青柑性微温,具有疏肝破气的功效,而普洱有减肥的作用,有脂肪肝的人要控制体重。小青柑普洱茶,在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。
黑蒜有极强的抗氧化活性,能抑制脂质过氧化酶对肝细胞膜结构的损伤而保护肝脏,黑蒜中的大蒜素对CC14所致肝细胞中毒有抵抗作用,提高肝脏的解毒功能。
古籍中记载道“牡蛎味美且益人,为海上品”。它能增强免疫功能,对受损的肝组织细胞大有裨益,从而达到养肝护肝的效果。
洛神花含有丰富的维生素C,有清凉降火、生津止渴的功效,可以用来冲泡茶和制作饮料。洛神花茶对肝脏不好的人来说,是个不错的选择。
蒲公英茶可以帮助肝脏排毒,预防酒精性肝损伤,提高肝细胞活力,并且利尿效果显著,减轻肝脏的负担。它含有的丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用。
肝脏是身体最大的排毒器官,一旦身体毒素累积太多,肝脏压力也会变大,而冬瓜荷叶茶是最天然的排出身体毒素的好帮手。
金丝皇菊茶有养肝明目的功效,对于降低肝火很有效,因为它含有稀罕的硒元素,这种营养物质能够修复肝脏细胞哦,每天喝点好处很多。
百合中含有丰富的秋水仙碱,秋水仙碱具有抗肝纤维化的作用,常食可预防和改善肝脏疾病,除此之外,百合还有美容养颜和去肝火的功效。
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