本帖最后由 aYINGzi 于 2011-10-8 15:16 编辑
一位名中医告诉我的长高的饮食方法,多人使用后效果很好。方法是:小孩开始发育时,每年的春季开始时,用3斤左右的草母鸡+三七片15克,烧汤,第一顿尽量多吃,两顿吃完。一周吃一次。吃整个春季。
当我知道这个饮食法时,还没学中医养生。现在知道了,春天是万物生长的季节,三七也有生长的功效。
平时生活中也要做到好好吃饭;气体饮料不要喝,影响钙的吸收也影响长高;多打篮球、多往上跳跃摸天花板;尽量早睡觉。
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