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教师节的礼物丨第2次戏剧游戏线上体验与训练


9月10日,林信洁老师在熬夜赶完论文之后,为部分民警心理教官送上了教师节特殊的礼物——一场欢快而实用的戏剧游戏体验与训练。


团体成员跟随信洁老师体验了“疯狂的脸谱”、“情境行走”、“抖动接龙”、“情感的力量”、“肢体语言解读”五个戏剧游戏,其中“疯狂的脸谱”游戏还含了7个小游戏。成员们在游戏体验之后的小组活动环节,分别对游戏的应用场景和游戏拓展等进行了深入的分享和讨论。


活动结束后,成员们仍然意犹未尽,纷纷在微信群表达了感受,认为在活动中不仅学习了技术,体会到了放松和快乐,还感受了温暖,获得了力量。


以下摘录部分成员体会:



随着游戏练习,我肢体和面部表情从开始的紧绷、僵硬慢慢松弛下来,情绪是可以传染的,林老师作为带领者的愉悦、灵动感染着我。伙伴们丰富的表情包和动作展示告诉我,微表情和肢体动作是可以训练的。想象力和身体身体相结合是可以有代入感的,如直立行走在团体辅导“信任盲行”中的运用。


——河南 徐晨虹



真不错,真好玩,而且,学习了很多游戏项目,不论是作为团辅暖身环节还是活动体验的铺垫,包括家庭成员之间的游戏互动,都是极好的,通过互动,加强彼此之间的链接,同时对不同情绪下的躯体反馈有一个很好的体验觉察…尤其适用我这样的直男本男…回家就和娃玩起来了…他说太好玩啦,下次还要来!


——福建 许磊



今天的练习和体验,是在过往的经验中、认知中从来未曾接触过的。在今天的练习中,发现:不仅学习了方法;更学习到了增进关系、促进关系、深层连接关系的方法与开阔;还学习到了自我觉察、连接、觉察的简单易行的方法。


——河南 阳春玉



“疯狂的脸谱”让我“抖”掉了烦恼,“打”出了舒适,舒缓了眼睛,调动了五官的积极性……“情境行走”环节就像我们的人生一样,起起落落,道路崎岖坎坷,需要我们有勇气用智慧去面对!“情绪词”环节,就像调色板一样,五彩斑斓,慢慢去品尝人生的五味杂陈!同时也让我茅塞顿开,原来同样的情绪可以通过不同的肢体表达出来,太新奇了。今天的游戏在今后的工作中可以运用到个体辅导和团体辅导中,不但可以促进大家的关系,打破陌生感,能尽快融入团队,掀起“头脑风暴”,更好的开展工作。感谢信洁老师在这个特殊的日子里,为我们送上最好的!这也是我第一次过教师节,收到的最好礼物!又是收获满满,赋能满满的两个小时!期待下一次的精彩!

           ——广西 覃凤



整个活动都是在玩,数乳牙是第一回,发现牙齿数不清,可能迅速拉回我的专注力,真的太好玩了。

游戏的环节里我的身体和情绪感受充分被激活,让身体和心相连相通,整个人都是温暖有力量,特别是在情境行走,让我想到了自己的经历,想到了这个游戏在压力团体、凝聚力提升等主题中被充分的运用所带来的不一样的结果,真的是非常的实用。

老师对我们每一个人一直是包容抱持的,这个能量气场真的让我感动。她最近一直在加班,还在教师节这样的特殊日子里给我们带来丰富的营养大餐,真的令我敬佩和崇拜。信洁老师,感恩有您。

第一个游戏暖场易操作又能迅速打开身体和心的链接;第二个游戏直立行走真的是太好,我也终于可以在设计团体方案的时候变着来用,改变往日的老三样。第三个抖动接龙,这个太好了,在关系链接时最好用,第四个情感的力量我想着就可以和孩子一起练,当然在带团体时特别是情绪团体这个大有作为,第五个是肢体需要解读,在亲密关系、家庭、亲子很好用,在带情绪团体时也很好用。总之所有的都太实用了。一句话,这次游戏太喜欢太好玩了。

 ——江西 徐娟


世界和我爱着你?❤❤❤

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