耙豌豆制作方法
1,一斤豌豆洗净温水泡8个小时
2,加入没过豌豆5厘米左右的水,高压锅压耙
3,压耙的豌豆倒入筲箕里面,用锅铲按压一下,使得水分更加容易沥出来
4,沥水的时候,上面盖一层纱布,免得面上的耙豌豆水分流失,变干
豆汤时蔬
材料:耙豌豆300克,娃娃菜两颗,猪油,盐,姜片一片
(蔬菜除了娃娃菜,大家还可以选择油麦菜哈,也好吃)
做法:
1,娃娃菜洗净,每颗娃娃菜切成六瓣
2,锅里面倒入适量猪油(四川人炒菜似乎缺不了猪油,猪油炒耙豌豆更香哦),下入耙豌豆,把耙豌豆炒散,炒得面面的
3,炒面之后,加入两碗水和一片生姜,煮开
4,用漏勺过滤掉豌豆壳壳,过滤掉豌豆壳壳是为了让成菜更加爽滑。。嫌麻烦的也可以不用这一步,哈哈哈哈哈哈哈。
4,下入娃娃菜煮熟之后,放盐就起锅了哦。。调料就是这么简单,但是非常好吃咧
撒点儿枸杞点缀一下
豆汤鱼
本来想用江团的,但是我们这里木有卖的,就用巴沙鱼了吧
材料:巴沙鱼一条,耙豌豆400克,娃娃菜一颗,鸡蛋清,盐,白胡椒,鸡精,淀粉,猪油
做法:
1,巴沙鱼解冻之后,切片,然后加入少许盐,鸡蛋清,胡椒,料酒,淀粉码味上浆
2,娃娃菜斜着切片之后,下入开水中焯熟。捞出来,放入碗里面备用
3,锅里面烧开水,下入巴沙鱼片滑熟,捞起来备用
4,炒锅里面放入适量猪油,然后下耙豌豆下去炒,炒出翻沙之后加入适量水煮开,煮开之后,下入鱼片
5,最后加入盐,鸡精就可以起锅了哦。。起锅之后,加入盛有娃娃菜的大碗里面,有肉有菜,还有,嫩嫩滑滑的鱼片和豆汤好配哦
沸腾豆汤锅巴猪蹄
材料:猪蹄一个,莴笋一根,胡萝卜一根,耙豌豆400克,盐,姜二片,猪油,锅巴
做法:
1,猪蹄焯水之后,用刀儿刮去外层烧焦的地方。然后洗干净
2,猪蹄丢到高压锅里面压耙
3,莴笋和胡萝卜切条之后,煮断生备用
4,烤箱版本锅巴制作
一般冬季在菜市场干杂店会有锅巴卖的,但是冬季还没有到,而且我家这边菜市很小,也没有锅巴卖。。。没有怎么办?自己做呗
A,米饭一碗,加入少许芝麻油活均匀
B,揉成汤圆那么大的团,再用手掌按压薄,尽量按薄一点儿,方便烤
C,放入预热220的烤箱烤15---20分钟,锅巴就做好了哦
5,做好的锅巴放入碗里面,备用
我在烤锅巴的时候,炖猪蹄是同步进行的哈。不然锅巴变冷了就听不到次次次声音了。
6,炒锅里面放入猪油炒耙豌豆,炒沙之后,加入鲜汤和两片生姜烧开,下煮熟的猪蹄和莴笋条胡萝卜条
7,起锅的时候,加点儿盐巴和鸡精就阔以了哦
杂菌豆汤
材料:耙豌豆,茶树菇,杏鲍菇,蘑菇,香菇,猪肚菇,白玉菇,盐,猪油
我用到的就是这几种菇类
用了这么几种菇,敏敏儿没有中毒么?事实证明,并没有,还好好地在这里写文章
步骤:
1,各种菇类洗净,去除根部,切片备用
2,锅内烧水,开了之后,把菇类倒下去焯一下水
3,炒锅里面倒入适量油,油烧热之后,下耙豌豆下去翻炒,炒散开。然后加水烧开
4,加入焯水之后的菌子
5,最后,撒点儿盐巴就出锅了哦
第二天早上的杂菌豆汤面
酥肉豆汤饭
我觉得大家一定会爱上这道饭的,因为它是我家网红汤泡饭,嘿嘿
以下是四人份的豆汤饭哈
材料:酥肉半斤,番茄两个,娃娃菜一颗,米饭一大碗,耙豌豆400克,盐,猪油
步骤
1,番茄切片,娃娃菜切成节备用
2,锅里面倒入猪油,烧热之后,下入耙豌豆翻炒
3,然后加入水,姜片煮开,下米饭煮几分钟
4,然后下入酥肉,番茄和娃娃菜
5,煮开之后,丢点儿盐巴下去就可以了,简单吧
这碗饭对口味清淡的人来说这已是一碗足以慰心腹的饭食,口感沙棉,有汤水,有豆香。
酸菜白肉豆汤
这篇帖子之前写过,大家点击下面链接就可以查看做法哈!
喜欢豆汤的看过来,教你做酸菜白肉豆汤,然后你其他的豆汤都会啦!
最后,来一碗豌杂面结束这篇帖子
自家做的豌杂面,豌豆随便放,臊子随便放。任性地放,使劲放,使劲放。。在外面喊加点儿豌豆都看脸色,在家随便整,哈哈哈哈
1,豌豆买的是菜市场的白豌豆,用温水侵泡8个小时就可以高压锅压制了。。不要泡久了,保留部分完整的颗粒口感会更好。
2,豌豆去皮口感更好,不去则保留些许纤维质以促进肠道蠕动也无妨。
3,作为汤底的水可以替换成高汤,猪高汤、鸡高汤或者二者双拼的汤头,甚至蔬菜高汤、海鲜高汤。油脂感更强、更丰腴的猪、鸡高汤和豆子的匹配度更高。用高汤做汤底更多是想取其鲜味,除了素的蔬菜高汤,还可以尝试味噌或腐乳,都是鲜味、风味俱佳的日式中式代表性调味品。为了弥补欠缺的油脂感,可以猪油、葱油或辣度低的辣酱作为补充。
4,懒得自己做耙豌豆可以在菜市场买成品哈,一般卖面条或者卖豆腐的地方有卖耙豌豆的
联系客服