在精神分析理论中把防御机制、内驱力和客体关系共同视为影响人格结构形成的主要因素。
心理防御机制是指一些无意识，有时也是病理性的心理过程。自我利用他们来解决内心深处的冲突。
心理防御机制有多少种？从《心灵的面具——101种心理防御》这本经典著作的名字就可见一斑。
张天布老师将繁复庞大的防御机制归为由低到高的精神病性、不成熟型、神经症性和成熟型四类防御机制，通俗易懂，简明扼要；尤其是运用本土化的成语俗语俚语来讲解防御机制，深入浅出，帮助学员快速理解。
防御机制的本土化理解
妄想性投射：灵魂出窍
否认：驴死了架子不倒
歪曲：打哪指哪
外射：猪黑笑话乌鸦黑
疑病：杯弓蛇影
抑制：画地为牢
压制：睁一只眼闭一只眼
压抑：揣着明白装糊涂
合理化：自找台阶下
反向形成：明知山有虎，偏向虎山行
与权威认同：狗仗人势
与攻击者认同：汉奸
退行：故作天真
社会防御机制：搬动箩筛斗动弹
精神病性就是无法区分内心世界和外部世界，由自己定义外部世界（不根据事实）叫歪曲，一般都会觉得自己没病！一般遇到这些硬茬建议转介给医院！一定警惕！
与具有不成熟类型防御机制的人常常会感觉很累，觉得他心眼太多，之所以如此是因为他内心认为别人都是狼心狗肺，所以他投射到外界就会表现为各种小人之心！
投射可以理解为自以为是，咨询中如果来访者能看清自己的投射那就是个咨询的转折点，也就是来访者已经有明显的成长了。
具有分裂样幻想的人常常是“吃着地沟油，操着中南海的心”。
疑病的病人在医生眼里是没病的，但是他们的痛苦是真的、病感也是真的，所以遇到这类来访者一定不能说他们没病！ 他们的病症并没有表现在躯体上，而是表现在内心的痛苦上，由于他们无法表达为有原因的痛苦，所以转换为表达对躯体上的抱怨，最终表现为疑病。
理论
讲解
现场
督导
课堂经典语录
妈妈，我是从哪里来的？
你是从沟里捞出来的。
我不是捞出来的，是你生的！
是了，你是我生的。
孩子内心的疑虑没有放下，每每路过一条沟都要看看沟里有没有人。 其实，他并不一定是非要要一个答案，就是想知道妈妈是否爱他。这就是客体爱。
——张天布
前几天有一个人请我吃饭，见面的第一句话就是：我爸都九十了……
然后呢？
老师呀，我其实一直都想知道一件事，我到底是不是亲生的？
你为什么会有这样的想法呢？
因为他从小就说我是从垃圾桶捡回来的。
也许你平时对孩子不经意的一句玩笑，会是他一辈子的羁绊。
——张天布
精神分析的基本思路是从内心世界体验的路径上来理解人。
——张天布
有时候同性恋和性没关系，她需要的是一种依恋，是一种亲密关系，只要让她有舒服温暖的这种感觉就可以（无所谓男女）
——张天布
来访者化很浓的妆，有时候是想抹去所有自己不堪或不想要的过去，意味着自己不接纳自己，对自己不满意。
总是整容的人整的不是鼻子，而是心中理想的东西，所以就会频繁整容。
——张天布
一个人心软的程度也可以看作是他边界的弹性程度。往往老好人的边界都不太清晰，看到可怜的人总想帮助，受到伤害后才会感受到“可怜之人必有可恨之处”。
——张天布
作为一个咨询师要具备分离的能力，一半在为来访者做具体的咨询，另一半要像一只老鹰盘旋在咨询房间，观看自己观看来访者，观看整个咨询过程。
——张天布
很多时候，讲理的人不讲情。通常情况下他们特能说，而且会自圆其说，这就是在理智化。这类人都具有一个共同的特征就是情感隔离。在他们看来，讲情就会破了他们的气，所以他们从来都是讲理不讲情。
——张天布
2016年的圣诞节，“圣诞老人”张天布老师给大家带来了满满的干货~
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