现在的家长普遍都知道，宝宝到了一定年龄，就需要慢慢分床、分房睡了，这样既有利于爸爸妈妈休息，也有利于培养宝宝的成长。
但一般几岁孩子需要独立睡呢？答案是3岁后考虑分房睡。孩子在3岁以前属于心理学上说的依恋期，3岁前孩子需要父母的陪伴，单独睡孩子会容易缺乏安全感。而3岁以后孩子开始逐渐社会化的过程，孩子3-6岁时，家长应尽量和孩子分床睡，逐渐培养孩子的独立能力，尤其是异性家长，长期与孩子同睡，迟迟不跟孩子分床会引发孩子性早熟，妨碍正常的心理发展。
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迟迟不分床的危害！
1.可能影响孩子健康
年龄偏小的宝宝身体娇弱，爸爸妈妈睡眠中的翻身、蹬腿动作有可能会伤到宝宝，另外成人打呼等习惯对宝宝的睡眠质量会有很大影响。
2.不能培养孩子的独立意识
长期跟父母一起睡的女孩容易有依赖感，男孩容易缺乏独立性，对于新环境的适应性也相当差，对于陌生人会怯于交际，影响人际交往。
3.不利于孩子建立正确的两性认知
不少家长都有夫妻生活时被孩子撞见的尴尬经历，这对孩子的不良影响还是挺大的，因为3-4岁的孩子已经开始有自己独立的社会意识，是自我意识敏感期，而6-7岁已经具有朦胧的两性意识了，如果在关键期得不到正确引导，会有恋父、恋母情结的风险。 如果尽早分床、分房的话，一定程度上可以避免尴尬的事情发生，同时也给了父母一个安全的私密空间。
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那如何正确顺利做到分床、分房？
1.先分床再分房，从小培养孩子在自己小床上睡，将小床挨着大床挨着自己。
2.让孩子参与布置小窝的过程，床上放孩子熟悉的玩具和被褥，增强孩子的安全感。
3.孩子分房时，给孩子留点灯光，大人不要锁房门。
4.睡前在孩子房间陪伴入睡，讲故事，营造良好安全的睡觉气氛，形成固定睡觉时间跟习惯。
5.跟孩子做个小约定，一起履行约定，坚持原则不轻易放弃，一次两次随意放弃计划以后想分离更难做到！
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正常情况下，让孩子分床睡绝对不会那么轻松，各种反悔、哭闹肯定少不了，这时候爸爸妈妈们还是要多点耐心，不可过于强硬，细心引导。分床、分房，不只是“分开睡”那么简单，孩子总是在一次次的分离中成长，分床分房是孩子的成长的开始，预示着第一步的独立，爸爸妈妈切不可忽视这个关键的一步哦！
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