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干锅黄骨鱼的做法
干锅黄骨鱼
补气养血 健脾开胃
黄骨鱼500克;干辣椒;蒜籽;葱头;姜;香菜;
油;盐;酱油;生抽;
这几年,干锅的种类越来越多,荤菜素菜都能做出浓郁的味道来,今天先上一道干锅黄骨鱼,我只用到很少的调味料,但做出来的成品丝毫不比外面差哦!
干锅黄骨鱼做法和步骤
1新鲜的黄骨鱼处理干净后,用少许盐和料酒腌制一刻钟;干辣椒切段、姜切丝、葱头和蒜籽洗干净备用;
2锅热油,烧至六成热,放黄骨鱼下锅两面煎黄,出锅备用;
3重新烧热油,先放姜丝、葱头和蒜籽爆香,然后放干椒段一同炒香;
4放入煎好的黄骨鱼,加盐、酱油和少许生抽调味,轻轻拈锅翻匀;放适量清汤或清水焖两分钟后移至干锅,放少许香菜在上面,有紫苏的季节放上一点会更香。干锅架里面放上蜡,点着后放上干锅,小火一边加热一边吃。
5黄骨鱼这种鱼没啥刺,肉质十分细腻,怕鱼刺的人也不用担心被鱼刺给卡了。
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