42式太极拳谱

第一段

１．起势

２．右揽雀尾

３．左单鞭

４．提手

５．白鹤亮翅

６．搂膝拗步㈡

７．撇身锤

８．捋挤势㈡

９．进步搬拦锤

１０．如封似闭

第二段

１１．开合手

１２．右单鞭

１３． 肘底锤

１４．转身推掌㈡

１５．玉女穿梭㈡

１６．左右蹬脚

１７．掩手肱锤

１８．野马分鬃㈡

第三段

１９．云手㈢

２０． 独立打虎

２１．右分脚

２２．双峰灌耳

２３．左分脚

２４．转身拍脚

２５．进步栽锤

２６．斜飞势

２７．单鞭下势

２８．金鸡独立㈡

２９．退步穿掌

第四段

３０．虚步压掌

３１．独立托掌

３２．马步靠

３３．转身大捋

３４．歇步擒打

３５．穿掌下势

３６．上步七星

３７．退步跨虚

３８．转身摆莲

３９．弯弓射虎

４０．左揽雀尾

４１．十字手

４２．收势