文/得一
记得有一次坐车的时候，我家大宝的手不断地去碰门锁，很是危险，说了很多遍他都不听，情急之下，我打了他的手。
当时他是听了话，没再去碰。
但反思了一下，我意识到了自己的错误：
孩子暂时的“听话”是身体被伤害时的恐惧，但并不一定能理解为什么被打，也不知道究竟应该怎样做才对。
我这种行为属于体罚。
是对少年儿童的一种错误的教育手段，这种现象还有罚站、罚跪、鞭打、蹲马步、打手心、不让吃饭等等。
我相信很多父母，在生活中经常出现这种情况：你揍孩子一顿，问：“知道错了吗？”孩子说：“知道了。”“下次还犯吗？”“不犯了”，可下次他还会出现同样的行为。
其实，我们不能指望在恐惧之下，一个人能深刻反省自己，然后真诚地吸取教训，最后确保下次不再犯同样的错误。
我们成人做不到，小孩更做不到。
事后我查了下体罚的危害，有这么几个：
1）当时可能就会出现身体伤害。
2）影响孩子大脑发展。科学家们发现，如果孩子长期处在忽视、虐待或暴力环境下，会感受到有害压力，大脑结构会发生破坏性变化。
3）打孩子打得越多，大人越愤怒，就越有可能再打孩子，并且家庭内部冲突也更多。
4）成年后会出现情绪障碍。研究表明，那些经常被揍的孩子，大脑前额皮质的某些区域中灰质明显少，意味着将来更有可能患上抑郁等精神障碍，更有可能酗酒，智商测试成绩可能更差。
5）经常挨打的孩子更容易用暴力的方式处理问题。因为孩子天生会模仿，当他发现，可以用暴力来处理问题，自然会采用同样的方式对待兄弟姐妹和其他人。
6）不能达到真正的教育目的。如儿童怕被打手心而学习，反而会损害其求知欲会引起孩子心理扭曲。
等等。
看完这些，我倒吸了一口凉气。
有些朋友可能还不服，不就打了下手心、拍了下屁股嘛！又不重，而且次数也不多，我们这一辈包括上一代的人不都这么过来的嘛......等等。
我想说的是，能够通过关怀和理智的办法沟通、解决，为什么要用体罚？
既然知道有这些危害，甭管次数多少、时轻时重，一次都不要有！
当然，说再多，孩子终究是你自己的，仅供参考。
其实有不少父母也不想体罚孩子，多数是当时的情绪没控制住，有种恨铁不成钢的理由在里面，所以这也是育儿先育己的重要性，管理自己的情绪，本身也是父母自己成长的重要一环。
打骂孩子，从某种程度上，其实也从某些方面说明了父母的无能。
因为你没有其他办法教育了呀？没有其他办法让他明白、养成规则，对吗？
那在遇到棘手的问题，孩子又不听话、不听劝，如何正确地纠正、教养呢？
这里先提供2条建议：
1.非暴力沟通
非暴力沟通，指的是不带情绪性指责、不批判地跟孩子立规则、讲道理。
孩子是张白纸，上面写什么内容，跟父母的认知和习惯有很大的关系。
前面咱们讲过，体罚（暴力行为）这种方式有个危害，就是孩子更容易用暴力的方式处理问题。
因为孩子天生会模仿，当他发现，可以用暴力来处理问题，自然会采用同样的方式对待兄弟姐妹和其他人。
要想孩子学会非暴力沟通，首先你要控制好自己，平时多给孩子正面反馈，批评孩子的时候要就事论事，不贴标签，并且告诉孩子改正的方法，帮孩子把抽象的教条转化成具象的行动。
什么意思呢？举个例子哈。
比如我儿子以前吃饭很不“老实”，喜欢扔勺子、把米饭故意弄到桌子上和地上等等。
碰到这种情况，在一开始我和老婆也经历过难受的时候，有时讲了很多遍都没用。
后来逐渐地明白，孩子对于规则的认知有个过程。
这个时候，我们抓住他的手，不让他扔，认真地告诉他，“不可以！”
此时是不带批判和情绪的，就事论事，也不能给他贴标签，说是“调皮”“不听话”“屡教不改”等等话，我们需要做的、能做地就是每次抓住现行，认真地告诉他规则。
认识规则后，需要使用规则、反复练习，最终内化规则，形成规则意识，这是一个漫长的过程。
这些生活中的行为规则需要你在几年内不断地重复并提醒孩子，你要给孩子耐心。
2.父母学会管理情绪
人人都有情绪，家长也是一样。
而且很多父母工作本身压力就很大，回到家孩子哭哭闹闹，心情难免会急躁，你在家遇到的事情，多半我也遇到过。
有一次在爷爷家玩，一个亲戚家的小朋友到了下午四点多钟，被他的父母带走了，说是去游泳，我家大宝听了以后，一个劲地拉着我，硬要去游泳。
当时他在感冒咳嗽，根本不能下水，而且之前计划好要晚上先回家。
我说，“待会咱们还得先回家，而且泳衣也没带，咱们计划一下，找个时间带你去好不好。”
怎么说都不行，又哭又闹，而且附带很多的无理取闹。
天气燥热，我的心情也烦躁起来。
这个时候我的火马上就要起来了，就快要发火的时候，我意识到了这个问题，给自己按下了暂停键，主动换了个环境，去冷静下来。
我告诉他，“爸爸现在很生气，我要去冷静一下。”
我去洗了把脸，找个空调吹风的地方，深呼吸了几次，等情绪脑冷静，理智脑恢复，再跟他沟通。
其实，正确地认识情绪、恰当地调节情绪，是一个人非常重要的能力表现，过了30岁，我尽量通过一些方式做到不乱发火。
与其说这是管理情绪，不如理解情绪来的更加准确。
自己很生气，跟知道自己很生气，不是一回事。
关于如何管理自己的情绪，后面有机会专门展开聊一聊，你也可以自己去学学。
总之，就是不要随意对孩子发火。
总结一下：
1）体罚的危害很多，父母最好一次都不要用；
2）学会非暴力沟通，平等、平和地处理问题；
3）父母学会管理自己的情绪，做一个有修养的人。
有些问题，因为篇幅原因，没有展开讲，也没讲透，没关系，咱们学一点是一点。
育儿的路上，我们一起成长。
我是得一，两个男孩的爸爸，明天见！
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