1、绿豆（对阳虚者无益）
绿豆有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效。
由于绿豆性偏寒，故对脾胃虚寒、身体阳虚者无益。
2、苦瓜（易加剧阳虚症状）
苦瓜又叫凉瓜，含有丰富的维生素、钙和铁，是夏季用来清暑去热的蔬菜。
但阳虚体质的人不宜食用。苦瓜在蔬菜里比较偏凉，特别容易伤脾胃的阳气，从而加重阳虚症状。
3、冬瓜（阳虚肢冷者忌食）
冬瓜肉质丰厚，口味清甜，含有大量的蛋白质和维生素。
但是，阳虚所致四肢冰冷的人要忌食冬瓜。
4、西瓜（容易耗损阳气）
因为西瓜性寒，吃了会直接导致脾胃不合，很伤害阳气，龙尤其是从冰箱里拿出来的西瓜，对脾胃伤害更大。因此阳虚体质的人少吃为秒。
5、鸭肉（容易加重阳虚）
鸭肉营养丰富，餐桌上常见的美味菜肴，有滋养补虚、利水消肿的作用。
鸭肉虽好，但并不适合所有人，其中阳虚的人就不宜吃。
6、兔肉（多食易损阳气）
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，是进补的好食材。但四肢怕冷、阳虚症状的人不宜食用兔肉。
因为兔肉性寒，能凉血，易损阳气，阳虚的人吃了更加怕冷。
7、螃蟹（还是少吃为妙）
秋季是螃蟹生长最好的时期。螃蟹味道鲜美，营养价值高，蛋白质含量比猪肉、鱼肉高出几倍，还令多种微量元素和维生素。因为螃蟹性寒凉，阳虚的人要管好自己，远离螃蟹。
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