【一】人就这么一辈子
我常以'人就这么一辈子'这句话告诫自己并劝说朋友。这七个字，说来容易，听来简单，想起来却很深沉。它能使我在软弱时变得勇敢，骄傲时变得谦虚，颓废时变得积极，痛苦时变得欢愉，对任何事拿得起也放得下，所以我称它为'当头棒喝'、'七字箴言'。——我常想世间的劳苦愁烦、恩恩怨怨，如有不能化解的，不能消受的，不也就过这短短的几十年就烟消云散了吗？若是如此，又有什么解不开的呢？
人就这么一辈子，想到了这句话，如果我是英雄，便要创造更伟大的功业；如果我是学者，便要获取更高的学问；如果我爱什么人，便要大胆地告诉她。因为今日过去便不再来了；这一辈子过去，便什么都消逝了。一本书未读，一句话未讲，便再也没有机会了。这可珍贵的一辈子，我必须好好地把握住它啊！
人就这么一辈子，你可以积极地把握它；也可以淡然地面对它。想不开想想它，以求释然吧！精神颓废时想想它，以求感恩吧！因为不管怎样，你总是很幸运地拥有这一辈子，不能白来这一遭啊。
【二】不要让青春失去意义
徐志摩有句诗是：“悄悄地我走了，正如我悄悄地来，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”生活便是人生为自己精心布下的五彩奇幻式的迷宫，在这迷宫里有着酸甜苦辣咸的生活无味素，有着苦笑悲哀怨的人生五态。在这里有着舒适与安逸，也有着劳累与奋斗，它教会了我们对待生活的趣味与态度，不同的对待方式，则换来的结果不同，这也是富与穷，贵与贫的差距。
人生对待每个人都是平等的，最开始它给予每个人的东西都是相同的，至于最后的差距却是我们自己造成的。一些人给平凡的人生增添了色彩，他们努力而又勤奋的为自己苍白的人生添色涂彩，通过自己的努力奋斗实现了自己人生的光芒，寻找到了自己人生的价值，而一些人却贪图现状，安逸于自己苍白人生中度过，没有奋斗的和努力的目标，更没有寻找光芒的动力，他们只能被生活打败，做人生的奴隶。
一个人从来到世上，再到离开人世是一个复杂的过程，他经历了由胎盘到胚胎到新生儿到婴儿再到儿童到少年到青年最男子到中年、老年最后到死亡的曲折而又漫长的过程。然而在这一过程中，能实现自己一生中生命价值的是在活力四射的青年。青年阶段的我们无忧无虑，充满着冲劲和斗劲，也是我们最有干劲和激情的时期，也是决定人生价值的阶梯，也是衡量富人与穷人的标杆。
青年时期是我们人生中的最重要的转折点，他教会了我们成长，教会了我们独立，也教会了我们选择与担当。我们在这个竞争残酷的现实社会中，只有我们在自己的青年时期努力拼搏，永不放弃，敢于闯，敢于挑战，你便是人生赢家，才不枉来世间走一遭，才不会辜负人生的意义，才不会埋没自己青春的光芒和生活的灿烂。
不要让青春失去意义，正当青春的我们，正是拼搏，闯荡的时候。人到老所怀念的不是儿时的调皮，也不是少年时的学习懵懂，而是青春年少时的轻狂。让自己青春变得有色彩，让自己老时有所回忆，在青春时，活出精彩的事迹，奋斗出灿烂人生。
青春，它教会了我们选择与面对。在这个充满叛逆与鲁莽的时期，我们的选择就代表着我们的生活方向，在自己走上独立的时刻，我们人生道路上有无数选择无法与别人分享，只有自己承受，即使选错方向，也得去走，去面对。经历那里劳累与痛苦都有自己承受，自己偿青春，它让人生教会了我们勤奋与努力；它让生活对待我们是公平的，没有付出便没有回报，它教会了我们寻找目标寻找方向，只有这样才会让我们人生充实充满色彩。
请不要让青春失去意义，更不要让青春虚度，青春是我们一生的回忆，一生的光彩。
【三】生活教会了我释然
如果生活不够慷慨，就给心灵留白。
——题记
生活不可能像你想象的那么好，但也不可能像你想象的那么糟。
人的脆弱和坚强都超乎想象，有时可能因为一句话而泪流满面，有时回过头发现自己咬着牙走了很长一段路。
如果生活对你不够慷慨，我们也不必回报吝啬。有些事，换个角度思考，再几经时间的冲洗和沉淀，也就释然了。
曾经的我有一段时间十分迷茫。经常在夜深人静的夜晚，独自徘徊。在一片深不见底的漩涡中无法自拔，思绪像纠缠不清的野草杂乱无章，剪不断，理还乱。我在想是不是付出了依旧得不到等量的回报，那如果是这样。我又何必抛头颅洒热血的奋斗拼搏呢？我这么努力有什么意义呢？别人只看的到你光彩夺目的荣誉，却从不曾想你在背后付出了多少心血，多少努力。我们真的是在为自己而奋斗，而不是为了他人只言片语的夸赞而努力吗？一个个问题，如囚笼一般困扰着我，如枷锁一般束缚着我，我开始变得很焦虑，很急躁，寝食难安。想去探寻这些问题的答案，最终却一无所获。如竹篮打水一场，一场空。似乎所有的人都心安理得的生活，为了那个未知的梦想在奋斗。
我很迷茫……
