这是来自一位网友的描述：
昨天的我，痛成智障，午睡被生生痛醒，吃了四倍量止痛药也没有用。从小腹坠痛开始，变成拉扯感，然后感觉腹部里面有只手在蹂躏自己，也可能是一个金属乐队在里面甩头。毫无力气，痛到最后眼前一片漆黑，然后生生痛昏过去
再醒来时，还是痛。红糖水啥的都是骗人的，汗流到湿透，感觉整个人又冷又热。分不清是痛经还是想上WC，恨不得去死，长痛不如短痛，大概如此。
痛经的姑娘，都是被抛弃的天使。
对于月经，普遍还有个称呼叫做大姨妈，或者加小妖精，或者叫亲戚。我叫月经小妖精，而且还是一个磨人的小妖精，月经属于女性特有的生理现象。当然女性特有的生理现象除月经还有带下、怀孕、生产、哺乳等。月经是女性明显的生理特点，毕竟正常健康的女性到一定年龄之后，每个月都会来，月经这个小妖精的到来也代表着女性具有了生殖功能，具有繁衍后代的能力了。
这个女性到一定年龄月经这个小妖精就来了，具体是啥年龄呢？中医经典《黄帝内经·····素问·上古天真论》讲：女性二七，天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以下，故有子。肾是先天之本，女性肾气旺盛，到二七十四岁的时候，天癸至，任脉通，太冲脉盛，这是月经第一次来的条件，天癸也就是先天之精，是人出生以前受精时来自父母的，但是那时候还只是类似先天之精种子的存在，出生之后，从开始的每天喝奶到后面每天吃饭，三餐化精血,，通过脾胃运化吸收饮食中水谷精微，这属于后天之精，后天之精供养先天之精的成长，生长发育十多年，女性到了14岁左右的时候，这个天癸就成熟了，也就是生殖之精成熟了，这个时候就有月经定时来了，来月经就代表一个女性具有生殖的能力了，月经这个小妖精也代表了一个女性的健康年轻状态。
很多人女性在月经这个小妖精来期间出现各种的不舒服，比如发生下腹痛为主，有规律的痛，就属于痛经的范畴。原因更多可能是当时受凉了，有寒气，同时那时候气血旺盛些，寒气可以被自动排出了，然后就自己好了。痛经大多数都发生在小妖精来之前或者之后的前半段时间，也有月经后痛的，或者两次月经之间痛的，这类少些。
痛经轻一点的忍一下就过了，重一点的直接没法忍，痛过的应该知道那滋味是难受的，从腹部痛到腰部，同时可能出现呕吐，冷汗，手脚发冷，重些的可以直接痛晕过去，比如上面例子中这位小仙女。
痛经一类是原发性的，就是从月经这小妖精刚来开始就痛，而且一直难以好，这种属于先天身体基础不够好，也可能是从母亲那里继承来了不少的寒，你可能听长辈说过，痛经厉害，等结婚了生了孩子了就不痛， 这种就属于体内的寒气被孩子分去了，自己也就不痛了，存在这类情况的人，一般先天不够好，部分人就可能出现子宫发育不良。
另外一类痛经就是原本不痛了的，后面不知不觉的，某天忽然就开始痛了~导致这类痛的原因主要就一点，身体虚了，寒气滞留体内了~比如因为生孩子后身体虚了，或者流产伤了身体，或者在月经期间身体状态差的时候淋雨受凉、或者房事等被外邪入侵。这种属于持续性的有外邪滞留体内，一方面长期痛经，久了还可能伤着子宫，比如常见的盆腔炎、子宫内膜异位症，主要就是痛经诱发的。
就痛经原因而言，一种是堵着了痛，不通则痛。一类是虚了痛，不荣则痛。这个不仅仅痛经，身体其他部分也是一样的，比如头痛，有受寒、风、热、湿等外邪堵住了导致的。也有因为肾精亏虚了导致的。对于痛经，因为虚了的痛相对少些，更多是寒气堵住了的痛。
对于堵住了导致的痛经，最常见的有下面几类:
1、气滞血瘀。这种例假前或例假期小腹胀痛，例假量少，例假颜色紫黯，有血块；乳房胀痛，胸闷舒服。痛比胀更厉害，血块排出则痛减轻或者刺痛，持续痛的情况，多是血瘀；胀比痛厉害，偶尔痛一下的，多是气滞。这类人，往往例假前烦躁不安，爱发脾气。
对于气滞呢，比如很多人常年心情不好的，闷闷不乐的，就容易出现。血瘀则相对复杂些，导致的原因除了身体基础，生活中很多方面习惯都可能导致，血瘀也是女性妇科病的主要原因。（另外有文章专门讲血瘀：血瘀带来的女性妇科问题）。
2、寒湿凝滞。这类例假期小腹冷痛，热敷一下就会缓解，怕冷；例假量少，颜色紫黯，有血块；体寒四肢冷，小便清长。简单来说，例假的时候肚子总觉是凉凉的感觉，要敷热水袋才舒服的人，多是寒性体质。寒凝呢，就是本来身体不够好，接触寒的多了或者不小心受凉了。
3、湿热瘀阻。这种例假前或例假的时候小腹灼热、胀痛；例假颜色黯红，血块比较多；白带量多而且颜色黄，平时会有小腹疼痛，例假来了后疼痛加重；另外可能例假前有低烧，小便黄赤。这类人平时及例假时都比较容易长痘痘。
4、气血虚弱。这种例假后期或例假完了之后，小腹才慢慢的开始痛，或者是小腹坠胀不舒服；疲倦乏力，面色无华；月经量少，颜色淡，清稀。这类人通常会感到疲倦、没精神。
对于痛经有些仙女的解决办法是忍到快成仙，还是扛不住啊······对大多数人来说，采用驱寒的方式就能解决了，那么为啥例子中红糖姜水没效果呢，这种属于红糖姜水效力不足，临到痛了除非是很轻微的用红糖姜水有助于缓解，否则红糖姜水都是解决不了的。
以上痛经种种，都需要准确的辩证每个人痛经的情况之后，诊断清楚，针对性从身体基础着手就可以解决了。而至于具体的解决方法，是没法直接在这里给出的，因为每个人不一样，得让陈老师诊断后帮助解决。陈老师专注自然养生十多年，帮助很多人恢复身体健康，获得健康舒坦的人生， 重新获得人生自信，让健康更自然。
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