气虚、血虚——无论男女，自己对照，不要弄错
气为血之帅，血为气之母，二者互根互用，但表现不同。
气虚——怕热
血虚——怕冷

气虚——肥胖
血虚——消瘦

气虚——无力，动则汗出
血虚——失眠多梦，头晕心悸

气虚——说话无力，懒言、精神倦怠
血虚——面色苍白，皮肤干燥，手足麻木

气虚——腹泻、拉肚子
血虚——肠燥便秘

看了这些，判断下自己是气虚还是血虚，也有气血两虚的情况。
补气的中药——首推——黄芪
补血的中药——首推——当归

气血调畅，则身体轻松，健康有活力，面色红润，眼神有光。

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