一、大扁豆煸五花肉
食材:
大扁豆、五花肉、蒜头适量
做法:
1. 大扁豆撕去两边的老筋,对半切一刀;五花肉切片;拍蒜
2. 锅中放少许油,放入五花肉煸炒出油,表面微焦;
3. 放入蒜头,倒入生抽翻炒一会儿,这样炒五花肉就入味了;
4. 倒入大扁豆煸炒,过程中不要加水,炒至断生变软,调入适量盐、白糖和鸡粉,即可
二、香辣虎皮椒
食材:尖椒8个、大蒜3瓣、1茶匙酱油、1汤匙醋、1汤匙白糖、1/2茶匙盐
做法:
1、尖椒洗净去籽,擦干水分,大蒜切末,调味汁混合均匀。
2、煎锅放油,中火至4成热,排入尖椒,不时翻面并用锅铲轻按,使每面都煎成表皮起皱后离火。
3、取一炒锅中火加热,倒少许油,4成热时入蒜末煸至出香。
4、倒入调料汁翻炒至沸腾,放入尖椒翻炒入味,待汤汁收浓即可出锅。
三、蜜汁焖莲藕
食材:莲藕2节、熟白芝麻适量、酱油4勺、白糖1勺、蜂蜜1勺、糯米酒1勺、香油1勺、高汤适量
做法:
1、莲藕洗净去皮切片,放水里泡一会,锅里烧一锅开水,将莲藕焯烫一下,捞出过凉水,洗掉表面的粘液;
2、将酱油4勺、白糖1勺、蜂蜜1勺、糯米酒1勺、香油1勺、高汤适量放入锅里,大火烧开;
3、放入焯烫好的莲藕,煮开后转小火,并不停的将汁浇到莲藕上;
4、慢慢炖至莲藕完全吸收汤汁,颜色变成褐色。转大火,收汁至汤汁浓稠的时候,撒上熟白芝麻即可。
四、炒肚片
食材:
猪肚,蒜苔,青红辣椒,盐,凉拌酱油,糖,胡椒粉,鸡精,水淀粉
做法
1、猪肚煮熟,切成片。
2、蒜苔切成段,青红辣椒切成片。
3、锅放油炸葱姜,放肚片爆炒。
4、根据个人口味放盐、凉拌酱油、糖、胡椒粉、鸡精。
5、然后放青红辣椒片,最后浇点水淀粉出锅。
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