如果你经络不通，吃什么也不好使，也难以吸收。就好比，当马路被塞住了，你是开奔驰，还是开保时捷，是沒区别的。所以，一定要先通经络，然后，再补营养。凡是经络不通就先行进补的人，必定会上火，这叫虚不受补。
这就相当于，当家里房间的门都关着的时候，而也温度刚好合适。可是，这时候又搬进一台制热的空调进去，你家里还不热的开锅了？此时家里必定“上火”。
很多患友会问，如何确认自己经络是不是通的呢?
这里有一个非常简单的方法：
用手捏你身上的肉，包括腿上胃经胆经肝经肾经，上臂的三焦心经小肠经的部位，只要感觉痛，那么就知道了，你的经络就是不通的。
还有些患友，说后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他后背的膀胱经全堵住了，这样的人，会一天到晚的感觉特累，特疲倦。
另外，记住老祖宗留给我们的一句话：通则不痛，痛则不通！
中医认为：“通则不痛，痛则不通”，不通为万病之根源，如果捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就是这么简单。
绝大多数的疾病与经络堵塞、气血不通有关。腰椎间盘突出、颈椎病等颈腰椎病尤为如此。当身体哪个部位的经络堵塞时，哪个部位就出现病症，因为那个部位处于低水平维持运作当中，就会感觉酸、胀、疼、痛、麻、硬等症状！
为什么有人能活一百多岁？因为他们的经络能够保持畅通。为什么现在很多人未老先衰？是因为他们虽然年青，可是他们的经络堵塞的却很严重了。
大家都知道"短板理论":一个木桶能装多少水，取决于最矮的那个木板之长短。而一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。
一个肝癌患者40多岁就死了，是因为他的肝脏报废了，尽管其他系统还好好的。一个高血压患者30多岁脑血栓死了，是因为他的大脑报废了，尽管其他系统好好的。
所以，我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就在于血液循环的瘀、堵程度和运行速度。
经络淤堵的原因有很多，如（1）缺乏运动；（2）垃圾食品；（3）久坐不动；（4）、过度劳损；（5）、气机不顺；
以上的“气机不顺”也是最重要的，要保持心情愉快。中医认为，“气为血帅”，气行则血行，气滞则血滞和经络堵塞。
如果人的心情不好，气机就会郁结，气滞则血瘀，就会导致经络不通。
由此可见：经络不通，用药无功，吃什么都不能吸收！
我们知道，所有的中药都是入经络的，百度搜每一个中药，就可以了解到每个中药入哪些经络，从而对应治哪些疾病。
但是，如果某一条经络已经堵塞了，中药是很难“进入”这条经络来发挥作用的。这就好比一条下水管道被堵塞了，水流是无法通过的，必须先用其他的有效方法把管道里的堵塞（垃圾）清理掉，然后再用水冲洗，这条管道才能畅通了。
当然，对于一些轻微的堵塞，也许用水冲一冲就能把垃圾清理掉。
当这条管道堵塞的地方比较多时，前面的垃圾堵塞用水冲掉了一些，但到了后面就再也难冲走。
当这条管道堵塞异常严重时，甚至用水冲，丝毫不为所动、
所以，轻微的腰突症，用一些简单的方法（如中药、针灸等）就可治愈，而堵塞异常严重的腰突症，这些方法就丝毫不见好转了！当中的原因正是如此！
道理虽简单，但却很少人真正做到！聪明的患者，也许从今天的文章就可以悟出治疗腰椎间盘突出的一些真谛！
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