看到这个标题，
你或许会感到我在开玩笑，
现在的孩子就知道玩，
只要你能让他玩，恨不得连睡觉的时间都不要了。
一提学习就哭丧着个脸，就跟要他的命一样，
这样的孩子还会有精神压力，那不是奇怪了?
其实这是一种错觉，现在的孩子不但有精神压力，而且很大!
最近据报载：
一名17岁中学生因不堪忍受学习重负，竟然杀死了自己的生母!
今年17岁的徐力是浙江省金华市第四中学高二学生。他出生在一个普通的工人家庭。母亲吴凤仙是金华市食品公司职工。由于徐父长期在外地火车站工作，徐力从小到大基本上是在母亲的悉心照料下成长的。母亲吴凤仙工资不高，就帮别人加工毛线衣赚点钱供儿子读书，让孩子过着“吃穿全包，一心读书”的生活。初中升高中时，徐力考进了学校的重点班，但高一上半学期排名全班倒数第二名。通过努力，高一下半学期，徐力一跃到了第10名。吴凤仙喜出望外，要儿子以后每次期中、期末考试都排在班级前10名。然而，悲剧也就从这时候埋下种子。
去年11月底，吴凤仙参加家长会议时得知，徐力这学期期中考试的成绩排在班级第18名。回家后，吴凤仙很生气，狠狠地打了儿子一顿。徐力喜欢踢足球，吴凤仙就说：“以后你再去踢足球，我就把你的腿打断。”重压之下的徐力感到母亲对自己管得太严，而且母亲提出的目标无法实现，深感委屈和压抑。
今年1月17日中午，徐力从学校回家吃完中饭后，想看会儿电视。吴凤仙提醒儿子期末考试要考前10名。徐力回答说：“很难考的，不可能考得到。”母子之间再次为学习发生顶撞。绝望中，徐力从门口拿起一把木柄榔头朝正在绣花的母亲后脑砸去，将母亲活活砸死。
徐力杀母案震惊了社会。在徐力就读的金华四中，同学和老师们反映，徐力平时在学校十分刻苦和节俭，是一个“品学兼优的学生”，性格文静，初中时期一直是三好学生，初二就人了团；进入高中之后，也一直勤奋好学，集体活动很热心，也乐于助人。他们不解地问：为什么这样的好学生会干出如此暴行?
当地有关专家认为，家长望子成龙心切，子女心理承受力脆弱和孩子精神压力过大，是导致这出悲剧的主要原因。金华市教委的人士认为，现在的青少年基本上是独生子女，从小就承受了很大的压力，家长对子女往往期望过高。子女考试不理想，就有一种愧对父母的感觉，长此以往必然导致心理扭曲。
看来孩子的精神压力主要来自于学习成绩，在我们最近进行的一次调查中，我们用9个题目来测试儿童的学习压力，包括：我感到学习压力很大、我讨厌考试、我不喜欢考试后排名次、我对我的学习没有信心、我对学习没感到快乐、我总觉得学习太难、作业太多总也做不完、我总没时间玩、我没时间做我感兴趣的事情等。
儿童在学习压力量表上最低分可得9分，最高分可得 36分。当然，分数越高，说明独生子女的学习压力越大。
统计表明：
低分组独生子女占独生子女总数的29％；
中等分组占48．6％；
高分组占22．3％。
它说明，29％的独生子女学习压力较小或者说没有什么学习压力，22．3％的独生子女感到学习压力很大。其余的独生子女介于有压力和无压力之间。
在学校里，学习成绩是非常重要的。统计说明，独生子女学习成绩越低，则学习压力越大，而且学习压力对儿童的人格发展有不利影响。
它表现在两个方面：
一方面，对积极的人格特征成就需要和持久性需要，它有反面的影响，即学习压力越大，成就需要和持久性需要越低。
另一方面，它对消极的人格特征谦卑需要和攻击性需要有正向影响，即学习压力越大，谦卑需要和攻击性需要越强烈。
据最新的医学研究表明，孩子的精神压力过大，还有可能引起身体的不良反应。
天津天和、儿童、红桥、和平等4家医院的医生，最近连续对8名因在课堂中或挤眉弄眼、或打嗝干咳、或四肢抖动、或目光散乱、或自言自语而送来诊治的小学生诊治后发现，这些学生并非“不遵守课堂纪律”，而是由于学习紧张、心理压力过重而导致的一种神经性紊乱综合症引起的。
一名五年级男生，从半年前开始一走进教室就觉得嗓子奇痒、吞咽困难，上课时经常干咳不止，影响了课堂纪律。
