你本身就是一个不喜欢主动的人,虽然灵魂有趣,但不爱表达,慢热。
遇到懂自己的人,就当作是幸运,遇不到的话,就随意沉默。
喜欢独处,三观正,深情又冷漠,不善言辞,却忙于人际交往,喜欢独处,却忙于奔波劳碌。
所做的一切,都是为了得到那解万千惆怅的碎银几两。
很多人都喜欢外向者,在社交中,外向者非常受欢迎,而内向者往往被忽略。
其实,内向的人非常慢热,在陌生人面前客气,而在熟人面前开朗。
内向者喜欢独处,自己一个人享受做自己喜欢的事,比如看书、跑步、抄经、写作、做义工等等 。
很认可心理学家荣格对内向者的描述:“内向者的能量来自自己的内心世界,外向者可以从社交中汲取能量,而社交会消耗内向者的能量,所以我们更喜欢独处独自思考。”
对于内向的人而言,这个世界的美,当下感受就好,不一定要大声说出来。
很喜欢周国平说的一段话:“我天性不宜交际。在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味,也不愿费劲使自己显得有趣,那都太累了。我独处时最轻松,因为我不觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,无需感到不安。”
其实,我本身也是个内向的人,与人相处时,话非常少,不知道该说什么,总是喜欢听别人讲。
但和熟人比较话多,说什么都很放松,不会说为了迎合他人,而假装去社交,这样的行为太累了。
自己的能量来源于独处,如果与外界过多的交流,反而就会消耗自己的能量。
有句话说得好:“外向是生活所需,内向才是常态,宁愿孤独,也不违心。”
内向的人喜安静,因为不一样的生活方式,往往被误解是敏感、孤僻、不合群。
殊不知 ,我们给别人留下这样的印象,是因为最初不擅表达、不敢解释,久而久之,就形成了内向者的标签。
当我们找工作时,经常看到招聘要求上更倾向于外向的人。
当你听过这段话,就没那么担心了:“如果你的性格是内向的或者孤独的,但是因为工作的关系,需要你更加积极,你不要伤感,也不要难过,被需要是一件非常了不起的事情。”
内向的人,蕴藏着无限可能,有爆发的潜力,事实就是如此,古今中外有很多的名人都是性格比较内向的人。
罗永浩也曾表明:“外向的人也许会左右这个世界,但是内向的人却可以创造世界。”
比如国外的比尔·盖茨、沃伦·巴非特、亚伯拉罕·林肯、爱因斯坦等,国内的周恩来总理、梁朝伟、周星驰、李彦宏、俞敏洪等,这些人都有非凡的成就。
由此可见,其实内向的人也可以在自己的小星球发光发亮,要坦然接受自己的性格呀。
内向者可以有自己的美好人生,只要你按自己的方式过好这一生,也是可以逆袭的。
既然内向,不如成为一个内秀的人。
01.接纳自己
你是天性内向者,就不要再假装外向,学会接纳和欣赏自己,享受对内心世界的探索,因为那是你的能量来源。
接受自己的性格,在独处中慢慢努力,慢慢沉淀,专注提升自己,才能在世界中找到自己的价值。
不同的经历,就会有不同的性格,不要强求自己,而是接纳自己的一切。
生活中多历练自己,磨炼自己的意志,才能遇见更好的自己。
高质量的孤独是认识到自己的唯一性、独特性,你合群了,就不是自己了。
如果你的孤独质量不高,你不知道自己的追求、不明白自己的价值,没有精神内核的孤独。
那你要认清你的孤独来自哪里:是你面对社会的孤独?是你面对生活的孤独?还是你面对自己的孤独?
然后,去寻找你的精神支撑和你的生命源质,要努力向下扎根,向上结果。
02.找到合适舒服的社交方式
不必勉强自己变成社交达人,只要找到适合自己的社交方式就好。
其实,社交次数不在多,而在于精,慢慢地你也将建立起属于你自己的温暖和牢固的圈子。
有一句话特别好:“可以不爱说话,但是你要找到你存在的方式。”
内向者也是可以有人际关系的,首先提升自己,才有机会遇见优秀的人。
何炅曾说过:“”你不用变得很外向,内向挺好的,但需要你发言的时候,一定要勇敢。”
如果你社恐,就不要强迫自己去当社牛。
你努力合群的样子,真的可爱又可笑。
如果你自身能力不足,那就把时间花在自我提升上。
等你有些实力了,再找到合适自己的社交方式。
03.专注于自己想做的事
找到自己最喜欢的事,把它当成自己的一份事业,慢慢学习,慢慢运行。
研究表明,有卓内向者并不会妨碍一个人的成功,反而会让他对自己的领域更加敏感,更加专注。
无论是内向还是外向,越是做自己喜欢的事,就做得越好。
所以,内向者无需羡慕外向者,当你活的越来越像自己的时候,你的优势自然而然就会展现出来
人都是一座自己的孤岛,你的路也只有你自己能完整地走完。
你热爱什么,你就会成就什么。
所以拿出你直面孤独的勇气,安静地享受这份宁静,去做能让你沉淀自己的事。
久而久之,你会发现一个人专注当下,内在的精神越富足。
04.学会自我疗愈
内向者的情绪起伏不断,有时候想太多,情绪内耗,要懂得自我疗愈。
你习惯性地逃避焦虑,把自己隐藏在舒适圈里。
即便心里清楚地跟明镜一样,却总因为对来不确定的恐惧,畏手畏脚,最后导致恶性循环。
所以,多去尝试做一些允许让生命发生意外的改变,无论是主动还是者被动,去感受生活中的小确幸。
打破习惯与突破旧模式,你会发现,世界可以是任何你喜欢的样子。
内向者,生而冷淡,无需改变。不辜负热情,不讨好冷漠;不逢场作戏,不迁就迎合,一个人,真的蛮好。
一个人越忙,越需要孤独的时光,但只有最高级的孤独,才配得上最好的风景。
即使一个人安静地呆在井底,也别忘记自己最初的梦想。
后来,才明白在这个世界上,有人走向山,有人走向海,各有各的好风光。
我们要知道世界是大家的,但生活是自己的日子,接受内向的自己,也接受内向的朋友。
就像毛不易所说:你要允许有一些人,有安静的青春。
你就是你,不可能成为别人。勇敢向内看吧,你会看到自己的光。
没有人必须成为什么样,成长为自己才是最好的。
这个世界是五彩缤纷的,总有人喜欢热闹,总有人喜欢安静,总有人开朗活泼,总有人喜欢独来独往。
内向并不是缺陷,不需要改变。内向的性情也可以有丰富精彩的人生,真实的你,才是最棒的你。
最后,我想说:
其实我们不需要变得外向,我们应该保留自己的内向性格,去发掘更擅长的事,不要把实践浪费在改变性格上,好好利用性格,才是我们该做的。
愿每个内向者都从安静中汲取能量,厚积薄发,成为一个内秀的人,在自己的人生舞台上光芒万丈。
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作者介绍:
小林成长日志 ,一个专注【个人成长】与【女性精进】干货,热爱写作的勇敢女孩,正在努力奔赴自由的自媒体撰稿人,愿望是按照自己喜欢的方式度过此生。
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