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第二十二章 颈椎、肩周炎的拍打方法


 


肩周炎和颈椎病就像孪生姐妹,往往结伴而来,很都市白领被肩周炎和颈椎病折磨着,轻者疼痛难忍,重则脖子无法转,肩膀动不了,一不小心又压迫到了神经,失眠、头痛接踵而来,而且治了又犯,反复发作,令人苦不堪言,冲击疗法可以帮您彻底解决肩颈疾病的痛苦。


造成肩周炎和颈椎病的根本原因是;痛则不通,不痛就痛,什么不通?滋养人体全靠气血,气血能滋养到的地方就不痛,也不会发生其他疾病。所以,肩膀痛,脖子僵硬疼痛皆是气血不畅通了,


造成气血不痛的原因有二,


一是长期伏案工作,筋骨和肌肉劳累,气血运行慢,形成气滞血瘀,


二是风寒入侵骨缝,猛吹空调等,运动出汗后,脖颈未擦干,使风、寒、湿不断入侵,筋骨处于“冷冻”状态,经络、血管不通,这种不通不仅局限于皮肤表层,而且深入骨髓,只有从内到外的驱除寒湿,才能彻底畅通,冲击疗法在普通按摩基础上,突破了平面的限制,力度能穿透骨骼,直达骨髓,彻底击溃气滞血瘀、拨出寒凉,无需工具和药物辅助,操作简单,只要按步骤坚持,一定可以治愈。


肩周炎的冲击调理:


调理肩周炎重点冲击肩井、大椎、肩胛骨三个部位,冲击肩井之前,可以先揉捏手指,再抖动双手,进而震荡整条胳膊的方式,疏通肩膀到手指的微循环,然后用手掌拍打肩关节周围,以揉、按、捏、拍、打等方式,拍打肩井部位,肩膀的气滞血瘀是造成肩周炎的根本,冲击肩井时,患者疼痛难忍、肌肉发硬,没有弹性,像是冲击在木头上一样,每天冲击三十分钟,肩膀紧张的感觉逐渐放松,肩井部位发热甚至发烫,部分人会出现大范围的红肿,这是水分代谢不畅刚刚被打通的表现,坚持一周后,疼痛消失,感觉臂膀轻松,肩肌柔软不在僵硬,肩膀不再有压力感,肩膀一天比一天好转。


冲击大椎,大椎是最容易受风寒侵袭之处,拍打大椎时,颈椎里面有强烈的震动感,力度能穿透到气管、咽喉直达胸腔,感到轻松舒畅,口中好像有寒气呼出,嘴唇会因此变得冰凉,集中力度拍打几十下,后背就明显感到有热流通过,身体从里到外感到温热,寒湿驱除后,气血彻底畅通,手脚感觉有电流通过,每次三十分钟左右,肩周炎的恢复指日可待。


冲击肩胛骨,疏通肩井和大椎之后,可以用手掌心拍打肩胛骨及周边部位,冲击产生的渗透力能直接震荡到肩关节骨头里面,连关节深层气血不通的小结节也能被震散,肩膀气血彻底被打开,每天坚持三十分钟,一个星期后酸痛僵硬感逐渐消失,整个肩膀轻松自如。


颈椎病的冲击调理


调理颈椎病比调理肩周炎难度稍大些,因为颈椎两侧大筋气血不畅,疏通两条大筋是最关键的,调理颈椎病重点冲击颈椎和百会,先用手揉、按、捏整个后脖颈,把颈椎两侧的韧带揉开,再将颈椎部位的一些小结节揉散,待脖颈稍微松软后,改为开始轻拍,从后脑勺至整个颈椎,冲击时,整个颈椎和头部有强烈的震动感,骨头里面非常难受,像生锈一样生涩,发出梆梆的声音,这是气血严重不足、髓海空虚的表现,进一步拍打会逐渐感到疼痛难忍,虫咬一般钻心的疼痛,这说明气血已经开始向颈椎骨髓里运行,努力冲开阻塞、干瘪之处,此时的疼痛是一件好事,一定要坚持拍打,直到疼痛消失,颈椎从里到外非常热,僵硬。发紧的感觉就会消失,如果冲击颈椎时头部疼痛,说明颈椎部位的阻塞,导致了头部供血不足,随着颈椎的好转,头痛也会缓解,每天坚持三十分钟,坚持两周左右,就能改善颈椎的气血循环,僵硬、增生的情况会逐渐消退,活动范围日益增大,最终达到活动自如的效果。


冲击百会,冲击百会可以对所有经过颈椎的经络,起到调节作用,拍打者五指并拢,用掌心由轻到重冲击头顶部位,每天坚持二十分钟,拍打百会时,颈部因为不通,经络会发散状疼痛,如果头部本身就有气血不畅通的地方,拍打时就像被针扎一样,疼痛点还会转移,一周左右再拍百会时,脚底会有震动感,颈椎明显轻松,说明经过颈椎的主要经络基本畅通,再坚持一段时间,颈椎病就可以彻底治愈了。


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