将象和，你专业的，靠谱的艾灸指导老师！
上图是去年（2020年）教师节，艾友宋燕红的留言，她是北的窗口工作人员。
“恨病吃药、恶痛灼艾”，没被逼上绝路，现代人是不会直接用小艾炷在自己皮肉上灼烧的。
然而，往往你觉得对自己很狠心或者旁人不理解时，实际上你给自己推开了通往春天的大门！
“初灸不知艾中意，再灸已是艾中人”，这句话用在我身上再确切不过。
我叫宋燕红，今年54岁；在我28岁时，由于各种因素导致的手指肿胀僵硬，被诊断为类风湿，身体和心理的双重痛苦，只能病休在家，进行西医治疗，每天的口服药都是几十粒的服用，止疼药更是不计其数，膏药满手都贴着。
那时在气功的大环境下，也跟着练练养生功，吃中药，倒也稳定维持很多年，但是自始至终都有怕冷的感觉。
2006年起继发干燥综合征，口腔鼻腔眼睛都是干干的，水杯不离手，眼药水随身带，不得已又服用激素一直维持着。
2017年12月腰骶部连带着右腿疼痛起来，无法工作又继续病休。这时接触到艾灸，去艾灸店老师们只是悬灸，坚持了一段时间，但只是被动让别人灸，感觉稍微好些后就停了。
到2018年3月底，受凉后再次爆发腰椎的剧烈的疼痛，不得已做了个微创的手术，然后就卧床右腿无力，整个小腿麻木无知觉，神经放射性疼痛折磨了我一个多月的时间，最后又住院进行康复锻炼。针灸，泡脚，中药治疗，一个多月后，针灸大夫说你回家用艾灸灸一灸，可能会好点。
出院后，自己拄着登山杖，白天打车去艾灸馆艾灸，灸5休2，老师们给我灸腰，臀，腿等处，自己再回家灸腹部，从无烟罐艾灸到艾灸盒几乎天天灸。自己也上网学习寻找更好的方法，按照网上的视频自己灸眼周围的穴位加上中药贴辅助，用两支直径1.8厘米的艾条，灸印堂，太阳穴等等。
持续性的每天灸一段时间，眼睛干燥最厉害时，把眼睛的四个泪道全堵上了，以此来流点眼泪滋润眼睛，所以眼里总有很多分泌物，加上艾灸身体的扶正穴位，所以一段时间后，感觉眼睛不那么怕光、怕风、眼干也有好转。同时灸口腔，咽喉肿痛嘶哑的感觉也没再有过，加上腰腿麻木也好转了，自己对艾灸更感兴趣了，总想多学些。
19年下半年感觉右手有点变形，手拿艾条稍长，手指就屈伸不利，这时候有幸接触到我们的公众号：艾灸5555，看了很多汪老师的文章，包括早期学艾灸的文章，又汲取了很多专业的艾灸知识。
直到看到了汪老师的视频直播课，能深深的感受到了老师的专业、敬业和对艾灸粉丝的关爱。同时，我也对麦粒灸产生兴趣，因为可以不用手持艾条操作了。
身体的寒湿一直特别重，加上多年服用激素，激素也是大寒之物，所以身体的灸感不是很强。做麦粒灸时，按着老师的视频教的，用红霉素眼膏做介质，把艾绒做成的小麦粒状，先在曲池，合谷处试灸，反复了很多次，适应了这种灸法，开始在四肢，足三里，三阴交，太溪，阴陵泉，阳陵泉等多处施灸。
灸了几次后小腿出现了很多红色小点点，以及密密麻麻的小血水疱。知道这是排病反应，所以也不害怕，每个穴位灸完，皮肤就会变黑，第二天也出水疱，就这样灸灸停停，一边按公众号里的“穴位查找”里查询经络的走向和穴位适应症。
现在双腿和双膝在上班久坐后，起身后已没有僵硬感。没有艾灸前，只要长时间久坐后，起身后是无法走动的。
有一次左手腕总会莫名的肿起来，手腕无法弯曲，手臂冰凉，就下了狠心在左手的阳池，阳溪，阳谷处直接麦粒灸，越灸越舒服，越灸那个热力越往下窜，共灸了10多壮，手背上落下了深深的焦黑色坑，但再也没有疼痛过，虽然每次艾灸完都出水疱，皮肤变黑，停灸几天在灸，以至于同事都以为我自虐，从此我上班戴手套，怕患者看见有不适感。
以前为了缓解晨僵的感觉，总是晚上服用激素，导致夜尿多，起夜多，睡眠就特别差，还总是遗尿。今年，这些症状都改善了，1月医院查体多年的脂肪肝没了，甲状腺结节也没有了，干燥症也好多了。
艾灸带给我的巨大改变，使我受益匪浅。俗话说'七年之病求三年之艾’，我这几十年的风湿寒症已经入骨了，二年调理的效果也非常好了。
上面是2019年的检测报告。
宋燕红
2020年9月19日
看见宋燕红发过来的文章，不胜唏嘘：一个手拿艾条灸的时间长了就会酸困的人，为了给大家分享自己的艾灸经验，花费半天时间整理出文章，我们默默的祝福她！
只要有艾友给我留言说，她是采用麦粒灸或者化脓灸，我都会特别关注，总是要他们拍照给我，好把把关。
下面视频是：
宋燕红做麦粒灸的视频
点击视频右下角，看大屏幕
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