学生家长开始误以为他存心捣蛋，几经教育仍无“悔改”后引起重视。家长带孩子到医院进行多项检查和化验，均未发现器质性病变。后在天和医院被确诊为神经性咽堵综合症，这主要是学习紧张、心理压力过大引起的。经过医生10天的针灸并辅助心理治疗，该生终于停止了干咳。
据了解，心理压力大者受伤后还不易痊愈，对疾病的抵抗能力也大为降低。美国俄亥俄州医科大学的研究人员发现，心理压力小的人，体内一种称为INTERLERI~UKINL贝塔的类激素物质分泌量明显少于心理压力大的人，而这种物质与人体的免疫力和伤口愈合能力有关。
心理压力过重还容易产生心理障碍引发抑郁症。据有关研究资料表明，我国目前有相当数量的青少年存在心理障碍，初中生13．76％，高中生18．79％。据调查某中学1015名学生中20．23％的同学被抑郁、焦虑、紧张、自卑、怯弱、畏惧等情绪所苦。
一个心境烦闷、情绪低落的人不可能有勃勃的兴致及充沛的精力去从事复杂细致的脑力劳动，出现注意、记忆困难及思考力迟缓是十分自然的现象，就像一个腿受伤的运动员参赛成绩下降。他需要慰勉与治疗，不是“横眉冷对”。腿伤，人人知疼，而心中的伤有谁能理解呢?对自己要求很严又面临学习困难、却不能为亲人、甚至自己的同学们(尤其是优秀生)所理解，内心痛苦可以想象，他们和你一样，苦苦挣扎一无所获。因为未能解除原因——心理障碍，抑郁症。
当学习成绩下降又并非本人不努力时，父母、老师的批评等于雪上加霜。心理压力越大，学习效率越低，形成恶性循环。对于尚未具备心理承受力的青少年、容易悲观或轻生。
大、中学生中的抑郁症并非少见，学习困难可能只是一种首发或伴发的症状。曾有一位初三女同学因患此症而未能毕业，休学五年，流了五年泪，治疗后又恢复了学习能力，她叹道：“我五年前能来看病的话，现在已经大学三年级了。”
医生呼吁家长和教师们对这一现象给予高度重视，孩子的精神压力的来源是学习成绩，那么精神压力是如何形成的呢?除了学校里同学之间的竞争以外，恐怕主要来自于我们家长。
如今的年轻父母对子女不再有长辈那种“棍棒之下出孝子”的陈旧观念，靠体罚孩子而达到家教目的的做法，已被大多数父母放弃。但是，一些年轻父母因望子成龙心切，或有意、或无意，采取讽刺、挖苦、揭短等手段，使孩子在精神上造成了程度不同的伤害，我们姑且称之为“精神虐待”。
那么精神虐待有哪些具体表现呢?
对孩子实施精神控制。一些家长为使孩子学到更多的知识、在学校考到高分，在家中除了学校布置的大量的家庭作业外，不是请家庭教师，就是找来各种各样的复习题让孩子做。孩子的精神世界，被家长用习题填得满满的，没有一点时间用来想自己的事，孩子对此是苦不堪言。
“生活中最高兴的事情是玩，最烦恼的事情是学习压力”。在不久前结束的全国城市独生子女人格发展调查中，多数接受调查的孩子对问卷上仅有的两道自由回答题作出以上回答。
警告、恐吓。家长对孩子讲得最多的话不外乎是：“这次考不好，就不给你买玩具”；“你不好好学习，就休想到公园去玩”。在这样的精神压力下，有的孩子的学习动力变成了只是为了达到某些具体的目的。有的孩子提到学习就感到焦虑不安。“考试不及格”、“考砸了”等词汇像黑压压的乌鸦整天盘旋在孩子的脑海。
缺乏鼓励，故意贬低孩子的能力。一些家长为刺激孩子加油学习，故意用孩子的不足与别的孩子长处相比，甚至在大众场合，不顾孩子的自尊心，对孩子的缺点冷嘲热讽，认为这样孩子就会因害羞而把学习抓上去。
不让孩子与别的小伙伴结伴。在孩子的精神世界里，最重要的交流对象是几个年龄相仿的小伙伴。儿童只有在同伴交往中，才能学会抑制内心的侵犯活动，控制适当的行为，以及学会在必要时如何适当地坚持自己的权利和愿望，可一些家长却无视这一点，认为孩子与别的小伙伴在一起玩耍，浪费时间不说，还会玩散了心，影响学习。在节假日，将孩子关在家里不许外出，使孩子没有机会与伙伴进行精神上的交流。
那么，家长为什么在精神上虐待孩子呢?
