转自：成长说 shuochengzhang
12月，教育部印发《义务教育学校管理标准》的通知，其中再次明确“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。”
如今，实现了吗？
我把这份文件发到了网络上，却没有一位爸爸或者妈妈觉得自己家的娃能达到这个要求。而家长们所说的现状，更是让我不禁泪目......
“10个小时，我算算，那岂不是9点钟睡，7点钟起床，这怎么可能，女儿能在10点前睡就很不错了。”
“我儿子六年级，每天都11点以后睡觉，早上六点起床，太心疼了。作为家长我们也很无奈，我甚至不敢把文章发到朋友圈，让儿子老师看到，会怎么想？东北的早晨天还没亮，儿子今天扫除，已经出门了 。”
“我闺女七年级，作业都写到十点多，我已经很心疼了，那些十二点的孩子，唉。我都想骂人了。去TM的教育，去TM的分数。主要是教育的剧场效应。”
想哭！我的孩子今年高一，早晨6点半起床，晚上7点半回家。
8点到凌晨2点半写作业。3点上床睡觉。这是要把孩子往死里整啊！凌晨1点强行让睡，不睡！说：“这个点有睡觉的人吗？我这个点睡觉我有病啊？”
我也不知道什么时候我的孩子变成了这样，是我的问题还是社会的问题，早知如此，我宁愿不生，这样活着为了什么？
"女儿上小学有一天作业太多，我让她去睡剩下的作业我帮她做，后来没有再出现过这种情况。上高三我要求她11点以前必须睡觉，即使作业没做完。我认为孩子身心健康最重要。当然我女儿的学习成绩也很棒，现在已经大三了。"
语文老师布置一些，数学老师再布置一些，英语老师、物理老师、化学老师都布置一些……涓涓细流汇集到学生一个人身上，就会变成涛涛大河。
“升学压力较小”的北京，也是写到11点，早上6点起床。由于作业太多，胆大的孩子就不写了，听话的孩子就请“作业帮”，或者在群里向同学要答案。
能写完就不错了，追求什么质量。我们九年级，平时睡得晚，周末只休一天，孩子上课困得听不进去。恶性循环。眼睛也越来越近视了。
“我自己是老师，有时候常常帮自己孩子写作业，因为太多了，孩子又不愿意不完成，为了睡眠，只好自己上阵。其实，有些作业真是太多太多了，就不能精选点吗？有的放矢点吗？
......
这样的留言还有很多，实在不忍心继续看下去。睡眠不足已经成了中国教育的头号难题。毫不夸张地说，剥夺中小学生睡眠，一定会毁了这代人的身心健康！
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2015年，北京市有关部门对全市初一至高三年级学生的抽样调查表明：80.4%的受访学生每天睡眠不足8小时，其中20%的学生睡眠在6小时以下。
某小学一年级的作业
尽管每天熬夜写作业，但仍然有近30%的学生每天都有做不完的作业难题，还要背负着沉重的压力，接受老师的批评教育。长年累月下来，孩子们的学习负担越来越重。久而久之，就会焦虑失眠，成为空心人，甚至厌学厌世，出现心理问题。
某小学三年级的作业
造成学生负担过重的原因是什么？到底是什么劫走了孩子的睡眠时间？
自身做事磨蹭，有不良的学习习惯；
学校一味地追求升学率导致学生作业多、压力大；
家长的焦虑不断升级，疯狂的给孩子报各种补习班，无尽索取分数，犹抱薪救火，薪不尽，火不灭。
其实，随着社会分工的精细化，全才不仅不可能，也没必要。我们的孩子身上背负着这么多的压力，怎么会不苦不累？
2017年诺尔贝生物和医学奖被美国三位科学家收入囊中。三人破译了生物钟的密码，并解释了其工作原理。其成果归纳起来，只有四个字：不要熬夜！
这三位科学家研究的是生物钟。熬夜破坏了生物钟，就会破坏人的免疫系统，就会对人的生命健康产生不可逆的影响，尤其是孩子。
☞ 儿童的生长发育需要睡眠。孩子睡眠时候分泌生长激素最多，促使儿童骨骼生长和身体发育，所谓“睡一觉大一寸”就是这个意思。
☞ 儿童的智力发育也需要睡眠。调查发现，缺觉的孩子，大脑很多皮层都出现抑制，表现出粗心、反应速度过慢等现象。睡眠时间达到9小时的孩子，其注意力、自觉性、人际关系和学习成绩，都明显更好。
孩子第一天睡眠不足，第二天就要补上，可就算是这样熬夜对小朋友身体所带来的伤害是怎么也无法弥补的。睡眠太少就会不断欠“睡眠债”，人撑不住了，就会猝死。或者就是患上抑郁症，觉得生不如死。
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2014年2月24日，山东一天内两名中学生跑步时猝死；
2015年河南南阳15岁初中生宣云博在教室猝死。他死前一晚，这个孩子写作业到12点多，次日早上6点20分就起床去学校上自习，结果因心脏骤停猝死在早自习的课堂上；
2016年猝死的已经变成了小学生；
2017年学生猝死事件更加触目惊心……
某电视节目采访儿童，问小朋友儿童节最大的愿望是什么？
孩子说：“最大的愿望是早点像爷爷退休。”
这是我们所有教育人的耻辱。
本质上来说，这一切源自教育没有对生命的尊重、没有爱。教育应该是对人的教育，是生命的丰富、人格的提升，是文化的薪火传承和人类命运的发展，而不是把这些孩子当成是一个个“学习机器 ”。
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前段时间有一篇文章很火，讲的是马云认为：我们的教育方式，会让孩子在接下来30年失业。
因为人工智能、机器人越来越智能化和普及化，将取代很多我们现有的工作。而让人类劳工保有立足之地的关键，就是教育要着重于想象力和爱。
然而事实上，我们的教育正在一点点把孩子们变成学习的机器，拿更高的分数变成了比让孩子拥有创造力和想象力更为重要的事。
可在我看来，
成长比成才重要！
成人比成功重要！
幸福比优秀重要！
希望我们都能够早一点并且彻底的意识到，要给孩子留出足够的睡眠时间。读书是追求知识和美德，又不是拼命。否则孩子累，大人也累。一人熬夜，全家受罪。
更希望全社会能够共同努力，尤其是老师和家长。一定要顶住压力，十一点之前必须让孩子上床睡觉。剥夺孩子的睡眠时间，无异于谋分害命
或许，这段视频会让您明白：
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每个孩子都是被上苍眷顾的宝贝，我们要无限相信他的爱好和潜能。鼓励他们大胆做自己，在他们需要帮助的时候轻轻地加一把力，孩子一定能向世界开出属于自己的花朵！
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