
日本前首相小泉纯一郎在即将卸任时，针对日本民众批评安倍内阁欠缺领导才能的指责，他这样鼓励继任者：一个优秀的领导者不能过多关注所有的事情，钝感力非常重要，万万不可紧盯着民众支持率的高低起伏。
提到“钝感'，它常常会给人一种木讷和迟钝的负面印象，几乎所有和钝感相关的词汇，比如愚钝、呆笨、死板、傻愣都带有明显的诋毁和否定的成分。如果有个人用“迟钝'来评价你，我相信你可能马上火冒三丈。
但让“钝感'翻红成为一个情商特质的词汇的，就是被誉为“中国文学'第一人的日本著名作家渡边淳一。在他的杂文集《钝感力》一书中，他写道：
“钝感'相对敏感而言，由于生活节奏的加快，现代人过于敏感往往就容易受到伤害，而钝感虽给人以迟钝、木讷的负面印象，却能让人在任何时候都不会烦恼，不会气馁，钝感力恰似一种不让自己受伤的力量。在各自世界里取得成功的人士，其内心深处一定隐藏着一种绝妙的钝感力。
钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。
一个人如果仅仅拥有能力或天赋，而没有一定的钝感力，可能会遭遇什么样的结果？《钝感力》的开篇第一章就提到才华横溢的O先生的写作生涯，也许我们能得到一些启发。
四十年前，O先生是一个刚刚入行但极具天赋的作家。他当时已经在文学杂志上发表过小说，凡是读过他小说的人都不会怀疑他在文学上的造诣和才华。
但由于是新人，没有多少约稿，很多人写出好的作品来了，就会向出版社毛遂自荐稿件，通常的情况是在得到编辑“我读一下'的回复后就杳无音信了。如果再给编辑打电话，得到的回复大概率是“稿件还需要修改修改'“书稿现在还不能刊登'等等。这对于新人作家的打击很大，尤其是自己呕心沥血才写出的作品遭遇到退稿的时候。
O先生因为具有超乎常人的天赋和才华，自尊心又很强，退稿这件事对他的打击极大，他整天垂头丧气郁郁寡欢，慢慢地竟然丧失了创作新作品的激情和欲望。几年后在当时主流文坛杂志上，几乎再也没有他的作品，他的名字在文坛竟渐渐隐去了。
相比较而言，渡边淳一对这件事的态度比较“迟钝'，他的思维方式是编辑不采用他的稿件是因为对方缺乏鉴赏能力，正是这种“吃不到葡萄就嫌葡萄酸'的思维方式为他搭建了一个健康积极的心态。
而O先生天性敏感，极易受到外界的伤害，加上他天赋异禀，自尊心非常强，这就使得他会在无意中将自己的伤害无限倍放大，甚至会因为过度敏感而日渐消沉，难以重振旗鼓。
日本作家渡边淳一
和O先生一样敏感而高自尊的人，如果他的境遇一直非常顺遂，身边到处投来仰慕与欣赏的目光，他的才华和天赋会得到最极致的发挥，如果当时能够遇到一位慧眼识珠的伯乐，我相信他现在可能是一个享誉世界的大作家了。但一旦写作之路受阻，他就难以调整自己的心态，从挫折中走出的时间过久，结果难以东山再起。
对此，渡边淳一指出：“在文坛上，非要举出什么是成功的必要条件的话，那就是有意的钝感力。钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。'在各个行业各个领域能取得一定成就的人，当然需要很强的核心竞争力和专业素养，但在这种硬实力背后，他们身上一定有一种软实力，那就是钝感力。
余光中作为中国当代大师级文人，他的文学成就和经典作品几十年来一直受人尊崇，但仍然难逃一些吹毛求疵之人的攻击与谩骂。在一次对话访谈中，主持人问他您是如何做到面对别人的攻击而无动于衷的。
余光中这样回答：“他一直骂我，我则保持沉默，这说明他的生活不能没有我，而我的生活可以没有他。'多么高级的回答啊！余光中先生身上就隐藏着这种钝感力，内心笃定，不迎合他人，能坚守自己的方向。
