前几天我在抖音中科普过疏风止痒的构树叶，引来很多关注，总播放量超过300万。确实，疏风止痒的中药有很多，比如广东地区常见的大飞扬草、小飞扬草，比如荆芥穗、麻黄，可惜这些药要么是地域分布局限，要么是来源有限，只能在药房里看到。可是有这么一种止痒的药，却是全国各地都有分布，不仅效果不错，而且关键是不花钱。这就是构树叶。
构树又叫榖树、楮树，因为果实类似杨梅，所以被称为“野杨梅”，同时因为治癣的效果较好，民间也称其为“癣树”。是桑科构树属植物，喜欢温暖湿润的气候，适应性较强，既耐旱又耐热，所以在全国各地除了西北、东北外，几乎都有分布。
构树可谓一身是宝，叶子蛋白含量很高，是优良的牧草，很多在农村长大的人都有打构树叶喂猪、喂兔子等的经历。构树的树皮是优良的造纸原料，构树由于生长迅速，在农村也是很好的柴火来源。
构树全身都可以入药，构树叶、构树皮、构树根、构树茎、构树果实、构树树汁皆可入药，而其中应用最广的就是构树叶和构树果实。
构树叶性味甘、凉，具有清热解毒、凉血止血、利尿的功效，可用于吐血、衄血、崩漏、外伤出血等出血性疾病，同时还可以外洗治疗水肿、痢疾、毒疮等。
但是对于构树来讲，最为人津津乐道的还是它的止痒功效。《名医别录》记载楮树叶“可作汤浴，又主恶疮生肉”，意思是楮树叶可以外洗治疗皮肤生疮等问题。《日华子本草》治疗楮树叶“治刺风身痒”，《本草纲目》也记载其“利小便、祛风湿肿胀、癣疮”，《珍珠囊补遗药性赋》记载其“洗疹风，解烦躁”，可见从古至今的医家都非常认可构树叶止痒疗皮肤之疾的功效。
已故中医皮肤病大家赵炳南先生有一个外洗治疗皮肤瘙痒症、慢性浅麻疹等瘙痒性疾患的楮树叶洗剂，就是用楮树叶一斤，加水10斤，煮沸30分钟后过滤备用，用时先以药液溻洗患处，以后加以浸浴。
既然构树叶的使用这么简单，是不是直接揉碎了外涂更加省事？还真不是，因为构树叶的表面长有一层绒刺，直接接触皮肤会比较瘙痒，所以还是建议采摘的时候要戴上手套，而且煮过之后再用。
构树的树汁止痒疗癣的效果也非常好，所以建议煮构树叶的时候，连同树汁以及茎皮一起煮，这样效果更佳。
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