孩子刚上高一，有点儿小懒惰，不爱动笔做题，学习不是很勤奋。也有目标，但是付诸的行动很少。陶老师，我要怎么引导呢！
表面上看，这个孩子是无所事事、懒惰、得过且过，在我看来，本质上是缺少学习自信的问题。
一个学生，自然是会明白自己最主要的任务是搞好学习。他不愿意行动，意味着他正在规避可能到来的失败。这不就是缺少自信的表现吗？
但是，即便如此，并不代表孩子不想搞好学习。没有一个孩子不愿意把学习搞好，即便是那些口口声声要放弃学习的孩子，其实也是想要搞好学习。
因为搞好学习可以带来老师的认可、同学的羡慕、家长的满足（当然我并不赞成依据学习成绩来满足孩子的需求），能够获得邻居的赞赏，乃至于让自己感觉良好。
这些东西，可不是花钱能买来的，也不是天天吃大餐就能带来的美好体验。所以，我并不认为，孩子们不懂得这个。
楚庄王登位执政已经三年了，然而三年之中，默默无闻。有一天，右司马在宫中侍坐，对庄王隐喻道：“大王啊，有一只鸟停息在南方山上，时过三年，即不展翅飞腾，又不引吭高鸣。请问，这是什么缘故呢?”
庄王笑笑回答说：“天年不展翅，是为了让羽翼长得丰满：不飞不鸣，是细心观察民情事理 。这样的鸟，虽然不飞，一飞必定直冲云天；虽然不鸣，一鸣就是让人吃惊。您放心吧，您的意思我都知道了。”
半年以后，楚庄王就开始亲自治理国家政事。从此，楚国大治。
楚庄王的三年蛰伏，只是为了未来有能力一鸣惊人。而孩子们不是楚庄王，迟迟不出手，是因为他们并不相信自己能搞好学习，所以他们就懒得动手。没有谱的事情，再加上凡事都缺乏远见以及自信，那就更不可能动手了。谁愿意白费功夫呢？
弗洛伦丝·査德威克是世界著名的游泳女将。她因在1950年第―个成功横渡英吉利海峡而闻名于世。两年后，她从卡德林那岛出发游向加利福尼亚海滩，梦想再创一项前无古人的纪录。
那天，海面浓雾弥漫，海水冰冷刺骨，在游了漫长的16个小时之后，她的嘴唇已冻得发紫，全身筋疲力尽，而且一阵阵战栗。
“现在还看不到海岸，看来这次无法游完全程了。”她这样想着， 身体立刻就瘫软下来，其至连再划一下的力气都没有了。
“把我拖上去吧！”她对陪伴着她的小艇上的人说。
“咬咬牙，再坚持一下，只剩一英里元了。”艇上的人鼓励她。
“別骗我。如果只剩一英里，我应该能看到海岸。把我拖上去，快，把我拖上去！”
小艇开足马力向前驶去。就在她裹紧毛毯喝了一杯热汤的工夫， 褪色的海岸线就从浓雾中显现出来，她甚至都能隐隐约约地看到海滩上欢呼等等待她的人群。到此吋她才知道，艇上的人并没有骗她，她距终点确确实实只有一英里！
她仰天长叹，懊悔自己没能咬咬牙再坚持一下。
弗洛伦丝·査德威克没有坚持最后一英里，是因为她不相信目标就在不远之处。对于孩子来说，学习方法那么多，只要努力必然有进步，搞好学习在家长看来似乎就是唾手可得，为什么他们就不相信这样真的能得到他们想要的成功呢？
因为，所有的经验也好，成功的案例也好，那是别人的东西，与他无关。他们只相信自己的经验。而他们自己缺乏这种“努力了必然会成功”的经验，所以，再好的办法和经验也是无济于事。
也就是说，每一个孩子也曾尝试过努力，但是还没有等到成功的那一天，就失去了自信。
因为他们的亲身经历告诉他们，努力了就会有回报，付出就能成功，这样的概念只是一个概念，与他无关。也就是说，他缺少成功的体验，同时又没有能力抽象地预测行为与结果的关系，加之成长环境中的负面评价，最终确定了他当下的态度和行为。
那缺少成功的体验怎么破？
在学习方面缺少成功体验，意味着孩子在很长一段时间内，无法真正搞好学习。如有真正让他们比较容易地感受到成功，一切才会皆有可能。那如何做才能取得比较容易的成功呢？
山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一在自传中这样写到：
