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营养大骨汤,孩子长高个必备营养品

熬大骨棒汤的做法

用料主料

猪骨2根辅料姜2片大葱1段精盐1小勺

1.清炖大骨汤的做法1.大棒骨从中间敲开成两截,用清水浸泡1小时

2.然后冷水下锅

3.煮开后,撇去血沫

4.捞出沥水

5.将焯水后的大棒骨加入高压锅,加半锅热水,加入葱段和姜片

6.加盖,上气后压25分钟

7.压好后,加1小勺盐即可

8.盛入碗中即可食用

烹饪技巧大棒骨买时可让卖家直接劈开,不然回家很难处理。

熬大骨棒汤的做法2

1.准备好食材

2.锅中放入适量水,放入骨头煮,去掉多余的血水。

3.捞出骨头,放入炖锅中

4.加入葱段,姜片,大料

5.加入足够量的水

6.大火烧开,改小火慢炖50分中。

7.加入适量盐调味。吃的时候在切点葱花放到骨头汤中。

烹饪技巧如有足够的时间,可多炖一会,炖的时间越长味道越好喝。

熬大骨棒汤的做法3

食材

主料;猪筒子骨800g

辅料;盐适量、白萝卜200g、玉米1根、土豆1个、姜适量、葱适量、料酒适量

步骤

1.首先将玉米切成块,白萝卜滚刀切块,土豆切块,泡入清水,姜切片,葱白切段。

2.猪筒子骨砍成大块,泡入清水,去除血渍。

3.锅中倒入小半锅清水,下入筒子骨,焯去血水,捞出入凉水洗净。

4.准备好电高压锅,放入筒子骨、姜片,淋入少量料酒,倒入半锅清水,以水面没过筒子骨为宜,按下煲汤模式。

5.煲好后,将筒子骨连汤一起盛入汤锅,接着下入玉米,盖上锅盖,小火煮五分钟,再下入白萝卜,小火继续煮二十分钟,最后放两勺盐调味,拌匀,就可以品尝了。

笋干芋头老鸭汤的做法

1.笋干用清水浸泡几天,放进冰箱冷藏室,每天换一道水,直至泡发能用手撕得动,撕成笋条,并适当切短点

2.铸铁锅放小半锅冷水,加入鸭块去除血腥,水开后捞出鸭肉,将水倒掉

3.炒锅内加少量植物油,炒香葱姜片,再入焯过水的鸭块、醋和1大勺料酒炒1-2分钟,析出大部分鸭的皮下脂肪

4.将金华火腿用温水洗干净,再切一小块下来,切成片,表面有深色氧化层的部位要切掉。再入开水中焯制几分钟捞出

5.铸铁锅入大半锅热水,加入鸭块、笋条、火腿片、葱片、姜片、料酒1大勺,中火烧开转中小火煨1小时左右

6.加入芋头和盐炖半小时左右,其间用勺子漂去油星,关火前加入鸡精即可

清炖老鸭汤:

主料:鸭 1500克

调料:猪油(炼制) 50克 料酒 50克 盐 5克 胡椒粉 2克 大葱 25克 姜 15克 各适量

清炖鸭块的做法:

1.将鸭子宰杀,用七成沸水烫毛,褪净粗,细毛,从背脊部剖开,取出内脏,洗净沥干;

2.斩掉鸭头,鸭脚,斩成2.6厘米见方的块,放入清水锅内焯一下捞出,放入冷水中洗净血污,姜切成指甲片状;

3.葱打结,结10克葱切葱花;

4.炒锅置火上,放入熟猪油,下入姜片稍炒,倒入鸭块煸炒,烹入料酒,放入清汤1500克,用旺火烧开,倒入砂锅内,盖上盖,转小火炖,加入精盐,保持微开,熟至软烂脱骨,去掉葱结,装入碗内,撒上胡椒粉、葱花即成.

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