老中医：这10个穴位可治病（详细图解），非常实用，建议收藏分享

日常生活中，我们的身体经常会出现各种的不适症状，如肠胃不适、头晕脑胀、眼睛干涩等，有时吃很多药也没见有多大作用，这时不妨试试按摩穴位。

“穴位可治病”，这是中医千百年来的智慧结晶，每一个穴位都蕴含着生命的力量，它们如同人体的秘密通道，连接着内在脏腑与外在环境，调节着人体的气血运行。

在中医的理论中，穴位是气血汇聚的地方，是身体内外环境的交汇点，当人体受到外界的风寒暑湿等邪气侵袭时，穴位就会成为这些邪气入侵的突破口，正是这些穴位，也成为了我们抵抗疾病、调节身体的重要工具。

中医中很多的穴位是能帮助治疗疾病的，今天医生向大家分享十个比较常用的穴位，非常实用，建议了解一下。

老中医：这10个穴位可治病（详细图解），非常实用，建议收藏分享

一：涌泉穴

作用：涌泉穴位于足底，是气血下行的重要通道，通过按摩可以刺激这个穴位，使其发挥调理气血、疏通经络、缓解疲劳、调节情绪、改善睡眠质量、提高免疫力的的作用。

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二：风池穴

作用：风池穴位于人体的重要部位——颈部，是连接头部和躯干的桥梁，因此，经常按摩风池穴，可以有效缓解颈部疲劳，改善颈椎问题，如颈肩酸痛、僵硬等。

此外，风池穴还是多条重要经络的交汇点，按摩此穴可以调和气血，舒筋活络，对于治疗头痛、眩晕、失眠等症状也有显著效果。

三：风市穴

作用：风市穴位于大腿外侧，经常按摩这个穴位，能够有效地缓解大腿肌肉的疲劳和僵硬感，促进血液循环，舒缓肌肉紧张，从而减轻疲劳感，还能缓解腰背部疼痛、坐骨神经痛等症状。

四：攒竹穴

作用：攒竹穴，位于眉毛内侧的凹陷处，是人体经络系统中非常重要的穴位之一。

通过按摩这个穴位，可以调理身体的气血，缓解压力，舒缓眼部疲劳，改善头痛和失眠，调理月经、缓解痛经等问题。

五，中冲穴

按摩中冲穴的作用：中冲穴位于手指的中指末端，尽管它看起来只是一个小小的点，但其蕴含的能量和效果却是不容小觑的。

按摩中冲穴有助于舒缓压力，放松身心，调整内分泌系统，如失眠、焦虑、月经不调等，还可以增强心脏的功能，提高血液循环效率。

六，百会穴

作用：百会穴，位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，在中医理论中，百会穴被视为“诸阳之会”，是多条阳经汇聚之处，具有调和阴阳，平衡全身气血的功能。

按摩百会穴，可以带来深度的放松，还有助于调节人体的阴阳平衡，使身体各部位的功能得到协调，从而增强人体的免疫力，提高抵抗力。

还可以刺激大脑皮层的放松反应，帮助我们更容易进入深度睡眠，提高睡眠质量。

七：太阳穴

作用：太阳穴位于眉梢与眼外眦之间的穴位在中国古代的医书《黄帝内经》中，就有关于按摩太阳穴可以调和气血、舒缓头痛的记载。

不仅如此，它还能促进眼部周围的血液循环，有助于缓解眼部疲劳，改善视力，调节大脑的功能，提高注意力和记忆力，舒缓情绪、减轻焦虑的作用。

八，角孙穴

作用：角孙穴位于人体的头部，具体在耳尖直上入发际处。按摩角孙穴对于治疗头痛、眩晕等症状有着显著的效果。

此外，角孙穴还是治疗目赤肿痛、目翳等眼部疾病的要穴，常按摩角孙穴还能帮助改善睡眠质量，平复情绪，放松身体，使你更容易进入深度睡眠状态，从而改善睡眠质量。

九，劳宫穴

作用：劳宫穴位于手掌心，是一个与心脏紧密相连的重要穴位。它有助于调节心脏功能，改善心脏的血液循环，增强心肌的收缩力，从而有效地预防和改善心脏病等心血管疾病。

按摩劳宫穴还可以促进全身的气血流通，改善各种因气血不畅引起的症状，如手脚冰凉、麻木等。

十，太冲穴

作用：太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，是人体的重要穴位之一。

按摩此穴位，不仅可以帮助缓解身体疲劳，还能调和情绪，对身心健康有着积极的影响。促进身体的血液循环，身体的各项功能正常运转，从而达到预防疾病、保持健康的目的。