一是高期望值，使父母对孩子要求越来越严。
望子成龙，望女成风，高期待已成为困扰我国年轻父母的主要心理情绪。上海市的一项最新调查结果表明：几乎是100％的家长认为最高兴的事是孩子学习成绩好；最恼火的事是孩子学习成绩差。80％以上的家长希望孩子成为脑力劳动者。家长对孩子期望值如此之高，是造成对孩子精神虐待的心理动因。当他们看到孩子的学习成绩并没有他们要求的那样高时，当他们看到孩子没有按照他们设计的模式发展时，他们着急了，于是不择手段对孩子实施精神钳制。
二是心理知识贫乏，家长并不了解孩子。
一些家长视孩子为没有感情、没有个人意识、没有独立思维的“小孩儿”，随心所欲地支配孩子的言行，孩子必须按照父母设定的程序去言、去行，稍越雷池半步，就会大声对孩子说“不”。孩子的一点点空余时间都被家长剥夺，他们与父母交谈，也是高高地抬着头“汇报思想”式的；他们要接受父母对考分的一次次质问，对坏成绩的一次次“声讨”。
精神上受虐待的孩子，在成长过程中所遭受的心理伤害，可能比肉体上受虐待的儿童更大。这一切在他们未来的生活中将是永远也抹不去的阴影。反映在学生行为上表现为厌学、出走、自杀、早恋、打架、骂人等。
孩子的心理问题，无不可以上溯到家长对孩子造成的精神压力上。孩子的精神负担重，自行活动时间少，不与小伙伴交往，缺乏天真活泼的环境，就会导致不爱说话、不合群、孤僻、冷漠、缺乏适应能力、腼腆怯生。
孩子的精神受钳制，没有自己的思想空间，没时间自由地想像，自由地创造，就会使孩子创造的花蕾过早地凋谢。同时，孩子得不到父母的及时鼓励，经常受到讽刺、挖苦，自尊心受到伤害，就会用其他变异的手段满足自己的自尊心的需要，既有害社会，也有害于个人。试想，缺乏自尊、自信，缺乏创造性，不合群、性格孤僻、胆小的孩子能健康成才吗?
管教孩子是天下父母的重任，是一门学问，它还应该是现代父母的必修课，最关键的是必须先具备一个稳定的心理状态。
——学习如何稳定自己的情绪，尤其是面对犯错误的孩子，千万不要怒不择言。
——学习使用正面鼓励的语言与孩子沟通，把孩子当作与自己一样有思想、有情感的人，尊重孩子的人格，以平等的、朋友式的言语与他们交流，切莫高高在上，随意训斥。
——学习如何在日常生活中，多运用身体语言以促进亲子关系；用以身作则去强调和坚持某些基本的人生准则，比用语言向孩子灌输效果要好得多。切莫禁止孩子不做的，自己在我行我素地做，要求孩子做的，自己却不做。
——学习如何在孩子学习上出现偏差时，为孩子指出一条正确的解决问题的办法，切莫一味指责。
——学习接纳孩子，尽管犯了错误，仍严守“只对事不对人”的原则，让孩子知道家门永远为他而开，切莫说：“你真笨”、“朽木不可雕”、“你这样下去是没有出路的”。
- 作者 -
专家说事，是一个专家团队，作者们根据自己的实践工作经验和教育心得，借鉴国内外典范事例和先进理论，深入浅出，对日常生活中父母们经常发生的认识上的误区、方法上的错误以及种种疑难困惑做了细致的探讨与分析，并提供一些具体的建议供父母视实际情况参考使用。
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