啊！时间过得真快，一场铺天盖地的雪后，孩子快要迎来期末考试了。家长们也几乎比平时更加地忙了起来：忙给孩子查漏补缺，忙给孩子加油鼓劲……恨不得自己卷起袖子上场。
那么，快期末了，家长应该如何做呢？
下面的一些建议，供家长们做个参考吧：
1.家长还是要有一颗平常心。期末，也只不过是期末而已，也只是对孩子一个学期学习效果的一个检测而已，要重视，但也不必要过分紧张地重视，最好还是像平时一样，该干嘛最好还是干啉，按照平时已经制定的对孩子学习的要求一步一步地进行。也就是说，这无非是期末了完成期末前的学习计划罢了。如果家长没有一颗平常心，心里急躁起来，觉得孩子这里没有学好，那里没有学到，并把内心的焦虑反映在脸上，那么，孩子也就有可能跟着焦虑，整天心事重重，心里有压力，这就很难有较好的复习效果。家长要记住：在这个时候，学习上不可太多的提醒和频繁的吩咐。
2.与孩子一起梳理知识体系。要家长有一颗平常心，并不是家长就可以不帮助孩子进行期末前的学习了。家长不但要帮助，而且要与孩子一起行动。一个学期下来，书上面的内容学完了，多个科目的知识充塞在孩子的大脑里，难免条理不够清晰，这时，就需要我们的家长行动起来，与孩子一起来梳理各个科目的知识体系，可以用图表式的，可以用树状的，可以用图例式的，可以用思维导图的……孩子喜欢哪一种梳理知识的方式，就帮助孩子一起来做。知识点梳理清楚了，孩子就会对知识点的重点、难点有个清晰的了解，复习起来也就会有的放矢了。
3.按照规律照常作息。快期末了，有的家长可能想起来要打破孩子平常的作息规律，给孩子在时间上“加餐”——延长孩子每天的学习时间。其实，这种做法大可不必，弄得不好，反作用不少。因为，正常的作息规律一旦打破，孩子就得用时间来适应新的作息时间，等到勉强适应的时候，可能已经到考试了。因此，家长要做的，是帮助孩子更好地遵守已经形成定势的作息规律：该锻炼的时候照常锻炼，该什么时候休息照常什么时候休息。
4.适当地为孩子补充营养。期末考试前，各科的复习试卷会不断地发下来，要孩子完成，孩子的学习任务比平时会重，孩子的学习压力明显会加大，消耗的养分就会增多。也就是说，这时候，孩子的营养需要跟上来。早餐以汤类食物为主，但不宜过多，一小碗为宜，加半个或一个馒头或一个菜之类的主食；午饭正餐可以适量丰富些，饭后再喝一杯水，保证水分充足；晚饭的种类可以多样点，挑选孩子最喜爱的饭菜，开胃口的，但不宜吃太多，常言道：“晚上要吃少。”早中晚三餐正常，切记不可过多油腻。
5.给予孩子恰当地奖励。先讲一个案例，即哈佛大学弗莱尔教授曾经做过的一个实验：把来自250所小学二年级到中学三年级的大约36000名学生分为两组，做对比研究；第一组的孩子，获得了“产出奖励”，比如考高分、比赛获得第一名等等才能得到奖励，另一组孩子，获得了“投入奖励”，比如读完一本书、按时上学、认真做题，就能得到奖励；虽然孩子们都愿意为之努力，但是读书给于奖励的孩子在成绩上会有显著的提升，而考高分才给奖励的学生，成绩却完全没有提高。这个案例告诉我们：如果你真的想提高孩子的学习动力，奖励孩子期末考试后的结果，不如奖励他们的投入。还有，奖励的目标参考应该是越具体越好。另外，这个奖励计划，不可是家长的一言堂，而应该有孩子的共同参与，因为，孩子参与了的奖励，他才更有动力去完成目标。
做好以上五点，家长大可不必临时抱佛脚了。
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