万万不能再给孩子吃这4种食物了，大人也要少吃，真是太可怕了！下面一起和51养生网小编了解下吧。

1、人造奶油

其实奶油会对身体造成肥胖是大家伙都知道的，但是人造奶油比动物奶油的危害更大。

因为人造奶油是用植物油通过添加剂造成口感和动物奶油差不多的一种加工产品，不但容易使人肥胖，还会在成心血管以及心脏疾病，还是少吃为好。

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2、蛋黄派

蛋黄派是这几年比较火的一种食物，这种食物吃起来口感很好，又能当零食又能临时当一点饭。

其实蛋黄派也是一种添加剂特别多的食物，细心地人们肯定会看过它的配料表，满满当当好几行的添加剂，使用这么多的添加剂。

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3、火腿肠

火腿肠和加工肉都是有可能会致癌的食物，而且它们也都是添加了大量的食物添加剂和防腐剂。

有的生产厂家卫生条件比较差，生产出来的产品主要是销往小超市，这些产品不但没有多少营养，有的还会伤害身体。

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4、果冻

现在的果冻真是多种多样，有吸的、喝的、挖的。

其实这些食物就是用水然后添加一些添加剂后制作而成的，这么多的添加剂制成的垃圾食品，哪里还有营养可言。

大家一定要谨记啊，不可以吃的！

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