原料:田螺350克,干辣椒7克,草果10克,香叶3克,桂皮10克,干姜8克,八角7克,花椒4克,生姜片20克,葱结15克
调料:豆瓣酱10克,麻辣酱5毫升,盐25克,味精20克,生抽20毫升,老抽10毫升,食用油过量
做法
1.油锅烧热,把姜军(姜片)、葱兵(葱段)“押进”油锅里“惩罚”,大火爆香。
2.“把它的同伙也抓出去惩罚”——将干辣椒、草果、香叶、桂皮、干姜、八角、花椒,放进油锅翻炒香。
3.转中小火,参加豆瓣酱,翻炒平均。(说话还是正派点好,惧怕吓到纯真的厨丝)
4.倒入1000毫升清水(1.5瓶矿泉水的量),放入麻辣酱、盐、味精、生抽、老抽,拌匀。
5.盖上盖子咯,大火煮开后,用小火煮20分钟。
6.你看,川味卤水做好了。
7.将田螺君洗净,用钳子夹断尾巴,倒入卤水锅里“洗澡”。
8.盖上锅盖,大火煮开后,用小火卤煮15分钟。让田螺君在卤水中修炼成仙吧。
9.修炼工夫完毕,将田螺君打捞出来。
10.辣卤田螺做好了。田螺君,快到我肚子里来!
养分剖析:田螺含有蛋白质、脂肪及多种维生素,可辅佐医治细菌性痢疾、风湿性关节炎、肾炎水肿、疔疮肿痛、中耳炎、佝偻病、胃痛、胃酸、小儿湿疹、妊娠水肿等。
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