颈椎病是一种极其常见的骨科疾病，是中老年人的高发疾病，一年四季都可发生此病。夏季是此病的高发季节，原先没有颈椎病的很有可能会患上颈椎病，本身就有颈椎病的人有可能会加重，这是为什么呢？

中医认为，颈椎病多因外伤或感受风寒湿邪，以致筋骨劳伤、气血瘀滞。其中寒湿阻络型较为常见，表现为头痛或后枕部疼痛，脖子僵硬、转头不灵活，一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻，肌肤冷湿、畏寒喜热。夏季室内外温差大，容易受寒气侵袭，因此是颈椎病的多发季节。

了解颈椎病的罕见病变风险

1、在进食时发生异物感

2、颈源性高血压。病人大多有头昏或眩晕、颈部生硬感，肩背部繁重不舒服。

3、脊髓变形液化,严重的瘫痪

4、恶心、暖气、吐逆、泛酸、饱胀、不思饮食

小小的颈椎病难倒好多人，犯起病来就像老虎吃天无处下口。也印证了有病烂投医谚语。下面我介绍2个方法帮助大家做好夏季的颈椎护理工作。

材料：花椒、食盐、白酒

做法：将花椒、食盐还有白酒按照1比1比10的比例准备好，同时白酒的度数一定要高，最好能够在40-50度以上。建议药酒浸泡之后每天摇晃1次，7天之后就可以使用了。

功效：将花椒药酒涂抹在颈椎疼痛的位置，每天涂抹三次，可以有效治疗颈椎病、缓解疼痛。另外在治疗的过程中，一定要做好保暖工作。

1、常活动颈椎。

日常中低头工作半-1小时以上时，要多活动颈椎，不要长久维持一个姿势不动，适时改变一下头的姿势。

2、常做颈椎的生理整理活动。

每天做1-2次颈椎的生理整理活动：仰身横躺在床上，颈靠床边沿，脸朝上，头朝下，以保持颈部的生理弯曲，以外力恢复颈椎的变形。

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