蔬菜是日常饮食中必备的,可以为身体提供维生素,微量元素等。一般的水果宝宝都可以正常的摄入,但是有些水果并不是吃的越多越好,吃多了反而会危害到身体健康。
宝宝不能吃的水果到底有哪些呢?
柿子:遇酸易形成胃结石
柿子皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜欢吃的水果。
另外柿子中有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。
如果孩子肺热咳嗽,或者答辩干燥,吃一点柿子是有助于宝宝改善以上症状的。但是,如果经常在餐前大量的吃柿子,柿子里含有大量的柿胶酚、单宁和胶质,就会在遇到胃酸的时候形成不能溶解的硬块儿。慢慢的形成胃结石,表现出胃胀痛不适、消化不良呕吐等症状。
甘蔗:蔗糖易致葡萄球菌繁殖
甘蔗里含有大量的蔗糖,进入胃肠道经消化酶分解后,可使得体内的血糖弄得增高,吃的越多越高。
当血糖浓度超过正常限度以后,常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,引发疾病、摄入过多的糖分会使孩子血液的PH值下降,形成酸性体质。
而酸性体质的孩子免疫功能弱,容易感冒。所以宝宝不可过量吃甘蔗。
柑橘:易引发胡萝卜素血症
柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸。不仅营养丰富还可以理气健脾,化痰止咳。
但是父母会认为柑橘吃的越多越好,事实是柑橘如果吃的多,就会使得体内的胡萝卜素含量骤增,从而引发胡萝卜素血症。
症状表现为:食欲不振、烦躁不安。睡眠不踏实。有的宝宝甚至手掌、脚得皮肤都发黄。
所以好吃也不要贪多哦!
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