孩子练体育到底能学到什么？

会唱一首歌、会念一首儿歌、学会了一首唐诗、认识了几个数字，这些是学习。

其实，可能家长眼中的学习只是文化教育的学习而已，而体育却是非常棒的素质教育，练习的内容和学校是完全不同的！

很多孩子整体发展状况没有达到入学标准，是因为他们婴幼儿早期成长环境不得当，这些早期成长经历没有刺激他们的大脑健康成长发育。

一位美国非常著名的认知心理医学家瑞德，他认为运动与思考两者之间是不可分开的，我们学习运动，并且在运动中学习，特别是小宝宝在婴儿阶段他们是学习运动。

一位非常知名的认知心理学家，他认为认知以大脑的感觉运动机制为基础，一个人的大脑需要从外界获取各种各样的感官信息，包括视觉、嗅觉、触觉、味觉以及听觉，甚至包括运动以及平衡感。

大脑获取各种各样的感觉信息之后，才能够支配自己的身体作出各种各样的活动。

概括地说，孩子的训练我们可以相对划分为3大类型：

一是协调性训练，提升孩子的神经系统感统功能发育；

二是团队游戏活动，通过热身、比赛、团队互动提高孩子的意志力和竞争意识；

三是技术训练内容，通过运动来锻炼孩子的体质，通过品势来提高孩子的注意力和耐心等等。

身体、心灵的锻炼在体育训练中一网打尽，在训练活动中可以培养孩子良好的生活习惯。

孩子练体育到底能学到啥？

1、行为规范教育

教练们会教孩子遵守训练规则，通过团队训练让孩子逐渐适应团队生活，这对很多幼儿升入小学前的适应能力有很大的帮助。

同时教练会教育孩子认真训练，教练们不仅亲自做示范，引导孩子边训练边巩固技术，让孩子养成集中注意力的好习惯。

2、责任教育

对于迟到、犯错误的孩子，教练会给予不同程度的惩罚，惩罚的意义是让孩子学会承担责任，学会时间管理，所以长期进行训练的孩子，责任心、时间管理能力都要强于一般的孩子。　

3、自我保护能力

运动本身就是一项具备安全保护能力的项目，根据韩国体育大学的数据研究显示：

经过3年以上运动训练的幼儿，在骨密度、肌肉密度、反应能力等方面有大幅度提升，遇到突发状况时能够降低受伤的几率，在受到恶意攻击的时候，受训练的孩子们也能够灵活的躲避和奔跑。

4、运动能力

每周保持至少两小时以上的训练，可以综合发展孩子走、跑、跳、平衡、协调性等全方面的运动能力，锻炼并提高孩子的逆商，培养坚持不懈的品质，让孩子具备阳光、积极的心态。

每次接孩子的时候家长可以这样问，弄清孩子学了什么?

能教教妈妈你们训练的内容吗?

能把今天训练到内容也教爸爸吗?

研究证明，身体锻炼和参与体育运动会带来非常多的益处。

身体锻炼有助于培养强健的骨骼和肌肉、增添力量、提升运动技能和改善运动能力。

陶冶情操，保持健康心态。

在体育运动中，身体的灵巧性带给男孩骄傲和愉悦的体验，而父亲和其他男性榜样的陪同让男孩感到了自己的独一无二。

爸爸妈妈们，千万别小看这些细节的教育，这些本领让孩子从成人的庇佑中走出，成为一个可以自理自立的人，这些好的能力与习惯一旦形成，将会对孩子终身的生活、学习奠定良好的基础。