“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志是一座高楼……这样一直画到赛程的结束。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。”
降低当下学习的进步目标，以当前水平为零起点，把未来进步目标设定为前进1名，或者学科进步2分，这可能是改变的契机。
可是有很多家长并不满足，进步1名，还是倒数啊！进步2分，还是倒数啊！
正是因为家长的不满足，所以才让孩子失去自信。
进步有路径，成功需阶梯，进步1名就是阶梯，进步2分，孩子自己都知道如何搞定，这就是路径。
当孩子获得了某一个学科的成功体验之后，他们就会把这种经验用于其它学科，从此状态就会改变。
有的孩子不愿意投入，是因为担心投入之后并无结果。这并不是事实，而是源自他们的经验，源自他们缺失的自信的推导。
如何才能预测行为与结果的关系呢？
那就是要真正在生活中，曾经有过类似的经验，通过努力，学会了一件事情，做好过一些事情。
其实这样的事情很多，比如小孩会洗袜子了……他们学会了拼音……他们学会了汉字……他们学会了阅读……他们学会了算术……
既然有这么多成功的经历，为何他们并不知道呢？
因为家长并没有证明过，他们真的能学会很多东西，他们真的能把很多事情做好。
恰好相反，家长做得更多的是，通过语言、表情和言行，不断地证明孩子学不好，
不努力，不听话。
所以，孩子的成功经历就被消灭，他们真的以为自己什么也做不好。就不可能引用自己之前的经验，同时也就无法抽象地证明自己，也曾有成功学习的经验和能力。
既然他们无法相信自己的经验，既然他们并不肯定自己真的成功过，所以他们就不会抽象地预测未来，因为他们早已失去了自信。
那如何帮助孩子重拾信心，整合自己的经验，可以轻易推导出自己也能搞好学习呢？
在生活中要不断地证明孩子的成功，不断地证明他们的进步，不断地证明他们做得好的方面，不断地证明他们各方面的聪明才智……
比如，我们带孩子去进行长途穿越30公里。第一次做这样的事情，虽然艰苦，但还不至于不能承受。当我们精疲力尽地走完这30公里的时候，孩子就会获得四种经验：
（1）只要你的方向正确，目的地终究会达到；
（2）走完这30公里虽然不轻松，但是确实是可以做到；
（3）原来未知的挑战并不是想象的那么困难；
（4）我是我们班上徒步最远的一个人。
走完这30公里之后，他获得了如此丰富的体验，那么以后10公里的徒步任务还会觉得艰难吗？坐在那里认真学习真的会比徒步30公里更难？
在一个充满了负能量的成长环境中，孩子就会遭遇情感剥夺。所谓的情感剥夺，就是指剥夺孩子分享愉快情绪的体验，如好奇、喜悦、快乐和爱情等，而让孩子体验许多不愉快的情绪，如生气、害怕、猜忌等。在情感剥夺的环境下成长的孩子是“情感饥渴”的，他们不仅得不到爱，而且缺乏助长情感和爱的亲密的社会关系。
在这种环境中，儿童会遭遇非常多的负面评价。其实并不是负面评价不正确，所有的负面评价，可能都是行为的事实，但它有可能不是未来的事实。但是这种当下行为的事实，会暗示孩子未来的事实，所以让人感觉没有希望。
如果你读过著名的《丑小鸭》这则童话，你就能记得它是如何遭遇小鸭和母鸭的否定排斥，导致它后来被农民救出，小孩子想跟它玩都会导致它的无限紧张，从而打翻了牛奶盘，搅乱了黄油盆和面粉桶，最后被赶走而再次陷入失败……
没有人会去做没有希望的事情，没有人会在没有希望的时候仍然保持斗志并能把事情搞好，除非伟人。
负面评价让人沮丧，负面评价会塑造一个儿童全新的负面形象，让他沿着这种形象去成长。
所以，当你对孩子不满很多的时候，或许这正是你一手塑造出来的结果。唯有在生活中重塑孩子的形象，未来他们才会有正确的方向。
那应该塑造什么样的正面形象呢？
聪明智慧的形象，努力进步的形象，勤于思考的形象，道德高尚的形象，易于合作的形象……
那怎么塑造正面的形象呢？
一是肯定的言辞，关键是具体描述你看到的好的方面，然后描述你对此的美好感受。
