家庭常备药

前几天有位朋友问我，家里应该准备一些什么常备药呢？现在稍微有些空闲，以下把我所能想到的常见病的常见药按我的理解罗列一下，仅供朋友们参考。

家庭为何要准备一些常见的药物呢？

有些病比较急，而且比较常见，它们发病很快，但是好起来比较慢，因此，有必要在生病的第一时间就对病情进行遏制，从而让身体尽快恢复健康。所以，家里备用一些药物还是有必要的。

家里应该准备哪些药比较合适呢？

这取决于常见病有哪些。

作为平常身体健康的朋友，比较常见的病可能就是伤风伤寒感冒了。

咱们对伤寒的处理是基于《黄帝内经·素问》第三十一篇中的内容来进行对治的。

“岐伯曰：伤寒一日，巨阳受之，故头项痛，腰脊强；二日阳明受之，阳明主肉，其脉挟鼻，络于目，故身热，目疼而鼻干，不得卧也；三日少阳受之，少阳主胆，其脉循胁络于耳，故胸胁痛而耳聋。三阳经络皆受其病，而未入于脏者，故可汗而已。四日太阴受之，太阴脉布胃中，络于嗌，故腹满而嗌干；五日少阴受之，少阴脉贯肾，络于肺，系舌本，故口燥舌干而渴；六日厥阴受之，厥阴脉循阴器而络于肝，故烦满而囊缩。三阴三阳、五脏六腑皆受病，荣卫不行，五藏不通，则死矣。”

常用的伤风伤寒感冒的药物，最简单的药物就是家里的食材，如果着凉之后，第一时间可以用热水泡脚，热水里面可以放葱白和白酒（纯粮食酿造的），据我观察，着凉感冒之后，如果发烧，往往是下午3点开始觉得怕冷发烧，因此，泡脚的时间最好在下午3点之前，因为下午3点开始是膀胱经当令时间。有朋友反馈过，如果不用葱白和白酒，只用热水泡脚也行，但效果会差很多。这里用葱白+白酒是因为葱白本身有解表的功能，而白酒本身性热，它能通络，而且能在很短时间把酒的热性带到全身，所以比较容易破解风寒束表，从而能够很快退烧。其他时候发烧也可以用葱白+白酒+热水泡脚。

对于感冒流清鼻涕脓鼻涕鼻塞的，还可以用蒜泥贴脚心。具体可以参考《蒜泥贴脚心的反馈集——鼻炎、鼻塞、流清鼻涕、浊鼻涕人士的福音》一文。

当然，用中成药也可以，可以参考《常用感冒中成药的成份分析及应用》一文的具体阐述，如果伤寒第一天可以用午时茶、柴桂颗粒、感冒清热颗粒，不过，中成药一般一袋大概10g，而中药配方往往会用到的剂量超过10g，所以，如果不是浓缩的药物，估计效果会受限制，这个不难理解。如果一个人饿了，给他吃一勺米饭，对不对症？对症。但由于剂量不够，所以，吃了一勺米饭之后，还是会觉得饿。这种就属于对症但剂量不够的情形。

感冒第二天可以用感冒清热颗粒，但因为感冒第二天外邪到阳明经，所以，会感觉上火嗓子痒疼，这时候比较适合增加一些清热的药物，在胸闷的情况下，第二天可以用连花清瘟颗粒/胶囊，如果还发烧，还是可以配合用解表的药物，跟第一天相似，不过是额外增加了清热的药物。

第三天可以用柴桂、小柴胡颗粒，因为第三天外邪到少阳经，所以容易头晕，反复发烧，所以，第三天可以用带柴胡、川芎等的中成药。

第四天外邪到太阴，会感觉胃口不好，没有食欲，吃啥都没味道，感觉要吃重口味的东西才会觉得有味，这时候比较适合用午时茶、保和丸一类的，不过保和丸不是用来治感冒的，它是用来健脾开胃的。

