无论在什么时代，智力的重要性都要远远超过体力，父母们都非常希望自己的孩子能够聪明伶俐、智力超群。那么我们除了在饮食上注意孩子的营养均衡外，也应该经常学习一些帮助孩子开发智力的方法。

经常按摩三个穴位能够提高智力

1、按摩神庭穴：生发智慧。

中医认为，人的智慧是由元神来调控的，所以按摩神庭穴能够刺激元神不断的生发智慧，让人变得更加聪明。

位置：神庭穴是头部的一个穴位，在额头之上与发际相接之处。

按摩方法：用一手大拇指或双手中指，按压神庭穴36次，以感觉到酸胀外为度，然后轻轻揉动此穴36次，这样每天早晚各按摩一次，能够起到醒脑通窍、增长智慧的作用。

2、按摩内关穴：养心增智。

中医认为，心主血脉，心主神明，就是说，心除了有调节血液运行的作用外，还能调节神志的功能。心包是心外的防御系统，是确保心不受损害的重要系统。按摩内关，可以增强心包的功能，让心更加强的强壮。也就使人脑力更加充沛，思维更敏捷，也就更聪明了。

位置：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连接上婉横纹上2寸，掌上肌腱与绕侧腕屈肌腱之间。

按摩方法：用一手指尖垂直按压，另一手腕的内关穴前，每次按压36下，早晚各一次。

3、按摩涌泉穴：强盛健脑。

中医认为，肾为先天之本，是人体生理活动的动力源泉。肾主智力，对人的智力和记忆力，起着至关重要的作用。肾气足的人，反应灵敏，脑力发达，记忆力还好。那么肾气不足的人，就会反应慢，思考问题还总感觉脑子转不动。

位置：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第二三跖脚趾缝纹头端，与足跟连接的前1/3，雨后2/3交点上。

按摩方法：每天晚上睡前热水泡脚15分钟，然后用一手大拇指，按揉另一脚心的涌泉穴，按摩36次，然后换另一只脚同样操作。

喜欢的可以回家给孩子试一试，特别是初高中学生，刚开始会在精力上有明显的改善，精力充沛后，那一切都会如你所愿！

好了，今天就讲解到这里，喜欢的小伙伴可以点赞＋关注，更多的健康知识等着与你分享哦！

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