二是欣赏的眼神，用专注信任的目光，洒在孩子身上，让他无处可逃。有句话这样说的，给点阳光就灿烂，这一般都是指孩子，成年人大多被教育坏了，抑郁，给他一个火炉都点不着。
三是轻松的笑容，轻松的笑容，意味着父母的身心愉悦，这对孩子是最大的安慰，因为孩子比我们更爱对方。他们看到父母愉悦，他们就会愉悦，他们就会放心，否则，他们真的担心死了，因为父母总是不太听话，经常犯错误，让人操心。
自古以来就有孟母三迁的传说，现实社会则有学区房的概念。我并不认可学区房的作用，我认为成长环境主要是家庭软环境。
家庭软环境，是指父母的育儿观念，父母的价值观念，父母的行为态度，父母的沟通模式，等等。
这些东西看不清楚，不容易感觉到它的存在和现实意义，但是高明的家长，高明的教育者，是一眼就能看明白真正的差距。
有一个家庭，每天孩子都不想写作业。妈妈也挺忙，一回家就叫孩子写作业，叫完后就忙自己的事情去了。过了一段时间，就在厨房里大声问孩子“作业做了没有？”起初孩子还会说：“一会做。”有过几次这样的经历后，孩子懒得回答了，故意没有听见，继续玩他的积木，画他的画。
这个妈妈就气急败坏地跑过来说：“你马上把作业给我做了。”
孩子说：“不做，我还想玩呢。”
这种话总会激怒了妈妈，“我告诉你，今天你不赶紧把作业做了，明天老师收作业，看你怎么办！”然后就摔门而去。
半小时后回来，一切照旧，后面我就不多说了……
同一个家庭，每天孩子都不想写作业，爸爸也挺忙，不过孩子回家后，爸爸不会让孩子马上写作业，而是说，你先玩20分钟，然后再写作业。孩子兴奋地跑去玩积木了。
10分钟后，爸爸过来提醒孩子说，亲爱的你还有10分钟的时间可以玩，然后就要写作业了。10分钟后，爸爸过去一看，孩子还在玩，就说：“来，咱们该写作业了，请停止你手边的工作。”
孩子说：“爸爸你先等等，我把这个楼房搭好就来。”
爸爸同意了。
爸爸等着孩子完成了手上的工作，牵着他离开了玩具的地方，来到书桌前，问孩子，你打算先完成语文还是数学，孩子作了一个选择。
同样面对写作业的事情，两种不同的态度，就会塑造两种不同自信水平的孩子，即便问题当下都没有得到解决。
父母的育儿观，价值观，行为态度，沟通模式，构成了孩子成长的软环境。这是我们家庭和父母可以自控的方面，这是深刻而持续影响孩子成长的方面，每一个方面的不足，都会引发孩子成长的问题，从而导致在逆境中生长，大部分精力都用于环境的抗争，而非自我实现的高远目标。
儿童的学习自信匮乏，并不见得都是基于学习挫败。内在的安全感缺乏，会导致全面缺少自信。
一个女孩的求助：我严重缺乏安全感，没有自信，甚至很自卑。当我独自走在路上，听到后面有人在笑的时候，我就会以为他是在嘲笑我。在宿舍，也不能跟舍友好好的相处。我总是怀疑他们算计我，在背后说我坏话，所以最近我总是一个人独来独往。当我跟一个同学说一句话或者是问一个问题没人理我的时候，我就会反复一遍一遍的想我做错了什么，我说错了什么话。每天都因为这些事情烦心，每天都过得好累，根本就没法搞好学习。我该怎么办？
那儿童的安全感为什么会匮乏呢？
一是婴儿时期母亲照顾得太粗糙，二是婴儿时期经常与照料者分离，三是家庭中存在太多的恐吓和暴力，四是家庭中传递了危险可怕的价值观。
那如何提升孩子的安全感呢？
让孩子在安全的环境中构建安全感！什么是安全的环境？稳定和谐的夫妻关系，有爱有尊重的亲子关系，孩子生活能力的责任承担，孩子自我价值的呈现……
千万不要在生活中传播危险信念，更好的做法是训练孩子的能力，传播和实践安全的经验，塑造他们的勇气，这才能获得真正的安全。
正如一个身手敏捷的儿童，和一个被保护着不让面对危险的儿童，有一天他们共同面对了一次灾难，谁更能获救？当然是有能力的儿童，而非担心恐惧害怕和逃避的儿童。
印象中记得，过去很长一段时间里，我都不敢当众讲话。一方面是抑郁型的气质影响，一方面是自己缺少安全感而导致自信不足。这些问题困扰了我三十多年，直到近几年才得到真正的改变。
