导语
生、老、病、死是每个人生来都会经历的四个阶段。人一到老年，身上的器官会慢慢衰老，抵抗力下降，各种疾病'碾压寿命'，每个人都脱离不了死亡的威胁。
研究表明，每个人的健康与长寿，60％取决于自己。人类虽然控制不了生命的终结，但却能控制生命的长度，也就是说，如果你能少生病甚至不生病，健康长寿就不是问题！
那么，对于一般的中老年来说，怎样才能少生病、对于有慢性病的人来说，怎样才能控制病情、恢复器官活力保长寿是国内外众多医学专家一直在研究的课题。
几十年来，国际研究人员对中国百岁老人最多的3个地方长白山、吐鲁番、广西巴马做了大量调查和研究，近日，在长白山长寿村里采访一名老中医时，发现了当地老人长寿的大秘密！
71岁老中医亲述：把它当茶喝，我的百岁父母亲这辈子没有进过医院
要想知道长寿村的秘密，一个很重要的方法就是采访当地老中医，因为他们对本村人的健康情况是最熟悉的。当考察队驱车进入长白山区深处，探访几位长白山中老寿星后发现，他们口中都说到过一名放弃北京大医院高薪工作回老家的老中医，因为远近闻名受人尊重，还被当地人亲切的称为'老把头'。
采访之后才知道，这名老中医叫尹义德，今年71岁，他所在的小村落是长白山脚下许多个'长寿村'中的一个。
得知考察队的来意后，这名行医50年的老中医非常高兴，他告诉考察人员，村里虽然才几百户人家，但老人年纪90岁以上的，就有几十多户，像他这样六七十岁的在这里还是一个'壮年'，他平时除了开药方、收农户草药、种草药之外，有空还要被叫去干农活。他的父亲母亲就双双已年满100岁，一辈子都没有进过医院，现在身子骨还很硬朗！
说起长寿的秘诀，'老把头'更是滔滔不绝：'一方水土养育一方人，长白山下的长寿秘密，其实隐藏在汤、饭之外、旷野之间。
除了优良的生态环境养人之外，这里很多人家都习惯把一味中草药当茶来喝，它不仅味道如水生香，苦韵回甘，比一般的茶水好喝又便宜，养生功效还胜过冬虫夏草：保肝护肾、清热解毒、防癌消肿、利尿护胃、提高抵抗力样样行。它就是女性的'保护神'、最好的排毒草药'---蒲公英根！
说起蒲公英，'老把头'很有兴致，他说蒲公英也叫婆婆丁，这个小名的由来还是一个传说。传说有一年，在一个村子里发生了一场瘟疫，大部分人都病倒了，死的人太多连天上的神仙都看不下去了，于是神仙化作一个老婆婆，送了很多蒲公英给村里人泡水喝，结果大家喝了后瘟疫全好了，之后蒲公英就被称为'婆婆丁'，纪念那位救他们命的老婆婆。
考察队员听了之后还是觉得很纳闷，这小小的蒲公英虽然功效很好，但保长寿的缘由到底是什么呢？
'老把头'解释道，人类死亡的原因总结起来不外乎两个字'生病'：得小病（感冒等）短期吃抗生素、消炎药等即可好，但多吃会有依赖性，不仅起不了作用，慢慢的自身抵抗力会越来越差，生大病在所难免；得大病（三高等慢性疾病）必须长期吃西药治疗，肝肾毒害严重，一段时间后不仅慢性病恢复不了，肝肾衰竭还成了最终的死亡原因！
因此，要想不生病保长寿，一定要解决上面这个难题才行：如果只是上了年纪，为避免得小病，提高自身抵抗力就行；如果已经得了小病，不到万不得已不要盲目吃抗生素等消炎药；如果已经得了大病，必须靠药物长期治疗，那就注意保肝护肾，及时排除体内堆积的毒素。
那么，大千世界有哪种方式既可以增强抵抗力，让人不生病，又可以堪比抗生素治小病，还能保肝护肾解毒、有助于大病的恢复呢？它就是我们刚刚说的蒲公英根了。
