【健康食疗----增强免疫力】----五行蔬菜汤

五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果，五种蔬菜是青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为玉米，白为白萝卜，黑为香菇，分别代表木、火、土、金、水五行。经常食用五行蔬菜汤可以有效地抑制癌症，为生命注入活力和元气。

主料:白萝卜200g;白萝卜缨200g;胡萝卜200g;干香菇50g;玉米200g;

辅料:油适量;

步骤

1.准备好所用食材。

2.将玉米 白萝卜 胡萝卜 白萝卜樱洗净切成块，香菇提前泡发。

3.锅中注入少量的油，下入胡萝卜煸炒。

4.加入清水烧开。

5.将胡萝卜和汤倒入汤锅中。

6.再加入玉米 香菇 白萝卜和白萝卜樱。

7.大火烧开，转小火煮至1小时。即可。