那这种改变是如何到来的呢？
并不是参加什么口才训练班，也不是参加什么魔鬼训练营。真正的改变，是在我术业专攻获得帮助他人的能力，在生活中实际应用后而获得的成长，它并非通过某种训练或者抽象的学习而习得。
我在2008年开始创办在线家长学校，通过在线分享内容，以及共同探讨成长案例，获得了大量的经验，并有机会因此而参加了系统化的自我学习。这些学习和实践机会，让我在家庭教育和育儿方面有了系统的认知和思考，对绝大部分成长问题都有了胸有成竹的观点和看法。并有机会通过向他人宣讲和传播家庭教育和育儿新观念而获得认可，从而收获了自信。
这种自信，并不仅限于于具体的操作层面的熟知，虽然对业务的胸有成竹可能是关键要素。我的服务帮助到很多家庭走出困境，从而让自己奠定了深层次的自我认同，最终获得了足够的价值感和自尊，开始享受这种付出。
这种因为付出的服务而收到非常多的积极评价，让我的自信得以延伸到几乎所有的方面，而不再仅限于我服务的范围。在心理学上叫“迁移”，我的通俗说法叫“泛化”。
孩子在生活中，也有很多机会可以帮助到别人。
比如，同学忘记带什么东西，我们可以主动借与他人。比如同学遇到什么现实生活中的挑战，我们可以倾听他们的诉说，并在恰当的时候，恰当地给予同情，这些都是对同学的帮助。而这种行为本身，就会自我暗示：我是一个车乐施好善的人，我能够很好地帮助到同学们，这是我的价值啊。
前段时间我做了一项研究，深度了解一批清华学生的成长经历。谭明慧同学就告诉我，“之前有一个特别好的朋友，她是转学到我们班的，她的成绩不是特别很好。后来她就和我做同桌，会经常问我一些问题，然后我也花了一些时间，在休息的时候给她回答问题。
刚开始的时候，我会感觉有一点耽误时间，也会影响休息，觉得这样有些不好。
后来，我的另外一个朋友就开始开导我，说朋友之间肯定要相互帮助，我就开始想如何提高学习效率，或是让她掌握一些学习方法，而不是简单的给她讲一些题目。所以后来我就改变我的方法，跟她分享我的学习方法，以及我自己总结的一些题型，让她自己去学习。
她就拿着我的东西去看，这样我也不用跟她讲，她的成绩得到了提升，我自己也可以节约更多的时间来做自己的事情。现在我们一直都是特别好的朋友。”
可能会因为你对同学的帮助，从而获得更多的认可，更好的人际关系，以及更多的信任。这些结果，都会给我们自己带来极大的鼓舞，从而获得自我认同和自信，并把它延伸到学习的领域。
几乎很少看到自私自利的孩子能够获得真正的自信，也几乎很少看到遇事就逃避的人能够有如此多元化的自信心源泉。也很少看到，在生活中总是依赖他人的指导、帮助的人，能够获得真正的自信--过多依赖于他人的帮助，就是对自己能力的不自信。
要让自己在应对世界的能力方面有所自信，必然就需要让他们有很好地应对世界的能力。这种能力促成了自信心的产生，而自信心的产生则有机会应对更多有挑战的事情，从而反过来增强我们的自信心。
那么这种带来积极意义的能力自信如何构建呢？
那就吃千方百计寻找契机，让孩子开始在生活中承担一定的责任，在班级中开始承担一些责任，在社团中开始承担一定的责任。
责任，意味着对一件事情需要持续投入。持续专注于某件事情，则有机会从中习得更好的做事情的经验和方法，从而收获更多的人生自信。如果你什么都不做，那么你很有可能就会失去展示自己的机会，证明自己的机会，并依据结果来反正自己的价值感，从而继续增加人生自信。
责任承担，还意味着每一个儿童都有机会真枪实弹地演练他们的能力--在此之前，他们都是通过游戏、玩玩具等方式证明着他们的成长，但这些事情并不会直接影响到学习自信。他们是因为责任承担，才有了机会去面对真实的问题，而成长往往都借助真正的问题而获得良机。
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