'老把头'继续说道，不生病、少生病，人自然就会健康长寿。加之很多报纸也报道过，蒲公英含有人体中稀有的抗肿瘤活性物质硒元素，是自然界罕见的高硒植物，大家都知道硒是公认的抗癌'抗癌之王'，所以呢，多喝蒲公英茶可以预防癌症，我想这也是也是长白山长寿村老人不得癌、长寿的原因之一。
行医50年，他发现蒲公英根除了在预防疾病方面有强大的作用之外，治疗很多大病的功效也是一流的。这些很早前在重庆卫视养生节目中就报道过：蒲公英根富含蛋白质、有维它命A、维它命B，C和E含有钾、钙等矿物质，在欧洲有'尿床草'之称，是天然的利尿剂和助消化圣品。
重庆卫视养生节目专家：蒲公英根消炎作用强
节目里面还披露：在英国经济危机时期，英国查尔斯王子在皇家园林里种植了很多蒲公英，制成药茶出售，王子的这一举措不仅对经济危机起到了一定的挽救作用，由于蒲公英功效出众，更受到了国民们的一致认可。
在'老把头'几十年的行医生涯中，蒲公英根帮助过很多患者，这里面有的是发烧感冒喉咙痛，有的有糖尿病，有的免疫力不行经常生病，有的常年吸烟饮酒或者常年吃药导致肝肾损伤，还有的乳腺炎乳腺增生、胆囊炎、脂肪肝、多年的肾病......
'老把头'记得他在北京大医院工作的时候，有一位病人是一名著名主持人，才30几岁，由于工作用嗓子多，经常嗓子发炎肿痛，时间一长得了不能根治的慢性咽喉炎，只要一变天受凉，或者到天气干燥的秋冬季，他的嗓子就会因为上火或者感冒疼痛难忍，说不出话来。
'老把头'还记得他第一次来的时候，嗓子疼到只能手写症状和他交流，他已经停工休息了半年，由于从小体质不好，经常感冒生病，无奈这半年求医问药，咽喉炎还是没有好转。
虽然是咽喉炎，但'老把头'知道，如果不及时治疗，这种看起来很小的慢性疾病拖久了就会引起心肌炎、关节炎、肾炎等一系列严重的致命并发症！'老把头'第一时间想到了蒲公英根，給他开了2个月量，让他每天坚持泡水喝。
结果过了半年这位主持人再来复查时，嗓子不仅完全好了，这半年连感冒、上火都没有过了，他现在还在坚持每天喝，并且把这个方子介绍给了很多体质差、用嗓子多的播音员、老师等，帮了很多人，还特意挂个号过来感谢'老把头'。
北京卫视《我是大医生》专家：蒲公英根泡水可缓解肝炎
'老把头'说，蒲公英根的这些功效是有科学依据的。北京卫视《我是大医生》养生节目里的专家就推荐喝蒲公英根茶，它含有两种叫菊糖和蒲公英素的东西，这些营养成分在进入身体之后能够很好的促进身体健康，消炎灭菌。因此，它也被称为抗感染作用的'八大金刚'之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。
节目里请来的专家还说，它不仅对咽喉炎、上火，乳腺炎，急性阑尾炎，急性结膜炎，淋巴腺炎，流行性腮腺炎，胆襄炎，胃炎，肝炎，上呼吸道感染，盆腔炎，痢疾，疔毒疮肿，皮肤毒气等都有很好的消炎作用，而且还可清肝毒，缓解肾炎。
（重庆卫视养生节目直播蒲公英根缓解乳腺疾病功效）
说起乳腺炎，'老把头'自己的儿媳妇就是多年的乳腺增生患者，生完孩子之后得了严重的乳腺炎，异常疼痛难受，'老把头'让她每天泡蒲公英根水喝，不到半个月，乳腺炎就好了，喝了两个月后，多年的乳腺增生都好转了，连脸上的痘痘、粉刺都不见了。后来才知道，蒲公英根不仅能消炎，还能排毒养颜，对女性皮肤保养有很好的作用。
除了治疗这些常规疾病之外，蒲公英治病让'老把头'印象很深的案例还有：让很多2型糖尿病患者好转。
他记得有一名外地人特意坐车赶到他家，让他帮忙治疗困扰他多年的糖尿病，那位患者体型消瘦、脸色蜡黄、经常感冒，吃药控制多年都不见好转，还得了糖尿病肾病，蛋白两个加，翻山越岭跑过来就是因为'老把头'治疗糖尿病的名气很大。
