科比是NBA最好的得分手之一,突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟,几乎没有进攻盲区,单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外,科比的组织能力也很出众,经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一,贴身防守非常具有压迫性。
科比的投篮动作或许不是全联盟最标准的,但是绝对是最美观的之一,流畅的起跳衔接行云流水一般的出手,配上进球时“唰”的一声空心运球,谁敢说篮球不是艺术。
第一个动作,背向转身后仰投篮。接到传球之后重心略微后移,抗打防守队员,借力通过重心脚转身,转身同时做出投篮动作,瞄准篮筐,后仰出手。
连续动作演示
动作二,前转身衔接假动作打板投篮。同样,接球后前转身,面对防守队员,做出投篮假动作,动作略慢,给防守队员一个反应时间,骗过防守队员重心上移后,自己重心下降,贴防守队员利用脚步将其甩在身后,打板投篮。
连续动作演示
脚步动作演示
动作三,背打后转身衔接假动作进步投篮,接球,运球抗打,接力后转身做后仰投篮假动作,假动作还是要略慢,骗过防守队员以后,攻击步前移,贴身甩过防守队员投篮。
这三个动作是基本的背打投篮训练,有借力后仰,也有借力转身,要点在于脚步动作,一要灵活,二要干净。假动作投篮的时候记住要给防守队员一个反应时间,不然假动作就没有意义,骗过防守队员之后,不要心急,稳住节奏,贴身靠近篮筐,要不给防守队员留起跳空间,这样更容易让你轻松的出手。
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