科普指导：深圳市中医院
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正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。
即日起，深圳市中医院新增“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良方，助您元气满满，身体安康。
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药膳食疗●第三期
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脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的 第二大肝病，已被公认为隐源性肝硬化的常见原因。
即治疗脂肪肝须由控制饮食入手，戒烟限酒、适量运动，控制体重，同时兼顾适当的药膳食疗。
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防治脂肪肝的药膳方
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材料：
山楂10克、丹参20、决明子30克。
做法：
将山楂洗净去核切片，与丹参、决明子同放入陶瓷杯或透明玻璃杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟左右即可饮服，一般可冲泡3~5次。当茶饮，当天喝完。（此药膳可每天或隔天饮用。）
功效：
山楂：消食健胃、活血化淤；
丹参：活血袪瘀止痛；
决明子：清热明目、润肠通便。
三者共奏消食通便、袪瘀消脂之功效。适合肥胖型脂肪肝患者。
注意事项
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