'老把头'了解了他的情况之后，就让他用蒲公英泡水喝，喝完三个月再去找他。那位患者刚开始还以为'老把头'空有其名，抱着试试的态度回去吃了三个月，结果三个月后很高兴的打电话给'老把头'，说他现在去检查尿常规正常了，尿蛋白为阴；糖尿病也稳定了，身体感觉也好了很多，那段时间都没有感冒一次。
'老把头'看着考察队员疑惑的眼神说，其实这个道理很简单，刚刚提到的北京卫视《我是大医生》中就说了，因为蒲公英含有菊糖嘛，这种成分是可以增加胆汁分泌并且刺激消化的，对严重呕吐后的患者，强化肝脏，利尿消肿、平衡血糖效果也很好，所以呢，它在缓解肾炎、糖尿病、高血压、肝炎方面都有很好的疗效也不足为奇了。
最重要的是，它价格很便宜，质量最好的长白山蒲公英根一克也只要3-4毛钱，是不可多得的物美价廉'药、食'兼用的'长生不老药'，人人吃得起，效果还好！'老把头'笑着说。
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'老把头'行医几十年，自己也每天用蒲公英根泡水喝，他喝的蒲公英根就是从长白山当地的农户手中收购过来的野生蒲公英根，自己还在自家的后院开垦出了一块很大的百果园基地，专门种植野生中药材，其中最多的就是蒲公英根。'老把头'的孙子这几年从中医大学毕业之后也回家帮忙，专职从事长白山中药材的种植、采摘、天然加工。
'老把头'家的蒲公英根每年都供不应求，都是因为品质过硬：
生长在高海拔长白山高山地下，吸取营养，慢慢累积，在独特的向阳、肥沃、湿润的沙子土壤、大温差短日照的环境下，更有利于蒲公英的生长，营养价值高。
长白山农户采摘，无任何污染及添加成分，安全可靠。
选取壮龄蒲公英大根，长白山山泉清洗，自然晾晒烘焙，饱满紧实。
于高山清泉中洗去黑土和草叶，刀工切段，纱帘轻覆，日光自然晾晒1-2天。
准确掌握含水量，确保了营养物质全面保留，并且历经2个多小时的高温烘焙，水分从根系中剥离消散。最后出现的蒲公英根粒粒酥脆，颗颗浓香饱满，匀称紧实，价值极佳。
听完了'老把头'的介绍，考察队员们对长白山长寿村的养生秘诀有了很大的认识。对有诸多功效的蒲公英根更是赞不绝口，大家回去查资料的时候发现，蒲公英的食用价值、医药价值、营养价值早在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中就给予了极高的评价和肯定。现代医学研究发现它具有的'抗病毒、抗感染、抗肿瘤'的三抗作用，很早就引起了国际关注。
很多微信网友坚持喝了一段时间蒲公英根泡水之后，身体都有了明显的改善，来看看他们的反馈。
微友山高水长：胃溃疡很多年，经常胃痛胃胀，一年比一年差，在朋友的介绍下喝蒲公英根水三个月，现在胃病很久没有发作了！我决定再买几盒喝下去。
秋冬季是各大老年病高发的季节，'老把头'家的蒲公英根品质非常优质，为了帮助更多朋友养生祛病，'老把头'决定拿出400斤野生蒲公英根，低价回馈给微信网友，希望更多的人能够了解长白山蒲公英根，能通过蒲公英根获得健康长寿，远离疾病。想要了解的朋友，都可以咨询小萌，她将为您一一解答。
蒲公英根不仅具有冬虫夏草提高抵抗力的功效，还能缓解肝肾病、上火嗓子痛、糖尿病、各种炎症、胃溃疡等疾病，而市场上冬虫夏草一克就要两三百，而蒲公英根一克才3毛钱，性价比超高！
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