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中医告诉你如何开胃健脾(附带名老中医方子)
水生圣原

中医认为,脾主运化,胃主受纳、熟腐,脾胃为气血生化之源,后天之本。人出生以后,生长发育等正常生命活动所必需的营养物质,主要来源于脾胃所化生的水谷精微。胃气宜降不宜升,脾气宜升不宜降,构成了脾胃的消化运动,这一过程既受纳又排泄,一升一降,升降相宜,互为因果,使人体气机生生不息。脾胃气机失和,如胃气上逆,则表现出口气明显,嗳腐,脘腹胀满;如脾气不升,则表现出食欲不振,乏力等。同时,脾具有吸收、输布水液,防止水液在体内停滞的作用,如果脾主运化功能下降,则体内多余的水湿无法排除体内,引起津液代谢异常,表现出我们所说的“湿气重”。


荞果金+欣柑保——调理脾胃的黄金组合


     
荞果金可提升食欲,同时调理脾胃。其中山楂为消油腻肉积之要品,鸡内金善磨谷消积,莱菔子则是典型的行气消导药。荞果金重在养胃气,增强胃的降浊功能。当然,胃气和则脾益。荞果金中的荞麦、小米、燕麦等品可在消积后补益虚劳。欣柑保可消食导滞,补脾益气,其中加入了改良的“四君子汤”(太子参、甘草、茯苓、白术),可补脾胃气虚,皂荚善去气道之顽痰,两者消补兼施。欣柑保重在健脾,脾阳健旺则能运化升清。小孩脏腑娇嫩,故脾胃功能未健全,易影响消化及食欲,即“脾常不足”。而现代人经常饮食不节,长期摄入辛辣油炸、生冷食物,损及脾胃,导致脾失健运,消化不良。荞果金与欣柑保搭配,前者重于养胃,后者重于健脾,内服外调,相互促进,使脾胃调和。常言道“胃口好,吸收好,身体更健康。”。

荞果金+清苓杞饮——祛湿好帮手

        
中医讲“千寒易除,一湿难去”,在外湿与内湿的影响之下,现代人普遍湿气困重。而人体之所以会湿气重,主要原因在于脾主运化的功能异常。所以,祛湿一方面在于利湿,一方面在于健脾。清苓杞饮中茯苓、白扁豆可健脾化湿,蒲公英、白茅根、赤小豆可利尿通淋。清苓杞饮祛水湿主要从小便而解,而利尿的同时也容易损伤人体的津液,太过易伤肾,或者出现大便干结的情况。故方中加入了人参大补元气,桑葚子、枸杞子、核桃仁滋补肾阴的同时还润肠通便。在服用清苓杞饮时,配合荞果金,可健脾养胃,增强身体与“湿气”对抗的战斗力。另外,对于湿困四肢关节情况,可在此组合的基础上搭配九清温通,作用于相应区域,促使体内湿邪循经络而排出体外。

因荞果金与清苓杞饮均为口服产品,建议用开水冲服,不宜加入太多水,呈稠糊状即可。在服用时间上宜错开,建议荞果金和清苓杞饮在饭前或者空腹状态服用。


    

 由于不良的生活习惯、饮食习惯以及外部环境的影响,现代人的脾胃普遍较虚弱。而中医看来,人体五脏通过五行相互联系,相互影响。脾胃一旦受损,其他脏腑也会受到不同程度的干扰,因而衍生出各种健康问题。所以,除了以上专门针对脾胃调理的搭配外,在不同健康问题的调理上,圣原多个产品配方中加入了健脾养胃或温补中焦成分,如舒息金畅饮中加入了茯苓、薏苡仁,清莱葛饮中加入了茯苓、陈皮、山楂,仙蓉温齐中加入了干姜、丁香,甘林清梓中加入了山楂、茯苓、白术。以上配方中的成分,不仅可以改善现代人的脾虚体质,同时也迎合了现代人的养生与保健的需求。  

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