女儿喜欢芭蕾舞，到现在学了差不多快两年了吧。校外舞蹈老师让孩子们在家练习，还要打卡。孩子们开始比较谁练习的多谁练习的少。
女儿做仰卧起坐做到第十个起不来，我关了手机录像，帮着她按压腿。她说：“不做了？”我说：“做啊”，她说：“怎么不录像呢？”
我说：“妈妈要帮你按着腿，不方便录像，而且我们不用都录上，我们练习（基本功）不是为了让谁看，而是为了让我们自己变更好。”
这忽然让我有了一些小想法。
我们总是善于将自己跟周围人横向比较。从小到大，我们周边的环境一直灌输着“要努力、要争取、要优秀、要要做人上人”各种观点，以至于人人都卷在其中。
孩童时代会比谁先会走路，谁先会阅读，谁先会用筷子吃饭，上学以后开始比成绩，谁成绩好谁分数高谁考的大学好。
毕业了比谁的工作好谁的薪酬高，紧接着比谁的老婆漂亮，谁的老公挣得多，谁的房子大，谁的孩子乖巧懂事，谁的孩子学习好……
没完没了的比较，最后的结果就是一切都不如意。《非暴力沟通》这本书里面提到：
“在《让自己过上悲惨生活》一书中，作者丹·格林伯格(Dan Greenberg)诙谐地揭示了比较对我们的影响。他建议读者，如果真的想过上悲惨生活，就去与他人做比较。”
把自己跟别人比来比去，无论是比吃比穿，还是比成绩，除了让自己过上悲惨生活，可没有任何任何好处。
人生是长线，并没有某一件事就能决定一个人的一生。在我看来，好的生活习惯，良好的品质，健康的身体，积极的心态，更重要！
有的人数学能力强，有的人语文水平高，有的人擅长舞蹈，有的人擅长绘画，有的人喜欢运动，有的人喜欢阅读……
每个人本来就不同于其他人！每个人有自己的强项也有自己的弱势，拿自己强项跟别人的弱势比，或者拿自己的弱势跟别人的强项比，都是不应该的。
一件事做不好，仅仅代表这件事没做好而已，并不代表这个人怎么样！
一次考试成绩失败了，并不能说这个学生是差等生，只能说卷面上的有限的那几套题恰好没做对，没按照出题人思维思考而已，仅此而已。
所以如果要比，就以真正优秀的人为榜样，多和自己比，努力让今天的自己比昨天自己进步一些，这样就很好😎
到现在我持续跑步差不多有10个月的时间了，中间感冒、旅行停过两周，其他时候每周都会跑步2～4次。
一开始比较难完成，所以我给自己设定的目标是第一个月每次跑30min，跑跑停停，坚持下来就行。第二个月开始每次5km。
一开始跑五分钟，就想走半分钟喘口气。就这样熬过前两个月，更确切地说是熬过了第一个月，第二月就没有那么难熬了。
从去年4月份底开始跑步，到现在每次跑步5km轻而易举就完成。
速度也由一开始9min/km左右，到现在5km平均速度达到7分33秒。
与之前相比，我绝对有了大大的进步。必须值得开心啦🥳
除此之外，最近忽然发现腹部肌肉松弛有了好几条褶皱纹路。自己多年一直保持47kg左右（除了孕期以及产后半年），不属于胖的，当然也不瘦，会有明显的小肚子。
最近这两个月成了45kg（即便我吃的比以前并不少，还陪女儿吃夜宵），所以小肚子上的肉肉少了很多，皮肤就松弛了。
然后我开始规划每天10min腹肌练习，小肚子可以忍受，松弛的小肚子无法忍受😂
我相信只要我坚持去做，我的小肚子就会比昨天好一点点儿，总有一天会让我惊喜。
去年12月底开始练习开车。作为拿到驾照快十年的“老”司机，驾龄为零。一开始我先生跟着我练过几次。
怎么说呢？就像父母不要辅导孩子写作业一样。夫妻之间也千万不要教对方学开车，绝对会影响亲密关系😂
有了几次陪上路经验之后，我看了100多个新手驾驶视频，把一些开车实用经验记在心里，然后慢慢实践。
到现在，夜路开车，我依然比较打怵。还有高速以及隧道速度快、光线不好的驾驶环境，心里没底。
不过正常白天市区驾驶，终于可以把车无压力的开出去了。
比不了老司机，比不了第一次开车就能轻车熟路的厉害人，不过我知道今天的自己比昨天的自己又厉害了一点，就心满意足了。
与昨天的自己相比，进步一点点，就这点要求！
我在努力这么做，也努力让女儿了解这一点！这样才可以愉快的进步！
而不是即便进步了，依然感到悲惨！只因为我们总在与别人没完没了没尽头的比较！很不可取❌
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