老杨的厨房
家常菜专家、宝宝食谱专家、美食明星
就爱吃肉 家常菜 面食
周五回老家看糖·果,姥姥去到农户家里给买了2个羊腿,一大块羊排,还有羊腰和羊心。这种羊肉是农村人自己养的,经过一个秋天的放养,肉质特别好,熬的羊肉汤都是奶白色。朋友来吃饭,我做了一锅红焖羊腿,一整个前腿,切大块,煮到酥软,大口大口啃肉的滋味太美妙了。
羊前腿
1个
花椒
1汤匙
姜
1块
大葱
1段
八角
2个
桂皮
1块
香叶
1片
红烧酱油
3汤匙
米酒
半碗
盐
适量
蒜苗
适量
香菜
适量
原料图。
羊腿切大块,用温水浸泡20分钟后洗净。
花椒加水煮沸继续煮到水变黄,冲洗羊排。(不是焯水,是冲洗)
锅里放油,把羊排煎两面金黄。
放入八角,香叶,桂皮,姜片,炒出香味。
放米酒——红烧酱油。翻炒均匀。
放入砂锅(或者其他能保温的锅)兑温水和食材齐平,大火煮沸小火煨1小时,调入盐,继续煨到酥烂。
收汁,不要完全收干,带汤那种最好。放入香菜和蒜苗。
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