昨天去超市转悠了一圈，想着周末就要回家了，给自己的小侄子买点零食，进超市之后就觉得真的会挑花眼。小编本身是平时不怎么吃零食的人，也就是面包牛奶，最多再来个小饼干。正巧碰到一个小朋友，在一样零食前面赖着不肯走，妈妈实在无奈，最后还是选择了妥协，给宝宝买了，一个不够，还来了两个，小编不禁感叹道，现在有宝宝的家庭，小朋友才是家里说一不二的人呐。
现在的家里，孩子都爱吃零食，而且家长都宠孩子，也是尽量在满足孩子的要求，家中的零食没有更是吃没了立马补上，但是家长们要注意的是，孩子吃零食对于孩子真的没有好处，尤其是以下这些食物，孩子吃的每一口都是对身体的伤害，很多老人或者新手父母都没有在意。
一、 糖果
糖果，巧克力这些都是酸性的食物，孩子也因为糖果的甜味对它们很是喜欢，但是糖果不仅会腐蚀孩子的口腔，而且甜味生湿，对孩子的脾胃运化会产生影响，尤其是冬天，孩子本省就易生病，糖果吃多了还容易导致情况严重。
二、 酥类零食
像桃酥之类的食物，都是典型的高能量、高脂肪、高钠、低蛋白的食物，不仅营养素极少，各种口味也都是全靠调味品来承担，对孩子的脾胃实在没有好处。
三、 火锅丸子
现在冬天，大家最爱吃的就是火锅了，当然也离不开火锅丸子，但是这些人造海味食品中，含有的都是香精，明胶等食品添加剂，孩子脾胃稚嫩，不好消化，往往会引起很多问题。
四、 果冻、布丁
果冻、布丁等胶冻食品是以水、糖和增稠剂等为原料加工而成的。对于消化能力差的孩子来说可能会在肠道残留，影响孩子健康。
五、果脯蜜饯
这类食物味道会很好，酸酸甜甜的，但是一般是用品质较差的水果，经过糖渍而得，再添加一些色素，使外表晶莹剔透。果脯蜜饯的维生素C几乎损失殆尽，糖含量很高，对孩子稚嫩的脾胃来说，压力过大。
冬养脾胃，妈妈应该这么做!
内调--多杆双糖
孩子冬天易生病，或者或多或少因为零食的原因脾胃虚弱，妈妈可以给孩子补充多杆双糖。喂法也很简单，给孩子加入到牛奶里就可以了，奶香的味道，孩子很喜欢喝，比现在家长们看到的一些小偏方更容易让孩子接受的哦。多杆双糖能调理孩子脾胃，提升脾胃的运化能力，健脾和胃。
外按--多捏脊
给孩子多捏脊，能够辅助孩子提高脾胃能力，每天五分钟，让孩子俯卧在床上，从上往下开始捏脊。但是妈妈要注意时间哦，要注意刚吃完饭的时候不要进行捏脊，容易造成孩子呕吐。
饮食--控制零食
孩子吃多了零食是加重了身体的负担，像上述的零食，对孩子的脾胃来说就是伤害。另外，孩子零食吃多了，正常的饭量就会减少，也不利于孩子的成长，如果孩子实在想吃零食的话，可以自己DIY一点小饼干之类的哦~
最终小编还是没有买零食，你家是不是也经常给宝宝吃零食呢?可以在留言区评论哦，还可以转发分享出去，让更多人看到~~
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