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毁掉孩子的专注力只要两步,你也许正在这么做

小拍刚开学,我这个二年级的小学生家长已经收到了各种补习班的轰炸。

英语、奥数、作文三大样,好像对孩子来说个个都是大怪兽,不补习以后小升初的时候就要被打趴下了。

最近跟一个当小学老师的朋友聊天,说起现在补习班肆虐的状况,她也很无奈。她说小学除了极个别基础太差的孩子,大部分孩子只要上课认真听讲,根本不需要开小灶补习。

父母最需要攻克的难点是怎么让孩子养成上课认真听讲的习惯,而不是一窝蜂地跑去报补习班。不然花了大把的钱和时间,孩子也天天受累,依旧是收效甚微。

她观察班里的孩子,上课时候能不能专注地听老师讲课,能不能快速地跟着老师的思路走,才是决定孩子成绩最主要的因素。

想起我家小拍,虽然是个能上树爱打滚的好动妞,但在上课的时候一般都非常认真。

不管是学校上课还是兴趣班,她一般都能专注地先完成手头的任务再做别的事情,幼儿园起就有很多老师夸她专注力强。

所以,尽管她没上过幼小衔接班,我也没有刻意辅导过她,但目前妞学习起来确实是挺轻松。

常常在后台看到人问,孩子做什么都是三分钟热度,注意力没办法集中,有没有好的专注力训练方法?

我觉得,孩子任何习惯的养成都不可能一蹴而就,专注力更这样。

就我个人的经验来说,孩子从小起做好下面的这两件事,他们的专注力应该不会太差。

1“不打扰”就是最好的关注

专注力其实是每个人的自带属性,就像我们都有记忆力一样,并不需要专门去训练。

想想自家的娃,三岁以下一般都很难专注地去做一件事情,但过了三岁,是不是专注力就会慢慢变强。

比如刚开始能花5分钟玩娃娃,后来可以用10分钟涂涂画画,然后甚至可以坐地上搭1个小时的乐高都不起来。

这是一个非常自然的发展,而在这个过程中,当家长的“不打扰”就是最好的培养。

这点说起来容易,但我观察能做到的还真不多。孩子在认真地玩沙玩水,或者看小蚂蚁小昆虫的时候,这都是他们发展专注力的好时机。

但身边的爸妈却太爱“关心”他们,一下子说“别玩这个了,打湿了会生病的”,又或者“这个有什么好玩的,我们换一个玩吧”。

特别是老人带孩子的,更容易发生。前两天闺蜜还跟我吐槽,儿子玩个玩具,玩得正带劲,奶奶总是不停在旁边念叨,“宝宝,要不要喝水啊”,“宝宝,你在玩什么啊,告诉奶奶啊”......

孩子不理她,奶奶还觉得特别受伤,说自己带的大孙子没良心不理人,闺蜜也是哭笑不得。

好好的专注力就在这种“无知的爱”的情况下被破坏了,久而久之,又怎么能要求他们集中精力做好事情呢?

我自己的原则是,小拍需要我时尽量满足,尽快回应;她没有主动来找我,我们就各做各的,互不干扰。

孩子好比小树,什么时候浇水、施肥、剪枝都是有很强的时效性的,过期再补作用就微乎其微了。

在孩子早期发展专注力的最佳时期,一旦被太多干扰所破坏,等上了小学再着急补,可就难了。

2亲子阅读和听读让专注力更强

经常有妈妈说,我家孩子打游戏和看电视专注力特别强,不管他一天都没问题,就是读书和写作业老是东张西望,完全集中不了。

那是因为游戏和电视里会不断有新奇的元素吸引孩子的注意,而且不需要孩子做深度的思考,这样的专注并没有什么难度。

而读书和写作业,需要孩子有更强的专注力和思考反应能力。在我看来,从小的亲子阅读和亲子听读就是加强专注力最好的途径。

很多妈妈一开始难坚持的原因都是认为没有效果,一两岁甚至几个月的孩子,你在一边翻绘本,孩子就到处跑,或者来撕书捣乱,哪里能读得进去。

但所有的亲子阅读一开始是都是这样的,坚持一段时间,每天在固定的时间和地点和孩子一起阅读,大部分孩子不出半年,就会习惯在这个时间地点安静地坐下来。

等形成了固定的心理时间,他们的精神就会条件反射的集中起来,最初的阅读好习惯就是这么慢慢形成的。

另外,亲子听读也是铺垫孩子将来好好听课的好方法,可以是爸妈给孩子讲故事,也可以是听小莉这类讲的故事。

听读时由于孩子脱离了书本上的图画和字,完全靠耳朵接收信息后大脑再对这些语音进行处理,只有足够专注他才能听懂故事内容,并且从中获得乐趣。

同一个班上,老师提问题,有些孩子反映特别灵敏迅速,除了他的知识面广之外,很重要的一点在于他的听力理解力强,能快速从老师的话里捕捉到最重要的信息点。

而有的孩子虽然大人说的话每个字都听懂了,但脑海里储存的语音信息不够,无法将语音和具体表达的意思、生活经验联系起来,反应就慢些。

这和孩子平时的阅历、知识面有关,也和听读训练较少有关。人都有畏难情绪,如果孩子上课很难听懂,又怎么能指望他们集中注意力呢?

刚开始给孩子听故事的时候,很多都爱听重复的故事。

微信上曾经收到一个妈妈的求助,说3岁多的儿子特别爱听我讲的《寻找金萝卜》,已经连续听了一个多月了,跟走火入魔一样,问我怎么能让孩子也听听别的故事。

其实,因为孩子刚开始听力理解能力还不够,所以要重复很多遍才能完全明白故事里的乐趣。

你以为孩子是在做无用功地不停重复,其实他们每多听一次就会多理解一点,听力理解能力就是在这个过程中慢慢变强的。

所以孩子爱重复时,千万别担心,这是他们在学习呢。

我建议三四岁后的孩子,家长有意识地给孩子多找一些听力资源,培养孩子听读的能力,但刚开始不要让孩子感觉是把他丢给音频,妈妈不给讲了。

可以在每天晚上亲子阅读时间之后,妈妈和宝贝躺在一起,听着音频故事睡觉,或者出门在路上,车里放音频故事,孩子也不会觉得坐车无聊。

我家车上都备着很多光碟,小时候是中英文儿歌,大一点是绘本故事,小拍现在已经听长篇了。

古语说,动若脱兔,静若处子,是说一个人动起来生动,静下来安心。对孩子来说,拥有静心的专注力,才能在学习和事业上有所成就。

每个孩子一出生都是一块美玉,而雕琢的小刀掌握在家长的手中。

对孩子好习惯的雕刻蕴藏在与孩子相处的点滴里,正是这一个个细节的组成,使孩子的世界和未来全然不同。

-End-

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