初二上学期的时候，我参加了汉字听写大赛。作为班里唯一进入决赛的同学，这本是一件“光大门楣”的事，我却从此开始了噩梦。为了准备比赛，我可谓是分身乏术。我一边集中精力识字，另一边还不能耽误功课。很快高负荷的工作量使我的精神崩溃，身体也同时出现了各种各样的问题。由于睡眠不足，导致上课打盹，我的听课效率直线下降，比赛也没能准备好。我的身心备受煎熬，仿佛像一根紧绷的弦，随时随地都可能崩裂。我想放弃，可是一看见老师和同学目光里寄予我的希望，我必须坚持。我告诉自己，我要有信心，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。眼前这点困难，不算什么。加油！
后来，我顺利赢得了比赛，成绩也并未受到太大影响。我收获了荣誉，同时也解除了困扰我的问题。在生活中，很多时候是我们自己徒增烦恼。努力奋斗，尽力就好，何必要细细的盘算。不必苛求付出和收获的必须一样多，重点是我们战胜困难的过程，它将会成为我们一生的财富，而将来的你一定会感激现在拼命努力的自己。
如果能够大方，何必显得猥琐。如果能够潇洒，何必选择寂寞。给心灵留一些空白，去发现生活中的点滴美好。
你若爱，生活哪里都可爱。
你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。
一边折腾，一边成长，这或许就是生活；一边希冀，一边失望，这或许就是日常。不论怎样，用心生活，温暖向阳。
朋友推荐我哈佛大学TalBen Shahar的公开课《幸福课》，23集的视频没有全部看完，但是塔尔博士的观点却颇有同感：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。我们每个人都不是在为着幸福而努力吗？我们全市人民不也正在为创建最具幸福感城市而努力着吗？
我们每个人每天都在寻求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。为什么呢？人们经常抱怨钱挣得不够多、事业上不够出色等等，那是因为对幸福缺乏认识、感悟和理解。
有一种幸福叫满足。还记得我的一位朋友给我讲述的一件事：她是一名教师，那天去家访，对象是一个外来民工家庭，一家四口，哥哥在老家读书，和爷爷奶奶一起住，家里只有爸爸一个人工作，那时每月3200元，800元寄给哥哥，800元的房租，剩下来的1600元一家人生活费，可是他们过得非常的开心，听说老师去家访，还特意去买了肉(平时家里是不吃肉的)，一定要请老师在他家吃晚饭。3200元对于我们来说能干什么呢？买一件衣服？一个包包？可是他们就是那么的开心、快乐，10几平米的房间充满着幸福。
有一种幸福叫个人价值观的体现。幸福一种内心的体验，他不在于钱的多少，辛苦与否。一些大学生为了西部的贫困孩子受到教育，为了西部的开发、发展，他们很苦但奉献着、快乐着、幸福着；一些个体老板为了低成本、高利润，为“钱”活着，他腰缠万贯却很不幸福。当我们的工作被社会认同时，就会有一种成就感，就会被幸福所包围。
幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服、鞋子和包包，经常和家人、朋友一起去聚个会、泡个吧、旅趟游。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣很重要。
其实幸福很简单，只要你认真体会，学会享受，幸福就在你身边。
【五】快乐生活
如何快乐，提高获得感和幸福感，这不仅仅是每个人所渴求的，已经逐渐开始成为整个国家乃至世界的主流问题。
我认为没心没肺的人的确是很快乐，他们从来只管自己，一切以自己为中心，想尽办法的让自己变得快乐。从不顾及别人，那样他们就少了很多烦恼。所以常常把乐天派定义为没心没肺的人也就不为过了。那么，人要作为一个很正常的人，有素质的人，就要另想办法让自己快乐！我认为我是一个正常人，大部分人都同我一样，有自己的想法，能顾虑他人，为大局着想。比如，打喷嚏会自觉的用纸捂住，尽量降低声音，不喜欢打扰别人等等等等。如果你也这样，那肯定有很多的困扰，那就是你常常以你的标准来要求他人，这是极其不标准的，过度苛刻了。这个时候，就需要换位思考，理解他人。
再者说，正常人肯定有烦恼，或是不被人理解，或是生些闷气，但也有快乐的时候。一位哲人说过：“人总是对痛苦的东西记忆尤深，而快乐则一笔带过。”我以前也这样，但发现渐渐的自己变了，变得很奇怪，常常以为一件小事不顺生了气便纠结好久，使自己在接下来的很长一段时间里难以平复心情甚至酿成大的情绪波动，而常常有很开心的事呢，我就显得很沉着，感觉不到。然后形成恶性循环，使自己难以隔开忧伤与快乐，常常是忧伤占据我的生活。今天看了西交大的博士因不堪导师的压力选择自杀，更是触动心弦，杀死他的不是别人二而是他自己，内心因为一些事情变得低落忧伤悲观，而渐渐忘记忽略了周围人的好，他的父母亲人，他的女友对他的支持与帮助等等。一旦痛苦占据主导，那么人就会变得悲观，心理变态是正常的。
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