孕妇不吃它就可惜了，清胎毒，预防黄疸，宝宝健康更聪明

怀孕对于女性来说是一件人生大事，女人一旦怀孕，最重要的就是饮食了，因为孕妇的饮食直接影响的就是胎儿的健康，只有孕妇吃得健康营养，胎儿才能正常健康地发育，医生建议孕妇可以常吃它，可以清胎毒，预防黄疸。

这个它就是鹅蛋，说到鹅蛋，是一种很常见的食材，可别小看这鹅蛋，营养价值非常高，鹅蛋中含有丰富的卵磷脂、这种物质可以促进大脑发育，孕妇适量吃，可以在孕期的中后期，有助于促进胎儿的大脑和神经系统的发育，让宝宝更聪明健康。

另外，现在很多孩子出生后都会出现黄疸的现象，而吃鹅蛋有助清胎毒，预防黄疸，所以孕妈妈不妨在怀孕的中后期，适量吃一些鹅蛋，有助孩子的健康，而且对孩子的皮肤特别好，不容易得皮肤病，还会白白嫩嫩的。

但是吃鹅蛋也不能过量，一定要适量，大家看完文章觉得有用的话不要忘记收藏。