如果换成是一个内心敏感且脆弱的人呢?肯定会自责难过很长一段时间，甚至茶不思饭不想，整晚辗转反侧面壁思过，自己到底哪里做的不好？怎样才能让批评我的人满意呢？
中国著名作家、诗人、学者余光中先生
其实，真正伤害我们自己的，不是批评或指责事件本身，而是我们对这件事的看法和感受。有句话说的很好：世上本无事，庸人自扰之。没有钝感力的人，通常会活得很累，幸福感也会大打折扣。
我们把钝感力放大一些来理解，就是“迟钝的力量'，是一种面对生活中的挫折、困境和痛楚表现出来的从容乐观的人生态度，和在逆境中仍能逆风而上的情商。
通常钝感系数越高的人对外部世界的反应越迟钝，情绪起伏不会太大，总是可以以一种平和豁达的心态来应对一切变化。即使状态有所波动，也会积极地进行心理建设，很快调整好自己的情绪，而非做情绪的奴隶。
还记得电视剧《射雕英雄传》中有这样一个插曲：郭靖和欧阳克在桃花岛比武，在第二题的比试中黄老邪吹奏了一曲'碧海潮生曲'，让两人用竹枝打节拍，谁敲的好谁就获胜。欧阳克因为很精通音律，但由于他内功不行，上一题比试中还受了伤，听到箫声后就拿着竹枝在空中乱舞，最后因为难度太大他一度失去心智。而迟钝的郭靖虽然对音律一窍不通，但他心态良好，按着自己的节奏在空中挥舞，竟然打乱了黄药师的吹奏，最后胜出。
郭靖为什么能够在三次比试中全部胜出，不可否认他内功强大，实力很强，但他的愚钝也在这场比试中发挥了功不可没的作用。钝感力高的人心里素质往往比较强大，他们自带盔甲，不轻易受外界变化的影响，能够“见招拆招'，别人怎么会伤害到他呢？
电影《天下无贼》中的傻根怀揣着自己一年辛辛苦苦赚的钱在火车上长途旅行，在他的信念里天下无贼，即使两个盗窃团伙在他身边打了个落花流水热火朝天，他依然在车厢里睡得香甜，他的这种“钝感'，让人无比艳羡。
而在电视剧《士兵突击》中，这种钝感就更明显了。记得许三多来到一个边防小站的时候，他身边的老兵已经“自暴自弃'了，每天都在打发时间，日子稀稀松松地过，但是许三多不一样，他一切照常，该起床时准时起床，该踢正步时踢正步，该扫地时扫地，该唱歌时唱歌。后来实在无事可做，在班长的命令下，许三多成功地在沙漠里修了一条路。就是这么愚钝、木讷的许三多最后非常顺遂地进入了钢七连。
《士兵突击》电视剧中许三多
很多战友看不惯许三多，给他起外号“许木木'，他还很高兴地答应着，身边人这种嘟囔抱怨，对他并没有产生什么影响，他依然“我行我素'，经得起别人的训斥，别人说些不中听的话他马上抛到脑后去。事实上，正是由于这种有益的“钝感'，造就了他今后的成就。
在电视剧播出后，许三多更是凭借“钝感的力量'击败李安、史玉柱等大人物获得了当年年度新锐人物，这是有史以来这个奖项第一次颁给一个虚拟人物。主办方给许三多的颁奖词中写道：“他的迟钝、缺心眼和一根筋，为内心和现实相悖的人们提供了自我反思的契机。这种钝感的力量是一种社会稀缺资源。'
在工作中，在封闭的办公室格子里，同事与同事之间的距离看似很近，但日常的摩擦与矛盾却屡见不鲜。不管你有多么聪明，能力有多么优秀，如果不能妥善地处理各种人际关系，就很难在一个矛盾重重的环境中高效率工作。
下面这些是被大家公认的职场恶习，每一条都能说明职场生存的复杂和艰难。
上述的每一个恶习，都非常令人不快。每个人的喜好和忍受程度不尽相同，有些不良习惯可以改正，但有些即使当事人自己也非常想改正，但短期内也没有那么轻而易举。而公司正是各种习惯相互碰撞的公众场所，面对五花八门的矛盾，有些人斤斤计较，有些人满不在意，有些人能够视而不见，人们对待恶习的态度不一，但有一点很重要，就是只有对形形色色的恶习和矛盾不计较、坦然自若，才能保持高昂的情绪高效率工作。
只有具有“钝感力'的人，才能在芸芸众生中脱颖而出。
那么，该如何培养“钝感力'呢？百度百科给出了五个铁律，这五个铁律在《钝感力》一书中均有明确的表述。
