肺癌患者如何提高免疫力

一般情况下不需要刻意提高身体免疫力，多数情况下人体的免疫力都是正常的，但现在环境的污染、食品的不安全等因素刺激，人体的免疫力随时都有可能降低，特别是癌症患者，出现癌症，说明身体免疫系统出现了絮乱，免疫细胞无法及时杀死和消灭癌细胞，形成了癌症。那么，如何增强患者免疫力，辅助癌症的康复呢？

1、吃：人体每天会产生数以百亿计的免疫细胞，免疫细胞的职责及时随时查看身体状况，同时产生免疫活性物质与病原微生物斗争，这些过程就需要能量、矿物质、维生素等支持，所以，合理膳食可以提高并维持身体的免疫力。

饮食均衡的前提下，可以适当补充一些营养素，如维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌、硒等。硒是人体必需的微量元素，存在于免疫细胞中，一旦缺乏，就会引起免疫力下降，增加癌症的发生率。我国多数地区都是缺硒地区，建议患者可以补充硒制剂。据报道，卵巢癌患者化疗后服用硒可使化疗后的各种毒性症状得到抑制。硒对癌症患者放疗也有作用。癌症患者可以结合禾存有机硒。

2、睡：保持免疫力的关键因素之一就是有一个良好的睡眠质量。熬夜会消耗身体肌肉组织，也会导致脂肪堆积，造成体内营养成分改变，破坏身体的免疫系统，造成免疫力下降。晚上十一点之前入睡，每晚保持7-8小时的睡眠，不熬夜，是提高免疫力的关键。

3、动：运动会加速白细胞流通，提高免疫系统检测疾病的能力，每天坚持适当地运动如跑步、游泳、瑜伽、打球等，可增加身体的免疫力。