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老人的血管容易堵塞,是因为垃圾太多了,吃这些食物可以清理
南南自语2017-05-21

血管堵塞是由于年龄、饮食因素,以及在血流缓慢、血液成分改变或者血黏度增加这些情况下形成了血栓,导致血管闭塞的。如果你认为血管堵塞只有老人才有就大错特错了,一般来说,血管里的斑块从30岁就已经开始出现了,只是血管斑块导致的血管堵塞还不足70%,所以人体没有感到有任何症状,但当堵塞超过70%时,血管堵塞已经是晚期了,人的身体开始出现各种不良反应。

因此如果你自己感觉到血管堵塞的时候,基本上是情况比较糟糕了,一旦出现“导火索”就很容易引起疾病,比如动脉斑块上的某一位置破裂了,那么就会像火山喷发一样,就会形成血栓或者引发梗塞。因为人体的血管相当多,不同位置的血管堵塞了,那就引起不同的疾病。下面就介绍一下不同部位的血管堵塞引起对应的疾病。

心脏血管堵塞了,心梗来了:心脏血管堵塞如果比较轻微,那可能心脏的泵血能力只是受到影响,但如果严重的心梗随时都可能会丧命。

大腿上的血管堵塞了,则引发静脉血栓:动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管就可能导致肺栓塞。

肺部的血管堵了,诱发肺栓塞:肺栓塞的病情通常很急,当血管堵塞得多时,人就可能“窒息”而死。

人们应该经常吃些素食,可以清理血管,改善血液循环,能使心脏收缩力增强,呼吸加深及调整血压、调节血脂、改善血液黏稠度。下面是一些食物可以说是“血管的清洁工”,可以清除血管、软化血管等功效

1、麦芽硒——血管的保护伞

芽硒能清除脂质过氧化物,保护动脉血管壁上细胞膜的完整,阻止动脉粥样硬化;而且还是强抗氧化剂,能及时清除体内的有害自由基,防止人体血管老化;另外依靠其强大的抗氧化功能,可调节体内胆固醇及三酰甘油代谢,降低血黏度。麦芽硒的这些功能都可以很好的保护血管,彻底清除血管垃圾!

补充麦芽硒可以吃牡蛎、鱼虾、芦笋等富含硒的食物,也可以直接吃麦芽硒成品,比如硒维康口嚼片,吸收转化好,相对于食物补硒而言,见效快,方便快捷!

2、胡萝卜——血管的软化剂

胡萝卜中含有的山奈酚、槲皮素等,可以降血脂和增加冠状动脉血液流量,同时含有的钾盐有助于改善血管硬化。另外胡萝卜富含β-胡萝卜素,而胡萝卜素能促进麦芽硒的吸收,从而更加彻底清除血管垃圾,延缓血管壁老化,防止血栓、心肌梗塞的发生。

3、香菇——促进血液流动

香菇对于保健身体、促进身体调节很有效,有较多的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,对于清除体内垃圾有不错的功效,其中的生物碱香菇嘌呤,能够降低血液中胆固醇,预防动脉硬化形成,对于促进血液流动很有效。

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