（一）加强领导，健全“减负”意识
1.加强领导抓“减负”。成立了东湖小学 “减负”工作领导小组，俞忠飞校长为组长，张玉芳副校长分管，教导室范嫦华、戚中良、冯春华具体落实，切实将“减负”工作抓紧抓好，抓出实效。
2.落实责任抓“减负”。明确“减负”工作主体，做出“减负”承诺，开学初校长与全校教师签定“减轻学生过重负担，全面提升教育质量”责任书。
3.坚持学习抓“减负”。运用多种形式组织教师，进一步加强对贯彻“减负”要求的学习，教育和引导教师从理论和实践结合上全面、正确地认识和实施“减负”，进一步端正教育思想，明确培养目标，不断增强依法治教、树德立人和遵循教育规律提高教育质量的意识。
（二）八个严控，规范“减负”工作
1.严控课程课时。全面实施国家课程计划，严格按照“浙江省级实验区义务教育阶段课程设置及课时安排”开齐开足规定的课程，不随意加深课程难度、增减课程和课时、赶超教学进度和提前结束课程，学校明文规定：复习阶段，技能课依然与学生相伴每一天，任何老师不得占用。
2.严控日常作业。小学一、二年级不得留书面家庭作业，其他年级学生平均水平书面家庭作业量每天控制在1小时以内。学校多次对学生作业进行调研、座谈，了解教师布置作业情况和批改情况。每班一本回家作业记录本(让学生对每天的回家作业进行记录)，教导室经常了解回家作业布置情况，并及时反馈,尤其到了复习阶段，更要关注作业量。
3.严控文化补课。学校没有利用寒暑假、公休日、课余时间组织或者变相组织学生进行补课，没有举办各类学科竞赛辅导班，。
4.严控考试评价。语文、数学每学期末进行一次学科考试，其它科目进行考查，不对教师和学生排名次。
5.严控在校时间。学生在校时间为6小时，早上8：00到校。
6.严控教辅资料。除了新华书店统一下发的课堂作业本和同步练，其它一律不得征订，同步练也只是选做而已。
7.严控招生秩序。严格执行就近入学的规定，不组织测试，不将各种竞赛成绩、奖励和各类考级证书作为入学的条件和依据，强化学籍管理。
8.严控分流分班。学校根据规定标准招收学生，编制班级，一年级各班由班主任进行抽签。
（三）科学施教，实现“轻负高质”
1.加强师德，建立和谐家校沟通机制。引导广大教师树立法治观念，自觉遵守教育政策、法规中明令禁止的各项规定，树立良好的社会公众形象。进一步规范教师从教行为，严禁体罚或变相体罚学生，坚决杜绝伤害学生身心健康的行为，建立和谐的家校关系。
2.强化师训，完善教学常规管理机制。通过坚持不懈地、有计划教师培训，来转变教师的教学观念，提高专业理论水平和教学能力。通过名师、学科带头人和学科骨干教师培训与培养，发挥他们在“减负”方面的辐射与引领作用。
3.联系调研，巩固教学质量视导机制。深入教育第一线，推进“减负”工作的落实。学校对教师、学生、家长不定期开展调研、座谈、问卷等，查看教师的备课本、课堂作业本等，了解教师对减负工作的落实情况，提出改进措施。
4.激励团队，改进校本教研师训机制。改革课堂教学模式，改进教学方法，提高课堂教学的质量和效益，把“减负”与课改结合起来，与推进素质教育结合起来。积极推进备课组、教研组建设，加快构建合作学习型教师团队，积极地、科学地改进教和学的方法，优化教和学的过程，提高课堂教学效率和质量，增强教师“减负增效”的能力和水平。
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