很多人一直不解的是，自己肝火旺，胃火旺到底该怎么办？
各种养生类节目的种种说法，好像很容易就被贴上了“肝火旺”、“胃火旺”的标签。。。
这些标签的背后背后到底反应了身体的什么问题？
如何理解“火”？
风寒暑湿燥火中的“火”，这个是中医六气的概念 ，这里的火到底咋理解 ？
这里的火 指的其实是 虚热~
如果在嘴唇上 长泡 溃烂 ，这个就是胃经有虚热。
如果是口腔溃疡，因为肝经环唇内，所以这就是肝经的虚热。
……
上火，其实是虚热，99.99%的人都是虚热~
为啥会有虚热？
给大家举个例子~
汽车发动机有给发动机降温的水箱，水箱里的水如果不多了，水箱的温度就会变高了，发动机的温度就上来了，所以有水箱报警这个说法。
之所以会有虚热，是因为水量不足。
放到身体也一样，之所以会有虚热，是因为身体的津液水平低。
津液是指各腑脏组织器官的内在体液及正常分泌物，以水为主体，是机体一切正常水液的总称~
身体缺少了津液，就像水箱里没有水一样，身体会发出各种警报，就会出现各种“上火”的情况。
怎么办？
津液不足？有虚热该怎么办？
①胃生津，脾为胃行津液，津液是脾胃产生的哦~所以只有脾胃强大，才能从源头上解决津液输出的问题。经方附子理中丸汤、小建中汤等可以恢复脾胃功能哦~也可以坚持吃附子理中丸，但是丸药力缓，不坚持个一年半载，很难看出效果！
②暂时清清虚热吧！
很多人牙疼啊，脸上长痘痘啊，耳朵疼啊，头发爱出油啊……这些情况，可以在用药配伍中加入石膏。
另外，针对不同的虚热情况，比如口腔溃疡可以考虑经方 甘草泻心汤等，胃经虚热可以考虑葛根芩连汤等，具体经方的应用一定要系统学习优酷视频《小道经方》或者咨询经方中医。
③直接补津液！
等着脾胃功能强大了，再去化生更多的津液，可能需要一定的时间，应急情况，还是加一些补津液的药先用着点吧，但是一定要注意补津液药偏寒，还有些配伍哦！
推荐用方：大剂量四物汤合小剂量四逆汤
推荐剂量：当归60g 白芍90g 生地120g 川芎45g 炙甘草30g 干姜24g 附子30g（先煎90分钟）
（妙解经方：生地是一味极便宜又好用的中药，生地可以祛瘀，还可以清热，还可以补津液哦）
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