第五天外邪到少阴，《内经》中说的口干舌燥，我理解为可能会嗓子干、甚至沙哑。所以，有的人可能需要用玄麦甘桔颗粒，这个可以滋阴，对嗓子沙哑有一定的效果。不是所有人都会嗓子沙哑，因此，不是所有人都需要滋阴的。

第六天到厥阴，感觉烦满而囊缩，这个倒是很少有人反馈有这个症状。不过，厥阴主要是肝经，从《十二条经络任督二脉361个主要的经络穴位》和《稀有-人体经络系统图及流注分布图》中可以看出，肝经是绕生殖器的，因此，有的人会感觉阴囊收缩。不过，如果前面第三天的少阳证搞定之后，后面的第六天的情况可能会缓解，因为柴胡入肝胆肺，前面如果已经把肝胆肺的通道清理好了，后面这里应该没有很明显的症状。

当然，以上提到的药并不是唯一的解药，还有很多其他药，只要功能是符合伤寒外邪入侵的第几天走向的，效果应该大同小异。

不过，不同的组方用药有差异是肯定的。前两天，听一位妹妹说，之前娃感冒了，第一天（外邪入太阳经）用白酒+葱白+热水泡脚效果确实比用热水+生姜泡脚好很多。

有人问，用藿香正气水行不行？其实也可以的，如果症状比较轻，可以用生姜红糖热水冲服藿香正气水也有不错的效果。不过藿香正气水开发出来并非是为了用来治感冒的。这是由它的成份决定的。

接下来说说外伤，通常跌打损伤比较容易出现，我一般建议在出现外伤第一时间，赶紧止血，然后服用三七粉。一般建议小孩用6g/次/天，大人用9g/次/天，根据伤势，可以前3天用这个剂量，后续减量，因为病情越来越轻了，就没必要用重剂。三七有个特点是化瘀不伤血，跟很多其他药相比，它能活血化瘀，却能使局部血管收缩，因此，能有效促进凝血。就是要注意一点，不要买错了，三七和土三七不是同一种药材，土三七有毒。

对于有点局部梗塞的情况，买点血府逐瘀丸是一个不错的选择。血府逐瘀丸是基于清代医学家王清任先生的血府逐瘀汤（具体可参见《贫血怎么办？关于补血的四物汤和化瘀的桃红四物汤、血府逐瘀汤及养血食疗方》一文）而制成的中成药，我看有不少制药厂在制作，谁好谁坏呢？我个人觉得只要是正规厂商的出品，功效应该都差不多。和前面提到的三七不同，血府逐瘀丸中的有些成份就有扩张血管的功效。

对于风湿关节炎的，往往在天气变化症状会有变化，比如天气要下雨了，关节会痛，这种情况，可以买点艾灸条，艾灸一下有时候效果比贴膏药的效果好很多。当然，如果拔罐也是一个不错的选择。我建议用硅胶拔罐，这样就不用担心皮肤表面不光滑扣不住罐的问题。

对于怕冷的，特别是总感觉脚凉的，可以考虑附子理中丸。当然，这只是单纯的脚凉，假设不是气虚下肢乏力和爱生气爱郁闷引起的话。

对于头痛的，这个比较复杂，因为头痛的原因比较多。这里只说偏头痛。偏头痛往往是少阳证引起的，平常爱生气郁闷的比较容易偏头痛，所以，偏头痛可以用一下疏肝理气的药。在农村，比较容易找到橘子叶，可以煮点橘子叶的水，此外，橘皮切成丝煮水也不错，也可以疏肝理气，此外，橘核还可以治疝气和乳腺结节。中成药用小柴胡颗粒、柴胡疏肝散/丸、逍遥丸/加味逍遥丸从理论上看应该可以。

对于内热的不用说了吧？通常菊花是清热比较好的一种药材，它也比较常见。不过菊花有野菊花和家菊花，野菊花偏泻，性能比较烈，家菊花偏补，性能比较温和。但清热的药不宜天天服用，一般已经热清了就不要继续使用，以免伤脾胃。