在职场中遭到批评或挨骂是再正常不过的了，但下面两种态度会产生截然不同的结果。员工A在被领导劈头盖脸一顿臭骂之后，他还是泰然处之，精神抖擞地完成工作任务。这么严厉的斥责对他丝毫没有任何负面影响，可以说是一个“钝感力'十足的人。而员工B也被领导一顿臭骂，但他陷入了无底洞的烦恼和自责中，一直无法摆脱这件事对他的心里影响，并以此为由开始休假，迟迟走不出来。
把“愚钝'的A和“敏感'的B做对比，不难看出在这场“考验'中A十分顽强地闯过了难关，没有被挫折打倒。而B在未来的职场中还会陆陆续续地遭遇这种挑战，他会越来越消极，甚至做出辞职的决定。挨骂不气馁，快速忘却不快之事，正是'钝感力'的体现。
书中作者讲述到在曾经自己还是新作家向报社投稿，当左等右等就是等不到消息的时候，渡边淳一经常这样自我安慰：“那个编辑根本不懂小说'“发现不了我的才能，真实一个糟糕的家伙'，通常还会到酒吧里闷头喝酒，酒醒之后也就摆脱了苦闷，接着他会告诉自己“好啦，我要重振旗鼓'，然后重燃创作的欲望和激情。
这种认定目标不轻易放松的态度，让他在几十年的写作生涯中一路开花结果，共创作了50余部长篇小说及多部散文、随笔集，作品畅销不衰，终成一代文坛大师。
对流言蜚语的钝感，意味着即使自己多少明白别人话里有话，也要坦然对待，最好做到一听而过。虽然能够听出讽刺的含义，也只管照着表面的意思来。这种对于流言蜚语的钝感力，能够帮助人们在向着一个崭新的领域开拓时获得成功的砝码。
书中指出：一旦下了决心，就能够无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地进行。即便听到别人的讽刺，也是一副与我无关的架势，大大方方地勇往直前。
在我们身边，被同事、朋友嫉妒、刁难的例子常有发生，很多人被嫉妒后都常常发出“我受到伤害了'这样痛苦的言论，一些人会非常恼火，并用激烈的话回击对方。但是如果能换一种思维方式，就能将这种痛苦转化为对自己有利的处境，更能抱着积极进取的心态前进。
通常情况下，家境好、外貌突出、能力强、有优良品质的人更容易遭人嫉妒和中伤。比如，在公司里遭人嫉妒的人通常专业素养很高，或者家庭生活非常幸福，嫉妒他们的人自身境遇大概率不如他们。如果能想通这一点，那么对这些嫉妒和恶意中伤就不会那么斤斤计较了。
或许这个时候遭人嫉妒的人应回应一句：对不起，我知道我太能干了，所以才让你烦躁不安，我无比理解你的心情，我也知道你这样会活得很累，还是适可而止吧。如果能有这种胸怀宽广的钝感力，生活也会容易得多。
一提到得寸进尺、得意忘形，很多人就会产生卑鄙、贪婪的负面联想，但其实这种能力恰恰可以给人们提供很大的前进动力。
在渡边淳一还是新人作家的时候，他常常会不由自主地失去信心，有一个酒吧里的妈妈桑经常会毫不含糊地大声鼓励他：你很有才华呀！每当他听到这些鼓励的时候，他就能重振旗鼓，建立自信，并坚信自己确实是有才华的。
人具有一种本领，当你在被人毫不犹豫地多次夸奖之后，渐渐地自己也会相信确实是这么回事，也会引导着自己朝着这个目标前进。尽管妈妈桑从未读过渡边纯一的小说，她的话确实没有多少真实性，但仍让渡边淳一坚信自己具备这一能力。这就是“得寸进尺、得意忘形'产生的积极影响啊。能听到这样的鼓励就飘飘然无比确信的精神劲儿，不正是钝感力吗？
提升钝感力，不是让你感受不到情绪，而是培养运用情绪的能力，不要什么事都往心里去，要做自己情绪真正的主人。对待开心的事情，要尽全力去感受；对待让人烦恼的、痛苦的遭遇，要反应迟钝一些，不去在意，那些事就不会影响到你了。
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