多年来的临床总结：补脾其实就是和生火做饭一样 火越大 脾才能好！

在现在的社会，脾虚的人比比皆是，上到七八十岁的老人，下到五六岁的小孩。

但是很多人会发现，自己是脾虚，但是补脾却总是没有效果。这是怎么回事呢？

其实补脾在我看来，和生火做饭是一样的道理。

我们想想，想要做出一顿饭菜，需要足够的温度，下面灶台的火越大，锅温才会高，食物才会做熟。

那么我们补脾也是如此，脾就相当于我们平时炒菜的锅，锅温高了，食物才能被炒熟，脾阳足了，食物才可以被身体有效的吸收利用。

但是我们想想，光是锅温高了，下面的灶台火不大，那么这个锅温很快就会降下去，食物自然也就炒不熟了，那么这时就需要去补补灶台下的火，也就是补肾阳，从而让它持续的燃烧，以增加锅的温度（也就是脾阳）。

为什么补肾阳呢？因为它们两个是先天和后天之本，其实就是锅和灶台火的关系，脾阳是锅，肾阳就是灶台下的火。脾阳需要肾阳的温煦，才可以更好的运化食物。

所以很多人发现自己平时总是腹胀，反酸，胃口差，消化不好等，想要去补脾，但是总是没用，其实多是没有补肾阳所致。

那么对于这种情况，可以参考济生肾气汤加减，补肾阳，补脾阳，这样一来，脾胃好了，身体才会得到足够的营养。

以上内容仅供参考，祝大家身体健康，我们下期再见。