中医认为寒咳的成因，一方面是外感风寒；另一方面是阳虚容易生寒。脾为生痰之源，主要是运化水湿，当小孩子脾阳不足，水液就会停滞久了生湿成痰，贪凉喜冷饮的孩子多伤脾阳。另外，肾阳虚也会生痰，肾主水液代谢，为一身阳气之根本，肾阳不足，则水液停滞生湿成痰，当痰遇到寒就会聚湿生痰，最终形成寒痰。
如果咳嗽出来的痰是白色的，而且比较稀，或有灰黑点者，这是“寒痰”。寒则热之嘛。这时候就要采取温肺、健脾、化痰进行调理。
寒痰：多吃山药，用炒过的薏苡仁熬水喝
用药就不说了，一般可用小青龙汤，这是大夫的事。家长怎么办呢？很简单，让孩子多吃山药吧。蒸着吃、煮粥吃、做菜吃，都行。想办法让孩子吃就可以了。 山药入脾、肺、肾三经，而且又是“平补”（平补就是进补的作用比较平和，孩子吃了一般不会出现上火等情况）。补脾，可以健脾化湿祛痰；补肺，可以强壮肺气，预防呼吸道疾病；补肾，可以提高孩子的免疫力。
还可以用薏苡仁给孩子熬水喝，利湿效果很好，用其熬水喝可利湿化痰治病。薏米特别的营养，被称之为“世界禾本科植物之王”，可以放入水中煮，也可以炒，无论怎么吃都利于吸收和消化。 尤其是炒薏米，有非常高的健脾养胃效果。
那么薏米怎么炒熟呢？
火上置入铁锅，将火调成文火状，然后放入薏米，用筷子不停的搅拌，直到薏米变成金色，熟了即可。注意炒薏米的时间大约是二十分钟左右。
在此，特别介绍一款除寒痰的养生带饮茶——三子养亲汤
将三子打碎后用纱布包起来，放进沸水煮十分钟即可，适合秋冬季服用。白芥子适合痰多者，莱菔子适合消化不良者，苏子适合容易喘的患者，根据症状轻重，可以取对应药物按比例加减药量。
配合治寒痰小儿推拿手法：揉外劳宫效果棒棒哒~
在手背中指和无名指的掌骨之间，手背中心点，内劳宫对面。一次可揉10分钟。可以配合清补脾，揉二马等。
热咳热痰验方：白萝卜川贝熬水喝
既然有“寒痰”，肯定还会有“热痰”，有些孩子的痰黄黏稠，坚而成块者，属热痰，因热邪煎熬津液所致，这时候就要清热化痰了。中医认为：饮食不节，损伤脾胃，会导致运化功能失常，生湿生痰。食积会影响到脾胃的运化。用三五片白萝卜、三五个川贝，熬水给孩子喝就可以了。
白萝卜能降气化痰、通气清热、消积排便。古有谚语：萝卜上市，药铺不开。不管寒痰热痰都可以使用！
川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，用于热症咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。但若是寒性咳嗽，服用川贝粉就如“雪上加霜”，是很不适宜的。咳嗽了就喝点川贝止咳糖浆，成为很多人的经验。实际上并不是所有的咳嗽都能用川贝类止咳药治疗。
配合治热痰小儿推拿手法：清天河水效果挺好~
清热解表、泻火除烦，多用于小孩外感发热、内热、烦躁不安等症。天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，一分钟200次的频率，推10分钟左右。心肝火重可适当延长推拿时间。
真的，小儿推拿操作因地制宜，随时随地拿过宝宝的小手就可以操作了，你的一双手就是神药！学习小儿推拿，贵在坚持，不要三天打鱼、两天晒网喔！
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