再顽固的咳嗽，拿它一煮给孩子泡水喝两三次，排痰快咳立消

这几天放假，我带着宝宝去我奶奶家玩，乡下早晚气温又低，孩子到了新的地方都觉得特别兴奋好玩，到处跑也没敢给他多穿，到了晚上有些凉了，给他加衣服的时候，发现他已经开始流鼻涕了，还带点咳嗽，我就赶紧给他喝点水，第二天起来，咳嗽反而更严重了，声音还有些沙哑，就去拿了点药给他吃，也不见好。

感觉第一天咳嗽精神状态还好，第二天就开始没什么胃口吃饭了，晚上睡觉也总是翻来覆去的睡不好，感觉一个晚上都在给他拍背，一晚上都听着他呼呼呼的声音。哎这假期过得.....

现在这个季节真的是感冒咳嗽的高发季，一不小心就“中奖”。妈妈要做好预防措施，我是深有体会。

后来我婆婆邻居看见我家娃咳嗽那么严重了，就教我们煮点柚子皮水给孩子喝，还说再顽固的咳嗽，拿它一煮给孩子泡水喝两三次，排痰快咳立消，我有点不敢相信，原本想带去医院做雾化的就没去了，抱着试一试的态度给我家娃煮了两次喝，没想到第二天真的好转了，咳嗽的痰少了，呼呼呼的声音也没有了，感觉好神奇。

今天把这个方法分享给大家。宝妈一定要记得收藏，这个季节给孩子煮着吃，有好没坏，就算没咳嗽也能起到预防作用哦。

小女孩患上流感

砂糖柚子皮（冰糖、蜂蜜）

食材：柚子皮200克、柚子果肉100、白砂糖100克

1. 将柚子皮用小牙刷蘸盐或者手，反复刷洗赶紧（如果有出现腐烂的柚子皮就能使用了，吃了没好反而有害）

2. 果肉和皮分开，将果肉去皮和籽，撕小块备用

3. 将洗净后的柚子皮，去除白瓤，留下黄色的薄皮，然后切成细丝（白瓤有苦涩的味道，去除可减少苦涩）

4. 接着将柚子皮丝放入沸水中焯水，捞起后尽可能的拧干水分，为了更好的去除苦涩的味道

5. 热锅加入白糖，翻炒白糖让白糖完全溶化，再倒入柚子皮丝熬煮（如果是冰糖的话，要先加点水把冰糖煮溶化）

6. 等柚子皮煮到半透明的状态后，再倒入柚子果肉，煮至粘稠水分耗光就完成了

7. 最后晾凉就可以装入瓶中，放入冰箱中保存，需要时勺一勺泡温水喝两到三次，立止咳

小贴士：现在正是柚子上市的季节，水果摊上都能买到柚子。秋季这个干燥的季节多吃些柚子这类水分充足的水果，不仅能缓解宝宝皮肤干燥，而且对帮助宝宝肠道消化。关键是吃完了柚子果肉，柚子皮煮一煮给孩子吃还能起到止咳化痰的功效。孩子不咳嗽吃饭自然香。

还有哪里不清楚的欢迎留言告诉我哦。

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一分钟认识我：亲爱的，我是饭饭妈妈，孩子怎样才能长高些？孩子什么时候上幼儿园？孩子辅食吃什么更营养？